الركراكي يرفع إيقاع "أسود الأطلس"    مؤتمر نصرة القدس و"معا للقدس": أية قوة يتم إرسالها لغزة يجب تحديد ولايتها بواسطة مجلس الأمن بالتشاور مع الشعب الفلسطيني    دعم المقاولات الصغرى بالمغرب .. "الباطرونا" تواكب والأبناك تقدم التمويل    47735 شكاية وصلت مجلس السلطة القضائية والأخير: دليل على اتساع الوعي بالحقوق    مقترح عفو عام عن معتقلي حراك "جيل Z"    الحموشي يتقلَّد أرفع وسام أمني للشخصيات الأجنبية بإسبانيا    "لارام" تدشن أول رحلة مباشرة بين الدار البيضاء والسمارة    اتفاق مغربي سعودي لتطوير "المدينة المتوسطية" بطنجة باستثمار يفوق 250 مليون درهم    تحيين مقترح الحكم الذاتي: ضرورة استراتيجية في ضوء المتغيرات الدستورية والسياسية    انتخابات العراق: ما الذي ينتظره العراقيون من مجلس النواب الجديد؟    هجوم انتحاري خارج محكمة في إسلام آباد يودي بحياة 12 شخصاً ويصيب 27 آخرين    ماكرون يؤكد رفض الضم والاستيطان وعباس يتعهد بإصلاحات وانتخابات قريبة    الوالي التازي: المشاريع يجب أن تكون ذات أثر حقيقي وليست جبرا للخواطر    التوقيت والقنوات الناقلة لمباراة المغرب وإيران في نهائي "الفوتسال"    مونديال أقل من 17 سنة.. المغرب يتعرف على منافسه في الدور المقبل    شراكة بين "اليونسكو" ومؤسسة "المغرب 2030" لتعزيز دور الرياضة في التربية والإدماج الاجتماعي    الرصاص يلعلع بأولاد تايمة ويرسل شخصا إلى المستعجلات    مديرية الأرصاد الجوية: أمطار وثلوج ورياح قوية بهذه المناطق المغربية    الرشيدي: إدماج 5 آلاف طفل في وضعية إعاقة في المدارس العمومية خلال 2025    إطلاق طلب عروض دولي لإعداد مخطط تهيئة جديد في 17 جماعة ترابية بساحل إقليم تطوان وعمالة المضيق-الفنيدق    بنسعيد في جبة المدافع: أنا من أقنعت أحرار بالترشح للجمع بين أستاذة ومديرة    "رقصة السالسا الجالسة": الحركة المعجزة التي تساعد في تخفيف آلام الظهر    "الفتيان" يتدربون على استرجاع اللياقة    استئنافية الحسيمة تؤيد أحكاما صادرة في حق متهمين على خلفية أحداث إمزورن    التدبير‮ ‬السياسي‮ ‬للحكم الذاتي‮ ‬و‮..‬مرتكزات تحيينه‮!‬ 2/1    كأس إفريقيا للأمم لكرة القدم (المغرب 2025).. تعبئة 15 ألف متطوع استعدادا للعرس القاري    إصدارات مغربية جديدة في أروقة الدورة ال44 من معرض الشارقة الدولي للكتاب    قراءة تأملية في كتاب «في الفلسفة السياسية : مقالات في الدولة، فلسطين، الدين» للباحثة المغربية «نزهة بوعزة»    نادية فتاح تدعو إلى وضع تشغيل النساء في صلب الاستراتيجيات الاقتصادية والسياسية    مراكش تحتفي بعودة السينما وتفتح أبوابها للأصوات الجديدة في دورة تجمع 82 فيلما من 31 دولة    والآن سؤال الكيفية والتنفيذ .. بعد التسليم بالحكم الذاتي كحل وحيد    حادثة سير خطيرة بالطريق السيار العرائش – سيدي اليماني    رسميًا.. المغرب يقرر منح التأشيرات الإلكترونية لجماهير كأس إفريقيا مجانا عبر تطبيق "يلا"    برلمانية تستفسر وزير التربية الوطنية بشأن خروقات التربية الدامجة بتيزنيت    "ساولات أ رباب".. حبيب سلام يستعد لإطلاق أغنية جديدة تثير حماس الجمهور    انعقاد الدورة ال25 للمهرجان الوطني للمسرح بتطوان    ملايين اللاجئين يواجهون شتاء قارسا بعد تراجع المساعدات الدولية    الحكومة تعتزم إطلاق بوابة إلكترونية لتقوية التجارة الخارجية    بورصة البيضاء تبدأ التداولات بانخفاض    رونالدو يكشف أن مونديال 2026 سيكون الأخير له "حتما"    بموارد ‬تقدر ‬ب712,‬6 ‬مليار ‬درهم ‬ونفقات ‬تبلغ ‬761,‬3 ‬مليار ‬درهم    الكاتب ديفيد سالوي يفوز بجائزة بوكر البريطانية عن روايته "فلش"    الشاعرة والكاتبة الروائية ثريا ماجدولين، تتحدث في برنامج "مدارات " بالإذاعة الوطنية.    المغرب ‬رائد ‬في ‬قضايا ‬التغيرات ‬المناخية ‬حسب ‬تقرير ‬أممي ‬    المشي اليومي يساعد على مقاومة الزهايمر (دراسة)    ألمانيا تضع النظام الجزائري أمام اختبار صعب: الإفراج عن بوعلام صنصال مقابل استمرار علاج تبون    مجلس الشيوخ الأميركي يصوّت على إنهاء الإغلاق الحكومي    وزير الداخلية يبدأ مرحلة ربط المسؤولية بالمحاسبة؟    