يجب أن ينام الطفل على ظهره دوما

يشكّل موت الرضيع المفاجئ مشكلة أساسية للصحة العامة. ولتجنّب هذه المأساة، هاكم نصيحة: أضجعوا الطفل على ظهره. إنها مسألة بسيطة معروفة منذ زمن طويل يجب التذكير بها بشدّة.
لأنه في العالم اليوم، حوالى 48% من حالات الوفاة المفاجئة المحصاة لدى الأطفال الذين لم يتعدوا سنتهم الأولى تعزى إلى وضعيّة نوم سيّئة. إنّه رقم يدعو للذهول بخاصة عندما نعلم أنه يمكن تجنّب هذه الوفيات. ويضاف عنصر خطر فعليّ آخر، وهو الإدمان على التدخين لأحد الوالدين.
يجب إذاً أن ينام الطفل على الظهر. في فرنسا مثلاً، سمحت هذه الممارسة بتخفيض عدد الوفيات المفاجئة لدى الرضّع بنسبة 76% منذ بداية التسعينيات! الأمر الذي لا يمنع أبداًعلى العكس، اللعب مع الطفل الممدّد على بطنه بوجود شخص راشد، أو عند تغيير الحفاض أو على سجادة اللعب مثلاً. نصيحة أخرى، تجنّبوا أن يصاب طفلكم بحرّ شديد خلال الليل. يجب أن تكون حرارة الغرفة بين 18 و20 درجة مئويّة ولا تستعملوا فراش الريش أبداً.
تجنّبوا أيضاً ما يدعوه الأنغلوساكسون "بالنوم المشترك" أي النوم مع الطفل في سرير الوالدين. إنّ الأمر خطر جداً لأنّ الطفل يكون عالقاً بين جسدي والديه، والغطاء والوسادات، ويعاني من خطر الإصابة بحرارة عالية .