هل أنتِ مصابة بالسكري.. اتخذي هذه الخطوات قبل الحمل

تصاب بعض النساء بمرض السكري، والذي يسبب لهنّ مشكلات صحية ونفسية، وترتفع هذه المشكلات النفسية مع وجود حمل، حيث يصبح الخوف الأكبر على الجنين وعلى الأم.
إن كنت مريضة بالسكري لا قدر الله، وتفكرين بالإنجاب، فعليك معرفة عدد من المعلومات، واتباع عدد من النصائح.
نصائح أساسية للحمل:
1• إن لم يكن الحمل قد وقع، وأردت الحمل، فيجب عليك أولاً استشارة الطبيبة المختصة، والتي سوف تساعدك في اتخاذ القرار السليم والذي سيحميك ويحمي جنينك بإذن الله.
2• يجب عليك إجراء فحص البول لتحديد مستوى السكري، ومعرفة المضاعفات المحتملة على الكلى.
3• عليك القيام بفحص نسبة الكولسترول في الدم، وكذلك مستويات الدهون الثلاثية.
4• من الأفضل لك إجراء فحص للعينين للتأكد من سلامتهما من عدة أمراض، كإعتام عدسة العين “الساد” واعتلال الشبكية والزرقة.

زيارة الطبيبة قبل الحمل:
عند زيارتك للطبيبة قبل الحمل، فإنك من المفترض أن تخضعي لعدد من الاختبارات منها:
1- تقييم الوزن، والذي سيحدد لك مدى ملائمتك للحمل، وعليه قد تضطري لخسارة بعض الوزن في سبيل تفادي الإصابة ببعض الأمراض المرتبطة بالسمنة وتجنب مضاعفاتها، كالضغط وغيرها.
2- التأكد من نمط حياتك ومدى ملائمته للحمل، خاصة مسألة التدخين التي باتت تنتشر بصورة كبيرة خلال هذه الأيام بين النساء. مع العلم أن النيكوتين وأول أكسيد الكربون وغيرها من السموم الموجودة في السجائر تذهب مباشرة إلى الجنين من خلال الدم.
3- تحديد الأغذية والفيتامينات الضرورية لك لتبدئي حملاً آمناً وسليماً. خاصة حمض الفوليك والفيتامينات الأساسية. ومن الأفضل أن تحصلي من طبيبتك على نمط أو برامج غذائية متكاملة، لتلتزمي بها خلال فترة الحمل. والتي قد تختلف من شهور لأخرى، بحسب مراحل الحمل المختلفة، واحتياجاتك واحتياجات جنينك الغذائية.
4- التأكد من السيطرة على السكري في الدم، ومعرفة مقدار الخطورة التي قد يشكلها هذا المرض عليك وعلى جنينك.
وسوف تحصلين على عدد من النصائح الطبية الخاصة بالسيطرة على السكري خلال فترة الحمل، يجب عليك الالتزام بها والتأكد من سيطرتك قدر المستطاع على السكري، وطلب الدعم من قبل جميع أفراد الأسرة؛ للوصول إلى مرحلة الإنجاب بأمان وسلامة. خاصة وأن الأسابيع الأولى من الحمل، قد تشهد تشوهات خلقية لا قدر الله، أو إجهاض بحال ارتفع مستوى السكري في الدم لمستويات عالية.