أساتذة المدرسة الوطنية للعلوم التطبيقية بطنجة يلوّحون بالتصعيد احتجاجًا على "الوضعية الكارثية"    الذهب يسجل ارتفاعا قياسيا مع تراجع الدولار قبيل اجتماع المركزي الأمريكي    نشرة إنذارية.. زخات رعدية محليا قوية مصحوبة بهبات رياح مرتقبة اليوم الثلاثاء بعدد من مناطق المملكة    توقعات أحوال الطقس ليوم غد الأربعاء    التغذية المدرسية.. بين إكراهات الإعداد المنزلي وتكاليف المطعمة    الاتحاد الإفريقي يعلن عن قيمة الجوائز المالية لكأس أمم أفريقيا المغرب 2025    بن عبد الله يوضح سبب ترحيبه بترشيح مايسة سلامة الناجي باسم التقدم والاشتراكية    تحقيق للأمم المتحدة يؤكد ارتكاب إسرائيل إبادة جماعية في غزة    نور فيلالي تطل على جمهورها بأول كليب بعنوان "يكذب، يهرب"..    ترامب يقاضي صحيفة نيويورك تايمز بتهمة التشهير ويطالب ب15 مليار دولار تعويضًا    الأداء الإيجابي يفتتح تداولات بورصة الدار البيضاء    جنيف: المغرب يحقق تقدما لافتا في مؤشر الابتكار العالمي 2025 بصعود 9 مراتب    احتجاجات أكادير.. "صرخة الغضب" من أجل إنقاذ المنظومة الصحية    غزة تتعرض لقصف إسرائيلي عنيف وروبيو يعطي "مهلة قصيرة" لحماس لقبول اتفاق    مهرجان "موغا" يكشف برنامج "موغا أوف" بالصويرة    مجلة أمريكية: المغرب يفرض نفسه كإحدى أبرز الوجهات السياحية العالمية    صبي ينتحر بعد إنفاق أموال الأب على الإنترنت    تقرير للأرصاد الجوية يعلن تقلص ثقب الأوزون    تيزنيت:منتخب عن "الحمامة" يحوّل الإنعاش الوطني إلى أجور لعمال شركته    أمرابط: رفضت عروضا من السعودية    دراسة: الأرق المزمن يعجل بشيخوخة الدماغ    البنك الدولي يستعرض نموذج المبادرة الوطنية للتنمية البشرية في تقريره لسنة 2025    "البيجيدي" يطالب بعفو شامل عن معتقلي الحراكات ويكذّب أرقام أخنوش حول زلزال الحوز    إلى متى ستظل عاصمة الغرب تتنفس هواء ملوثا؟            صحافة النظام الجزائري.. هجوم على الصحفيين بدل مواجهة الحقائق    "عن أي دولة إجتماعية تتحدثون!"    ارتفاع ثمن الدجاج والبيض بشكل غير مسبوق يلهب جيوب المغاربة    منظمة النساء الاتحاديات تدعو إلى تخصيص الثلث للنساء في مجلس النواب في أفق تحقيق المناصفة                القمة العربية الإسلامية الطارئة تجدد التضامن مع الدوحة وتدين الاعتداء الإسرائيلي على سيادة قطر    قناة الجزيرة القطرية.. إعلام يعبث بالسيادة المغربية    افتتاح الدورة الثانية من مهرجان بغداد السينمائي الدولي بمشاركة مغربية    فيدرالية اليسار الديمقراطي تنخرط في الإضراب العالمي عن الطعام تضامناً مع غزة        في ذكرى الرحيل الثلاثين.. فعاليات أمازيغية تستحضر مسار قاضي قدور    موسكو تعزز علاقاتها التجارية والاقتصادية مع المغرب        المغرب يستضيف كأس العرب لكرة القدم النسوية في شتنبر 2027    بوصوف يكتب.. رسالة ملكية لإحياء خمسة عشر قرنًا من الهدي    مونديال طوكيو… البقالي على موعد مع الذهب في مواجهة شرسة أمام حامل الرقم القياسي    الملك محمد السادس يدعو لإحياء ذكرى 15 قرناً على ميلاد الرسول بأنشطة علمية وروحية    "المجلس العلمي" يثمن التوجيه