الأستاذ عبد الرحيم الساوي يغادر المسؤولية من الباب الكبير.. نموذج في الاستقامة والانتصار لروح القانون    منحرفون يفرضون إتاوات على بائعي السمك برحبة الجديدة وسط استياء المهنيين    إيران تبدأ هجوماً صاروخياً جديداً على إسرائيل    ريال مدريد بعشرة لاعبين يُسقط باتشوكا في مونديال الأندية    تصعيد غير مسبوق .. إيران تهدد شريان النفط العالمي!    استعمال "Taser" لتوقيف مبحوث عنه هدد المواطنين بسلاح أبيض في سلا    رغم الإقصاء من كأس العالم للأندية .. الوداد يتمسك بأول فوز في المسابقة    إيران تتحدى الضربات الأمريكية: مخزون اليورانيوم والإرادة السياسية ما زالا في مأمن    بركان تواجه آسفي في نهائي الكأس    إجهاض محاولة للتهريب الدولي للمخدرات وحجز 92 كيلوغراما و 900 غرام من مخدر الكوكايين    الجزائر.. ارتفاع ضحايا حادث انهيار مدرج ملعب 5 جويلية إلى 3 وفيات    على هامش المؤتمر السادس للاتحاد العام للفلاحين بالمغرب..    منظمة التعاون الإسلامي تسلط الضوء على جهود الملك محمد السادس لفائدة القارة الإفريقية    البرلمان الإيراني يقرر إغلاق مضيق هرمز    توقيف المتهم في حادثة دهس الطفلة غيثة.. والمحاكمة تنطلق يوم غد الإثنين    المغرب يواجه واقع المناخ القاسي.. 2024 العام الأكثر حرارة وجفافا في تاريخ المملكة    عدد قتلى تفجير كنيسة يرتفع بدمشق        الأبواق الجزائرية تطلق كذبة جديدة    البطالة تخنق شباب الحسيمة وفندق "راديسون" يستقدم يد عاملة من خارج الإقليم        المعهد العالي للفن المسرحي والتنشيط الثقافي يعلن عن مباراة ولوج موسمه الجامعي الجديد 2025-2026    إدارة مهرجان تكشف أسباب تأجيل "أيام وزان السينمائية"    تجدد المطالب للدولة بالخروج من صمتها إزاء "العربدة" الصهيونية وإسقاط التطبيع    بورصة البيضاء .. أهم نقاط ملخص الأداء الأسبوعي    منظمة التعاون الإسلامي تبرز جهود صاحب الجلالة لفائدة القارة الإفريقية    موجة الحر في المغرب تثير تحذيرات طبية من التعرض لمضاعفات خطيرة    مهرجان مشرع بلقصيري الوطني 16 للقصة القصيرة (دورة أبو يوسف طه)    الكلام عن الشعر بالشعر مقاربة لديوان « في معنى أن تصرخ» لفاطمة فركال    استمرار موجة الحر وأمطار رعدية مرتقبة في الريف ومناطق أخرى    تفاصيل توقيف المتورط في دهس الطفلة غيتة بشاطئ سيدي رحال    مجموعة بريد المغرب تصدر دفتر طوابع بريدية لصيقة تكريماً للمهن ذات المعارف العريقة    شكل جديد للوحات تسجيل السيارات المتجهة إلى الخارج    تأهب دول عربية تزامنا مع الضربة الأمريكية لإيران    بنكيران يعلن دعمه لإيران ضد إسرائيل: "هذا موقف لوجه الله"    جائزتان لفيلم «سامية» في مهرجان الداخلة السينمائي بالمغرب    مشروع لتشييد عدد من السدود التلية باقليم الحسيمة    دراسة تكشف وجود علاقة بين التعرض للضوء الاصطناعي ليلا والاكتئاب    الركراكي يشارك في مؤتمر للمدربين نظمه الاتحاد الملكي الإسباني لكرة القدم    مهرجان كناوة بالصويرة يختتم دورته ال26 بعروض عالمية    التجارة تقود نشاط المقاولات الجديدة في كلميم-واد نون    تراجع في كميات الأسماك المفرغة بميناء الحسيمة خلال الأشهر الخمسة الأولى من 2025    كأس العالم للأندية: دورتموند يحبط انتفاضة صن دوانز وصحوة متأخرة تنقذ إنتر    البطل المغربي أيوب الخضراوي يحقق فوزه الأول في منظمة وان تشامبيونشيب لرياضة المواي طاي الاحترافية في تايلاند"    إيران تستعمل لأول مرة صاروخ "خيبر"    موجة حر تمتد إلى الأربعاء القادم بعدد من مناطق المملكة    "ها وليدي" تقود جايلان إلى الصدارة    الرجاء يواجه ناديين أوروبيين بالصيف    الفوتوغرافيا المغربية تقتحم ملتقيات آرل    لحسن السعدي: الشباب يحتلون مكانة مهمة في حزب "التجمع" وأخنوش نموذج ملهم    عضة كلب شرس ترسل فتاة في مقتبل العمر إلى قسم المستعجلات بالعرائش وسط غياب مقلق لمصل السعار    وفاة سائحة أجنبية تعيد جدل الكلاب الضالة والسعار إلى الواجهة    ضمنها الرياضة.. هذه أسرار الحصول على نوم جيد ليلا    التوفيق : تكلفة الحج تشمل خدمات متعددة .. وسعر صرف الريال عنصر حاسم    وزير الأوقاف: خدمات واضحة تحدد تكلفة الحج الرسمي وتنسيق مسبق لضبط سعر الصرف    وزارة الاوقاف تصدر إعلانا هاما للراغبين في أداء مناسك الحج    وزارة الأوقاف تحدد موعد قرعة الحج        







