اتصالات المغرب تعزز حضورها في "جيتكس إفريقيا 2026" بحلول رقمية مبتكرة وخدمات تكنولوجية متقدمة    سفير أمريكا من مراكش: المغرب لا يتحدث عن المستقبل الرقمي بل يصنعه والاستثمارات تتجه إليه بثقة    الحسيمة تحتفي باليوم العالمي للصحة: تعبئة جماعية لتعزيز صحة الأم والطفل بالوسط القروي( الفيديو)    بوريطة يشيد بالدينامية الجديدة التي تعرفها العلاقات بين المملكة المغربية ومملكة الأراضي المنخفضة خلال السنوات الأخيرة    قمة "صحة واحدة" بليون.. الطالبي العلمي يشارك في حفل الاستقبال المخصص للوفود المشاركة    وزير النقل يكشف أرقامًا ضخمة لمشاريع السكك والمطارات واللوجستيك    بين خيار الدبلوماسية والحسم العسكري .. ساعة الحسم التي حذر ترامب إيران منها تخيم على الأوضاع بالشرق الأوسط    النفط يقترب من 150 دولارا للبرميل وسط تفاقم أزمة مضيق هرمز    أربع عمليات لمكافحة الإتجار غير المشروع في المخدرات والمؤثرات العقلية    دار الشعر بمراكش تنظم الدورة الثالثة (3) ل"شعراء إعلاميون"    الوداد يهدر الفوز ويكتفي بنقطة واحدة أمام الدفاع الجديدي    الفيتو يوقف قرارًا دوليًا لإعادة فتح هرمز    الكشف عن مخطوطة تاريخية نادرة تعود للقرن الرابع الهجري بالسعودية    تهم الحسيمة وأقاليم أخرى .. نشرة إنذارية تحذر من امطار قوية    وزيرة الانتقال الطاقي والتنمية المستدامة تعلن الإطلاق الرسمي للسجل المعدني الرقمي للمملكة    مباحثات رسمية بين وزيري العدل المغربي والهولندي لتعزيز الشراكة الاستراتيجية في مجال العدالة    زيارة مرتقبة لرئيس "الكاف" إلى السنغال في ظل أزمة نهائي كأس إفريقيا 2025    بوريطة: موقف هولندا من الصحراء شكل نقطة تحول في العلاقات الثنائية    دورة استثنائية بجماعة طنجة بشأن مشروع تصميم تهيئة مقاطعة طنجة المدينة        قانون الأسرى الفلسطينيين: القتل هو القاعدة والاستثناء هو القانون!    "ناسا" تنشر صورة لغروب الأرض خلف القمر التقطها طاقم "أرتيميس 2"    عقار فلوفوكسامين المضاد للاكتئاب يحدّ من إجهاد كوفيد طويل الأمد    السغروشني: المغرب مؤهل ليصبح منصة دولية للذكاء الاصطناعي الأخلاقي    المعرض الجهوي للكتاب والقراءة بأولاد تايمة فرصة لتثمين الموروت الفكري بالمدينة    مهرجان الضحك بالجديدة في دورته ال13: وفاءٌ للمسار وتكريمٌ للهرم الفني المصطفى بوعسرية .        رئيس أمريكا يهدد ب"اندثار حضارة بأكملها" الليلة ويعلن تغيير النظام في إيران    ترامب يحذر من "الموت في إيران"    تركيا تكشف هوية منفذي الهجوم على قنصلية إسرائيل بإسطنبول        مشروع صناعي مبتكر من "كوسومار"    أخنوش في جيتكس إفريقيا: المغرب جاهز بكفاءاته لمواكبة الثورة الرقمية    تقارير.. دورتموند يضع أيت بودلال ضمن خياراته الصيفية لتعزيز دفاعه    صدارة ملغومة.. الوداد يلحق بالرجاء والجيش الملكي وسط غضب الأنصار    العصبة تعلن توقيف البطولة الاحترافية في قسمها الثاني لإفساح المجال أمام منافسات كأس العرش        توقعات أحوال الطقس ليوم غد الأربعاء    دعا للاحتجاج ضد غلاء الأسعار.. 5 أشهر حبسا نافدة للناشط حسن الداودي    الوكالة المغربية للأدوية تحذر من مكملات شائعة للتنحيف قد تسبب اضطرابات خطيرة    نادي خاميس رودريغيس ينفي "إشاعة"    المدرسة العتيقة تافراوت المولود تنظم ندوة علمية وطنية تحت عنوان " السيرة النبوية منهج متكامل لبناء الإنسان وتشييد العمران "    دراسة: الذكاء الاصطناعي يشخص سرطان الحنجرة    فرقة مسرح الأبيض والأسود تكتسح جوائز المهرجان الدولي لشباب الجنوب في دورته العاشرة    "بي إم سي إي كابيتال" تواكب إطلاق السوق الآجلة بالمغرب وتنجز عملياتها الأولى    الرباط تحتضن مؤتمر مجالس الشيوخ الإفريقية لتعزيز الديمقراطية والسلم بالقارة    خبرة المرابطي تحسم المرحلة الثانية من ماراطون الرمال    دوري أبطال أوروبا.. غريزمان يعود إلى برشلونة بحثا عن الرحيل من الباب الواسع        قراءات في مغرب التحول".    .    الطريق الساحلية رقم 16 بالجبهة... معاناة يومية لمستعملي الطريق    كتاب جديد يقارب "إدماج العقوبات"    في يومها العالمي : الرياضة .. تُنقذ الأجساد وتُهذّب الإنسان        فتح فترة استثنائية جديدة لاستخلاص المبلغ الزائد من مصاريف الحج لموسم 1447 ه من 06 إلى 16 أبريل    فتح فترة استثنائية جديدة لاستخلاص المبلغ الزائد من مصاريف الحج لموسم 1447    فتح فترة استثنائية جديدة لاستخلاص المبلغ الزائد من مصاريف الحج    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



حداد: انسحاب "الاستقلاليين" أضاف نكهة على طقوس الصيام
نشر في هسبريس يوم 14 - 07 - 2013

يعتبر القراءة من أهم طقوسه في رمضان. ممارسة رياضية المشي والسباحة في البحر ضروري بالنسبة له لأنها تمنحه الكثير من الحيوية، كما يقول ل"هسبريس". الرياضة.. القراءة.. زيارة الأهل والأصدقاء.. تلاوة القرآن.. مشاهدة الأفلام.. والحرص على قراءة الصحف الوطنية والأجنبية والإطلاع على ما ينشر في حسابه على الفايسبوك وتويتر. إنها طقوس وزير السياحة لحسن حداد في رمضان التي يرويها في هذه الدردشة الرمضانية مع "هسبريس".