الملكي    «أصابع الاتهام» اتجهت في البداية ل «البنج» وتجاوزته إلى «مسبّبات» أخرى … الرأي العام المحلي والوطني ينتظر الإعلان عن نتائج التحقيق لتحديد أسباب ارتفاع الوفيات بالمستشفى الجهوي لأكادير    طنجة تستعد لتنظيم مهرجانها السينمائي الدولي في نسخته 14        رسالة ملكية تدعو للتذكير بالسيرة النبوية عبر برامج علمية وتوعوية        "الأصلانية" منهج جديد يقارب حياة الإنسان الأمازيغي بالجنوب الشرقي للمغرب    الملك محمد السادس يدعو العلماء لإحياء ذكرى مرور 15 قرنًا على ميلاد الرسول صلى الله عليه وسلم    فيلم "مورا يشكاد" يتوج بمدينة وزان    البطولة الاحترافية لكرة القدم.. بداية قوية للكبار وندية من الصاعدين في أول اختبار    المصادقة بتطوان على بناء محجز جماعي للكلاب والحيوانات الضالة    أبرز الفائزين في جوائز "إيمي" بنسختها السابعة والسبعين    الكلمة أقوى من الدبابة ولا مفر من الحوار؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



5 إجراءات احتياطية قبل السفر بالدراجة
نشر في أكادير 24 يوم 04 - 05 - 2017

وفرت الثورة العلمية والتكنولوجية في أيامنا هذه، الكثير من وسائل السفر حيث بات السفر أمراً يسيراً، وأصبح التنقل سهلاً باستخدام أسرع الوسائل وأكثرها تطوراً كالطائرات والقطارات السريعة.
غير أن الكثير من المسافرين بهدف السياحة والمغامرة يفضلون السفر ببساطة للتمتع برحلتهم، حيث يلجأ البعض لاستخدام الدراجة الهوائية في التنقل بين المدن، وأحياناً بين البلدان.
وقد أورد موقع "هاو ستاف وركس" الإلكتروني 5 إجراءات وقائية يجب على المسافر اتخاذها أثناء سفره بالدراجة الهوائية، على النحو التالي:
1- معرفة حالة الطقس يجب أن يعرف المسافر بالدراجة الهوائية حالة الطقس في طريق سفره، فإن كان الطقس حاراً يمكنه أن يرتدي قبعة لتفادي الإصابة بضربة شمس، وملابس خفيفة أثناء الرحلة، وإن كان الطقس بارداً يمكنه أن يرتدي سترة سميكة ومعطفاً، لحمايته من الهواء البارد طيلة الرحلة. 2- خبرة في إصلاح الدراجة لا بد من أن يتحلى المسافر بخبرة جيدة بإصلاح الأعطال البسيطة في الدراجة كتعديل المكابح أو استبدال سلسلة الدراجة أو نفخ العجلات إن فرغت من الهواء، لأنه قد يضطر للاعتماد على نفسه لإصلاح دراجته إن تعطلت في منطقة لا تحتوي على ورشات للتصليح.
3- اصطحاب طعام يكفي للرحلة بما أن ركوب الدراجة الهوائية يحتاج إلى كمية كبيرة من الطاقة، ويحرق آلاف الحريرات، يجب على المسافر أن يصطحب وجبات سريعة وكمية ماء كافية للرحلة، للحصول على الطاقة اللازمة وتجنب الإصابة بالجفاف.
4- اصطحاب الأوراق الثبوتية والمال الكافي لا تنسى اصطحاب هويتك الشخصية والمال الكافي لتغطية كافة مصاريف الرحلة، بالإضافة إلى هاتفك النقال الذي سيكون بمثابة المنقذ لك إن احتجت إلى أي مساعدة أثناء رحلتك. 5- التأكد من جهوزية الدراجة يجب التأكد من جهوزية دراجتك الهوائية ومراعاة معايير السلامة والأمان فيها، ولا تنس ارتداء خوذة الرأس الواقية، وحاول التقيد بالقوانين المرورية لأنها وضعت للحفاظ على سلامتك.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.