لا شك أن الزوجين يمران خلال حياتهما الزوجية بفترات من الملل والضجر، وقد يشعران بحالة من فتور بالمشاعر تستوجب اتخاذ العديد من الإجراءات لانتشالهما من هذه الحالة وإضافة المزيد من الإثارة لحياتهما. وحسب موقع “توديز بيرنتس”، لابد أن يعمد الطرفان للقيام بهذه الأمور كي يضيفا المرح والإثارة لعلاقتهما. نشاطات خارج المنزل الجلوس في المنزل لأوقات طويلة وعدم ممارسة أي نشاط يساهم بشكل كبير في تسلل الكآبة والملل للمنزل، لذلك يجب أن يخرج الشريكان من منزلهما لممارسة أنشطة تتسم بالإثارة والمرح كالرياضة أو الذهاب في رحلة. تعلموا شيئًا جديدًا لا شك أن امتناع الزوجين لتطوير مهاراتهما وشخصيتهما يؤدي بهما لحالة من الكساد السلبي، كما يؤثر على حياتهما الزوجية بالسلب، لذلك من المهم أن يتعلم الزوجان مهارات جديدة كي يحققا المزيد من الإثارة والسعادة في علاقتهما. تذكر المواقف الكوميدية بينهما لا شك أن استذكار الأوقات الجميلة والذكريات والمواقف المضحكة بين الحين والآخر، يجدد مشاعر السعادة بين الزوجان ويضفي جوًا من المرح بينهما. اللعب مع الأطفال لعب الزوجان مع الأطفال يضيف ويعزز روح المرح والإثارة بين أفراد الأسرة، ويجب على الزوجين أن يخصصا وقتاً للعب مع أطفالهما ويمارسان معهما ألعاباً ذات طابع حركي مثل لعب الكرة في باحة المنزل. الخروج في موعد خروج الزوجين في موعد معًا فرصة جيدة لاستذكار فترة الخطوبة والأوقات المميزة التي قضوها معا في بداية علاقتهما، ومن المفضل أن يدعو الزوج زوجته على العشاء أو الخروج في رحلة قصيرة دون إعداد مسبق أو تحديد يوم، حتى لا يتحول هذا الموعد إلى ممارسة مملة.