كيف استقبلت شهر رمضان في ظل ما تعيشه الحكومة المغربية بعد انسحاب الاستقلاليين؟
رمضان شهر الغفران والتعبد والروحانيات وما تعيشه الحكومة هو طارئ سياسي سرعان ما سيصير في خبر كان، بينما رمضان هو ركن من أركان ديننا الحنيف سيبقى قائما إلى أن يرث الله الأرض ومن عليها. لقد أضاف انسحاب الاستقلاليين من الحكومة نكهة جديدة على طقوس الصيام، وأعطى موضوعا إضافيا للمجالس الخصوصية والعمومية خصوصا بعد الإفطار.
ماذا يمثل بالنسبة لك الشهر الكريم؟
هذا شهر العمل والعبادة والروحانيات بالنسبة إلي، كما يمثل بالنسبة لي استراحة للجسم واختبارا لقدرته على تحمل مشاق العمل بدون طعام. أنا أمارس الرياضة بشكل يومي ولكن خلال شهر رمضان أمارسها قبل الإفطار وأسبح في البحر بشكل يعطيني كثيرا من الحيوية. شهر رمضان هو أيضا شهر القراءة بالنسبة إلي، وقد وضعت مجموعة من الكتب جانبا لأقرأها في رمضان إن شاء الله.
طيب، ماذا يتغير لديك من عادات في رمضان؟
عادات الأكل تتغير شيئا ما لدي ولكني أحرص أن أنام قبل منتصف الليل واستيقظ على الساعة السابعة صباحا. أنا لا أكثر من الأكل في رمضان وذلك لكي أحافظ على رشاقة جسمي، حيث لا آكل الحلويات وأنواع الخبز والمقليات وغيرها..
فطوري بسيط لا يتعدى خبزا وجبنا وتمرتين ونصف فنجان حليب وشربة من الخضر. أما عشائي فيأتي ساعتين بعد ذلك وهو يقتصر على سلاطة ولحمة مشوية وتفاحة أو غيرها. أستيقظ على الساعة الثالثة لشرب كأس من القهوة وقرص "دولي بران"، ثم أرجع إلى النوم.
ما هي أهم الطقوس التي تحرص على قضائها في رمضان؟
الرياضة، القراءة، وزيارة الأهل والأصدقاء، وكذا قراءة القرآن، ومشاهدة الأفلام. كنت في السابق ألعب " التوتي" مع الأصدقاء ولكن ذلك مكلف من ناحية الوقت، وأنا إنسان وقتي ثمين جدا. كما كنت أتناول في بعض الأحيان القهوة مع الأصدقاء وأحرص على برمجة لقاءاتي مع الأصدقاء مرتين أو ثلاثة لا غير في شهر رمضان.
أين وكيف تقضي نهار رمضان وليله؟
كل شيء مبرمج لدي: أستيقظ الساعة السابعة، اقرأ الصحف الالكترونية، وأتطلع على ما نشر في حسابي على الفايسبوك وتويتر ثم أطالع الصحف الوطنية والأجنبية، وخاصة نيويورك تايمز ولوموند والبايس وذي كارديان.
أصل إلى المكتب الساعة التاسعة، وأقضي النهار هناك إلى حدود الساعة الخامسة والنصف. أزاول الرياضة بين السادسة والسابعة، ثم أنام قليلا قبل أذان المغرب. وأتناول وجبة الفطور بعد ذلك أسترخي لقراءة الجرائد الوطنية أو الكتب أو مشاهدة التلفزيون. أخرج للمشي حوالي ساعة. أتناول العشاء على الساعة العاشرة والنصف وأتمشى لنصف ساعة قبل النوم. هذا كل شيء.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.