Au CDH, hommage à feue Halima Ouarzazi, doyenne des femmes diplomates africaines    Service militaire : les critères d'établissement des listes des conscrits du prochain contingent au menu d'une réunion de la Commission centrale    À San Salvador, Ould Errachid salue le soutien du PARLACEN à la souveraineté du Maroc sur son Sahara    Maroc Telecom réalise avec succès sa première émission obligataire de 3 MMDH    Politique monétaire : Le statu quo dans un contexte de forte croissance    IMIS : 10 leviers pour optimiser la gouvernance hydrique [INTEGRAL]    Rétro-Verso : Quand Feu Hassan II mettait en garde contre le fanatisme...    «Marathon 25» : Huit F-16 des FAR et 5 "Rafale" français mènent un exercice tactique    Palestine : Sept soldats israéliens tués dans des combats à Khan Younès    CDM. Clubs (groupe D) / J3 : Chelsea surclasse l'Espérance    CDM. Clubs (groupe D) / J3 : Flamengo accroché mais qualifié !    Coupe d'Excellence / Match de classement : Le Raja s'offre le bronze aux tirs au but    Deroua : La décharge sauvage empoisonne le quotidien des habitants    Accidents de la circulation : 23 morts et 2.874 blessés en périmètre urbain durant la semaine dernière    Bulletin d'alerte : Vague de chaleur avec chergui de mercredi à lundi dans plusieurs provinces    Abderrahmane Sissako : "Le Maroc, un modèle en matière de politique cinématographique en Afrique"    Le patrimoine immatériel marocain traduit en mandarin grâce à un partenariat éditorial    « Merci Dix » : un court-métrage américain sublime l'héritage des grands taxis marocains    Développement des PME : le Sénégal vient s'inspirer du modèle de la région Fès-Meknès    Opération Marhaba : le dispositif logistique renforcé    Said Amaghdir : "L'idée, c'est qu'un investisseur sénégalais puisse placer ses fonds au Maroc"    Mondial des Clubs : Achraf Hakimi prévient Lionel Messi    Ismaël Guerti signe son premier contrat pro avec le FC Metz    L'Olympique Lyonnais officiellement relégué en Ligue 2    Présentation de « Nous étions une île », le nouveau roman de Noor Ikken    Le SG de l'ASEAN exprime son soutien indéfectible à l'intégrité territoriale du Maroc    Attaque iranienne sur le Qatar: « aucune victime américaine n'a été signalée », selon le Pentagone    Le SG de l'ONU salue l'annonce d'un cessez-le-feu entre Israël et l'Iran    Algérie : Dix ans de prison requis en appel contre Boualem Sansal    Coopération : Rome investit en Afrique dans l'espoir de limiter l'immigration    Conseil de BAM: La croissance 2025 nettement révisée à la hausse    Maroc–Turquie : Un nouvel élan pour un partenariat économique équilibré    Maroc-France : La DGSN/DGST et la Police nationale française signent un Plan d'action conjoint    « L'Algérie pourrait sombrer dans une crise plus grave que prévu » (ancien MAE du Pérou)    Mawazine 2025: Ragheb Alama ce soir sur la scène Nahda    FICAK 2025. Le Sénégal et la Mauritanie à l'honneur    La Vanguardia : des mises en garde sur la transformation des camps de Tindouf en foyers de recrutement de chefs jihadistes au Sahel    À Casablanca, l'arrondissement d'Aïn Sebaâ demeure enlisé dans une crise de gouvernance aggravée par des projets contestés    Des avions de chasse marocains et français mènent des manœuvres aériennes tactiques avancées    Voies express : le ministère de l'équipement supervise la construction de 300 km et prévoit 900 km supplémentaires    Le Maroc structure son offre nationale en hydrogène vert autour de sept projets industriels dans les provinces du Sud    Le Maroc crée huit nouveaux parcs naturels sur plus de 500 000 hectares    Au Festival Mawazine... Quand Nancy Ajram méprise le maillot de la sélection marocaine !    CAN féminine Maroc: Jorge Vilda dévoile la liste des joueuses convoquées    Cannabis: L'ANRAC et l'UM6P signent une convention pour le développement de la recherche    Hakimi brille au Mondial des Clubs et affiche ses ambitions : « Le PSG vise très haut »    Révélations 2025 – 36e édition MADE IN MOROCCO : L'EXCELLENCE DE LA CREATION MAROCAINE À L'HONNEUR    Les prévisions du mardi 24 juin    







Merci d'avoir signalé!
Cette image sera automatiquement bloquée après qu'elle soit signalée par plusieurs personnes.



Year-long Daylight saving time, a change that can affect Moroccans' health and well-being
Publié dans Yabiladi le 26 - 10 - 2018

Morocco decided on Friday to adapt year-long daylight saving time. The decision was taken only a few days after announcing that the practice will end in winter. For experts this change is to affect Moroccan's health and well-being.
After a meeting held Friday, 26th of October, the Council of Government, headed by Prime Minister Saadeddine El Othmani, adopted a draft decree to stay on Daylight saving time permanently, reports MAP.
The decision was made public, three days after the same source announced that Morocco will get back to GMT on the 28th of October. Some believe that it is a practical solution as it helps saving energy and reducing the consumption of electric lighting and maintains commercial transactions between Morocco and Europe.
However, experts think that this rapid and unexpected change can affect the productivity of Moroccans and disturb their daily activities.
Confusing sun and moon times
The idea was thoroughly explained by clinical psychologist Saida Chett, who believes that «psychologically speaking, maintaining Daylight saving time all year long, will be a hard task to comply with for Moroccans».
For Chett, we all have a biological clock that can get annoyed and confused by these fast and surprising changes, especially that most Moroccans were waiting for the opposite. «When you wake up early in the morning to find out that it is still dark outside and that you haven't had enough sleep, you panic», she told Yabiladi.
Productivity suffers from these impacts, she pointed out. Moreover, the psychologist indicated that it is also a matter of feeling safe and secure.
«Those who live far from their work places and need time to get to their offices, will understand what I am talking about. It is going to be hard for them to take the bus, the train and drive at a time when it is still dark and empty outside».
Saida Chett
Feeling unsafe, distressed and anxious «stay with them, even when they are at work», added the expert.
Adapting to the situation will be maintained one day, says Saida Chett, but it would take time for the brain to absorb and understand this fast decision.
Anxiety, mood swings and depression
Indeed, getting used to Daylight saving time is hard for some Moroccans, as reported by Moroccan psychiatrist and psychoanalyst Jaouad Mebrouki. «I do not see the point of adopting the Daylight saving time, as all my patients complain, during the first months, about sleep disorder and tiredness», he told Yabiladi.
The change can lead to anxiety problems, mood swings and depression, explained the expert.
But what it is very annoying for the brain and body, according to Mebrouki, is the fact that all «these changes take place in a short period» and doesn't leave Moroccans the time to fully adapt.
A communication problem
The same idea was pinpointed by psychiatric Mohamed Hassoun, who thinks that these changes enhance «instability» and «doubt».
For him similar decisions must be taken after consulting people and allowing them to fully understand, absorb and be ready to adapt to the new timing.
«We have to explain summer time and bring solid arguments to convince people», he argued. «Here we are just giving orders, obliging Moroccans to comply with the new rules without understanding the 'whys' and 'hows'», added Dr Hassoun.
But for the psychiatrist, the government must bring explanations that matter for Moroccans and touches upon their daily lives.


Cliquez ici pour lire l'article depuis sa source.