مسؤولة: الملك يعتني بالفئات الهشة    وفاة القاضية المتقاعدة مليكة العمري عن 71 عاما    الموائد في رمضان والبحث عن السردين.. بعد تراجع نسبي في التضخم السنوي بالمغرب مقارنة بالعام الماضي!    رمضان المبارك ينعش اقتصاد شفشاون ولجان المراقبة تسجل مخالفات وتحجز مواد فاسدة    وفاة أربعة عناصر أمن وإصابة 26 في حادث مأساوي بين سيدي إفني وأكادير    المحامي رشيد آيت بلعربي ينتقد بلاغ النيابة العامة في قضية وفاة شاب بمقر الشرطة ويدعو إلى كشف مزيد من التفاصيل    محكمة سيدي سليمان تحجز ملف إدريس الراضي للنطق بالحكم في مارس    عمرو خالد: الضحى والشرح والرحمن .. توليفة من القرآن لتخفيف الأحزان    الفانوس الرمضاني ينير الذاكرة الشعبية المصرية    "الاتحاد السنغالي" يعبر عن استيائه من الأحكام السجنية الصادرة بحق مشجعيه في المغرب    المغرب وصناعة السلام في غزة    انخفاض مفرغات الصيد البحري بميناء الصويرة    التونسيون يفتقدون فاكهة الموز في شهر رمضان    مليون من أصول مغربية في إسرائيل... فلماذا لا تتجاوز الشراكة التجارية نصف مليار دولار؟    العالم يدعو من قمة نيودلهي إلى ذكاء اصطناعي "آمن ومتين وموثوق" وسط خلافات حول إدارته    ذكرى في حاجة إلى الذاكرة    توقعات أحوال الطقس ليوم غد الأحد    20 فبراير : حين اختار المغرب طريق الإصلاح بدل العاصفة    الصالحي: برنامجنا الرمضاني الحافل يعكس ديناميتنا المتواصلة والاستقلال بتطوان حزب الميدان وليس الانتخابات فقط        الاجتهاد في عصر الذكاء الاصطناعي:نحو فلسفة فقهية إسلامية جديدة للعالم الرقمي        باريس سان جيرمان ينهي نزاعه مع كيليان مبابي دون استئناف    سجن عكاشة يوضح ملابسات وفاة نزيل بالمستشفى الجامعي ابن رشد    ميسي يصل إلى "أمسية 900 هدف"    الاحتقانات تستمر مع الوزير ميداوي    كيف تؤثر شاشات الهواتف على التحصيل الدراسي؟    بسبب "ارتباك" التوقيت في شهر رمضاني.. نقابة تعليمية تطالب بتحديد قانوني لساعات عمل هيئة التدريس    رحيل الفنان المغربي إسماعيل أبو القناطر عن عمر ناهز 69 سنة    اللاعب المغربي زكرياء لبيض ينتقل إلى كورينثيانز البرازيلي    إنجاز طبي صيني جديد.. ذكاء اصطناعي يرفع دقة تشخيص الأمراض النادرة إلى أكثر من %70        نيران إسرائيل تطال فلسطينيين بغزة    رئيس الحكومة الليبية يعالج بإيطاليا    فوزان متزامنان يضعان المغرب الفاسي والنادي المكناسي في صدارة البطولة الاحترافية    الصين: نشرة انذارية لمواجهة رياح قوية وعواصف رملية    أرتيتا يطالب لاعبي أرسنال بالهدوء والتركيز للتتويج بالدوري الإنجليزي    "مطارات المغرب" تطلق حملتها الجديدة "لننطلق"    فعاليات مدنية وحقوقية بسوس تطالب بالتحقيق في شبهات تدبير دعم ثقافي    هيئة ضبط الكهرباء تحدد تعريفة فائض الإنتاج ابتداء من شهر مارس المقبل    وفاة الفنان أبو القناطر في أمريكا        إسماعيل أبو القناطر في ذمة الله بعد صراع مع المرض    مجلس المنافسة.. عمليات زيارة وحجز فجائية بمقرات بعض الفاعلين في سوق توريد المستلزمات الطبية    القنوات الوطنية تهيمن على نسب المشاهدة في رمضان 2026 ب70.4%    موسم حج 1448ه .. عملية إجراء