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



5 إجراءات احتياطية قبل السفر بالدراجة
نشر في أكادير 24 يوم 04 - 05 - 2017

وفرت الثورة العلمية والتكنولوجية في أيامنا هذه، الكثير من وسائل السفر حيث بات السفر أمراً يسيراً، وأصبح التنقل سهلاً باستخدام أسرع الوسائل وأكثرها تطوراً كالطائرات والقطارات السريعة.
غير أن الكثير من المسافرين بهدف السياحة والمغامرة يفضلون السفر ببساطة للتمتع برحلتهم، حيث يلجأ البعض لاستخدام الدراجة الهوائية في التنقل بين المدن، وأحياناً بين البلدان.
وقد أورد موقع "هاو ستاف وركس" الإلكتروني 5 إجراءات وقائية يجب على المسافر اتخاذها أثناء سفره بالدراجة الهوائية، على النحو التالي:
1- معرفة حالة الطقس يجب أن يعرف المسافر بالدراجة الهوائية حالة الطقس في طريق سفره، فإن كان الطقس حاراً يمكنه أن يرتدي قبعة لتفادي الإصابة بضربة شمس، وملابس خفيفة أثناء الرحلة، وإن كان الطقس بارداً يمكنه أن يرتدي سترة سميكة ومعطفاً، لحمايته من الهواء البارد طيلة الرحلة. 2- خبرة في إصلاح الدراجة لا بد من أن يتحلى المسافر بخبرة جيدة بإصلاح الأعطال البسيطة في الدراجة كتعديل المكابح أو استبدال سلسلة الدراجة أو نفخ العجلات إن فرغت من الهواء، لأنه قد يضطر للاعتماد على نفسه لإصلاح دراجته إن تعطلت في منطقة لا تحتوي على ورشات للتصليح.
3- اصطحاب طعام يكفي للرحلة بما أن ركوب الدراجة الهوائية يحتاج إلى كمية كبيرة من الطاقة، ويحرق آلاف الحريرات، يجب على المسافر أن يصطحب وجبات سريعة وكمية ماء كافية للرحلة، للحصول على الطاقة اللازمة وتجنب الإصابة بالجفاف.
4- اصطحاب الأوراق الثبوتية والمال الكافي لا تنسى اصطحاب هويتك الشخصية والمال الكافي لتغطية كافة مصاريف الرحلة، بالإضافة إلى هاتفك النقال الذي سيكون بمثابة المنقذ لك إن احتجت إلى أي مساعدة أثناء رحلتك. 5- التأكد من جهوزية الدراجة يجب التأكد من جهوزية دراجتك الهوائية ومراعاة معايير السلامة والأمان فيها، ولا تنس ارتداء خوذة الرأس الواقية، وحاول التقيد بالقوانين المرورية لأنها وضعت للحفاظ على سلامتك.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.