إيران تعدم رجلًا علنا أدين بقتل طبيب    خمسة آلاف خطوة في اليوم تقلل تغيرات المخ بسبب الزهايمر    انخفاض طلبات الإذن بزواج القاصر خلال سنة 2024 وفقا لتقرير المجلس الأعلى للسلطة القضائية    دراسة تُفنّد الربط بين "الباراسيتامول" أثناء الحمل والتوحد واضطرابات الانتباه    وفاة زغلول النجار الباحث المصري في الإعجاز العلمي بالقرآن عن عمر 92 عاما    وفاة "رائد أبحاث الحمض النووي" عن 97 عاما    بينهم مغاربة.. منصة "نسك" تخدم 40 مليون مستخدم ومبادرة "طريق مكة" تسهّل رحلة أكثر من 300 ألف من الحجاج    وضع نص فتوى المجلس العلمي الأعلى حول الزكاة رهن إشارة العموم    حِينَ تُخْتَبَرُ الْفِكْرَةُ فِي مِحْرَابِ السُّلْطَةِ    أمير المؤمنين يأذن بوضع نص فتوى الزكاة رهن إشارة العموم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح لتنظيم وقتك خلال رمضان
نشر في أخبارنا يوم 21 - 06 - 2015

أقبل شهر رمضان، وهو يتزامن هذا العام مع الإجازة الصيفية، وقد خرج معظم الطلبة والطالبات لتوهم من دوامة امتحانات نهاية العام الدراسي، ومن حقهم بالطبع الاستمتاع بالإجازة الصيفية، لكن يجب أن يتم تنظيم الوقت، خاصة خلال شهر رمضان، حتى لا تطغى الأنشطة الترفيهية على روح الصيام وتضيع أجره. ونؤكد لك أنك لو أحسنت التصرف، ستخرجين فائزة في نهاية هذا الشهر من الناحية الدينية، كما ستستمتعين بوقتك وإجازتك الصيفية بشكل مفيد... كيف ذلك؟ خصصي لكل شيء وقتا مناسبا:
العبادات
جوهر شهر رمضان المبارك هو التقرب إلى الله تعالى، فاحرصي على أداء صلواتك في أوقاتها، وقراءة جزء واحد من القرآن الكريم على الأقل يوميا خلال نهار رمضان، وعقب صلاة العشاء، احرصي كل يوم على صلاة التراويح التي يمكنك أداؤها بالمنزل بالطبع، لكن حاولي حضورها بالمسجد القريب من منزلك في بعض ليالي رمضان، لأن لها جوا خاصا يبهج الروح، وستكون فرصة طيبة أيضا للقاء صديقاتك وجاراتك وبنات منطقتك الحاضرات بالمسجد، وتبادل بعض الحديث معهن بعد انتهاء الصلاة.
لو تصادف سفر أسرتك في رحلة صيفية لأحد الشواطئ خلال شهر رمضان، فعليك الالتزام بالملبس المحتشم عند الخروج من المنزل، والابتعاد عن مستحضرات التجميل خلال نهار رمضان، ويمكنك الاستمتاع بالجلوس على شاطئ البحر في موقع غير مزدحم، وقراءة القرآن الكريم في هذا الجو الهادئ الجميل، أو الاستماع لآياته عبر جهاز الإم بي ثري، أثناء تأمل جمال الطبيعة وروعة خلق الله سبحانه وتعالى.
الأعمال الطيبة
حتى تفوزي بأجر صيامك كاملا، بل ويزداد أجرك، لا تضيعي نهار رمضان في النوم طوال النهار، أو مشاهدة المسلسلات التليفزيونية، بل استغليه في أداء بعض الأعمال الطيبة والممتعة في الوقت نفسه، ويمكن أن يكون ذلك بالتبادل على مدار أيام الأسبوع، والخيارات متعددة: مساعدة والدتك في إعداد طعام الإفطار وأداء الأعمال المنزلية، التردد على منزل جدك وجدتك للاطمئنان عليهما وقضاء بعض الوقت الممتع بصحبتهما، مساعدة أحد جيرانك المسنين في شراء احتياجاته من السوق حتى لا يضطر للخروج بنفسه، المساعدة ماديا وعمليا في شراء وتعبئة السلع الغذائية الأساسية في حقائب أنيقة، وتوزيعها على الفقراء والمحتاجين بمنطقتك، بالتعاون مع صديقاتك وبنات الحي، المشاركة بالمال أو المجهود في إعداد بعض الوجبات الساخنة وتوزيعها وقت الإفطار على المارة ممن لا يستطيعون الإفطار بمنازلهم لأسباب مختلفة.
وقت للمرح
ما زال بإمكانك أيضا الحصول على بعض المرح، وليكن ذلك بعد صلاة التراويح، والأنشطة المتاحة أمامك تتنوع ما بين مشاهدة عمل درامي واحد يذاع في ذلك التوقيت، ويفضل بالطبع أن يكون عملا دينيا أو تاريخيا او اجتماعيا هادفا يخلو من الابتذال، التنزه قليلا مع صديقاتك بعد الانتهاء من صلاة التراويح بالمسجد، ويمكنكن حضور بعض الفعاليات الفنية أو الثقافية أو الأدبية التي تقام بالمراكز الثقافية في بلدك خلال الشهر الكريم، مصاحبة أفراد الأسرة في زيارة للأقارب، وهذا الأمر يحمل الترويح عن النفس، وفضيلة صلة الرحم في الوقت نفسه.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.