القرعة من 02 إلى 13 مارس 2026        المعرض الدولي للنشر والكتاب بالرباط.. إطلاق الدورة الرابعة لمسابقة الكتابة الإبداعية    مسرحية "لافاش": حين تتحول البقرة إلى استعارة للسلطة وسخرية سوداء تفكك منطق التحكم والفساد    وزارة الأوقاف توحّد خطبة الجمعة حول الصيام والتقوى وإتقان العمل    جمعية الفردوس تنظم المهرجان الوطني للطفل والناشئة بجهة الدار البيضاء–سطات    قوالب جاهزة أمرّها قالب السُّكّر !        للحفاظ على جودة العلاجات في طب العيون بالمغرب.. يوم وطني للتشاور ببوزنيقة    وفاة المدافع عن "حقوق السود" جيسي جاكسون    لماذا يجب أن تبدأ إفطارك بتناول التمر في رمضان؟    من الإفطار إلى السحور .. نصائح لصيام شهر رمضان بلا إرهاق أو جفاف    القيلولة لمدة 45 دقيقة بعد الظهر تساعد في تحسين التعلم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



طرق العناية باليدين
نشر في نون بريس يوم 30 - 09 - 2016

– بسبب التعرّض المستمر للظروف الجوية وأشعة الشمس عليك القيام بغسل اليدين بماء مخلوط بزيت اللوز، وذلك للحصول على يدين رطبتين وناعمتين.
-عن طريق استخدام ماء ممزوج بالليمون والقليل من الملح، وباستخدام فرشاة أسنان قديمة قومي بتقشير الجلد الميت على يديك، وتستخدم هذه الخلطة مرتين في الأسبوع لتفتيح وتوحيد لون اليدين.
-الحرص المستمر على غسل اليدين بماء دافئ، ثم القيام بتدليك اليدين بقطعة من القماش وهما مبتلتان، ثم القيام بالتدليك بزيت الزيتون مع العسل، ثم وضع اليدين في كيس من البلاستيك لمدة دقيقتين، ثم القيام بلبس جوارب قطنية مدة نصف ساعة، وبعد ذلك ستجدين أن ملمس اليدين أصبح كالحرير.
-القيام بتدفئة القليل من الحليب ووضعه في وعاء، ثم نقع اليدين بالحليب مدة (5) دقائق مما يجعلهما ناعمتين، ويخلّص من جفافهما، ويقوي الأظافر ويمنع تكسرها.
-القيام بعمل مساج وتدليك لراحة اليد من خلال أصابع يديك لعدة دقائق، ويطبق هذا المساج على اليد الأخرى بالطريقة نفسها، مما يحفز الدورة الدموية ويقوم بتدفئة اليدين ويعطيهما الرطوبة والحيوية.
-فيما يتعلق بجفاف اليدين يجب القيام بتدليكهما بالفازلين قبل النوم مع ارتداء كفوف قطنية طوال الليل، وذلك لتحصلي على نعومة يدين جذابة في الصباح.
-للنساء اللواتي يقمن بغسل الأواني بشكل يومي واستخدام أدوية الجلي التي تضر باليدين، يجب عليهن القيام بارتداء قفازات من البلاستيك أو مطاط للحفاظ عليهما من المواد الكيماوية.
لحماية اليدين من الخطوط والتجاعيد يجب القيام بما يلي:
-استخدام زبدة الكاكاو والتي تعمل على ترطيب اليدين، وذلك عن طريق خلط زبدة الكاكاو مع زيت فيتامين E وتدليك اليدين بها.
-استخدام زبدة جوز الهند، وذلك من خلال القيام بتسخين القليل منها، مع إضافة القليل من الزيت العطري إليها، وزيت فيتامين E، وتدلك به اليدان.
-خلطة البطاطا المهروسة، وذلك من خلال هرس حبة بطاطا، وتخلط مع كوب حليب وتدلك بها اليدان، وتترك لمدة عشر دقائق ثم تغسل.
-وصفة الخل، وتكون عن طريق مزج الخل مع عصير الليمون والقليل من زيت الليمون، وتدهن عن طريق هذه الوصفة اليدان في الليل.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.