العمراني..إفريقيا في قلب الهوية المغربية    بعد تسجيل ثالث وفاة.. ارتفاع عدد المصابين بفيروس “كورونا” بإيطاليا إلى 152 شخصا    ندى لعرج : أشكر الجامعة والمدربين وكل من ساندنا    مديرة تشيلسي: "كنا نريد ضم زياش في الشتاء .. ولكن الصفقة لم تكتمل"    حالة الطقس ليوم غد الاثنين    اضطراب جوي غير مسبوق في جزر الكناري ومدريد تشيد بالدعم المغربي    بريطانيا تعود لجواز السفر الأزرق القديم الشهر المقبل    الملك محمد السادس يهنئ إمبراطور اليابان بمناسبة عيد ميلاده    العاهل الأردني وأمير قطر يبحثان التعاون الثنائي والتطورات في المنطقة    الزمالك ينسحب من الدوري المصري الممتاز    “بيجيدي إقليم العرائش” يناقش مع مناضليه رهانات التنمية بالجماعات الترابية    مأساة حقيقية.. أب يقتل ابنه عن طريق الخطأ    إيطاليا … 3 وفيات و 152 إصابة بفيروس كورونا    أولمبيك خريبكة يصدم الحسنية بثنائية بملعب أدرار    هازارد يصدم الجميع ويغيب عن معركة الكلاسيكو    ألم يحن الوقت ليتخلى الناصيري عن الجمع بين صفتين متناقضتين ضمانا لمبدأ تكافؤ الفرص ورفعا للحرج عن جامعة لقجع؟    الموت يغيّب عمرو فهمي سكرتير "الكاف" السابق    سابقة خطيرة.. وزير إسباني نسي عورة بلاده المكشوفة في إقليمي كاطالونيا والباسك ليستقبل وفدا من البوليساريو    نزار بركة منتقدا الحكومة: كيف يسجن من دفع 100 درهما رشوة لستة أشهر ومختلس الملايير تكفيه الغرامة؟!!!    إيقاف سيدة بالدار البيضاء بحوزتها أزيد من 5000 قرص مخدر    مسيرة ب”البيضاء” تحشد حقوقيين ونشطاء ضد تردّي الأوضاع الاجتماعية    وزارة التعليم توضح بخصوص الهوية البصرية وتنفي قرصنتها "الوكالة لجأت إلى استعمال مسطحة مهنية"    خَطَأُ الْفَقِيهِ أَحْمَدَ الرِّيسُونِيِّ!    إيطاليا تسجل أكثر من 150 إصابة بفيروس "كورونا"    منتخب الشبان يحقق الانتصار الثالث في كأس العرب    اسبانيا.. عواصف رملية تثير الرعب في صفوف الساكنة وتتسبب في إغلاق مطار جزر الكناري    زوروا أختامها.. الكلية المتعددة التخصصات بالناظور تجر مفبركي إعلان إصابة طالب بفيروس “كورونا” إلى القضاء    بعد منعه من الغناء.. محمد رمضان يتحدى هاني شاكر – فيديو    بالصورة.. الرئيس الجزائري “تبّون” يُعّين مستشارا أمنيا جديدا معاديا للمغرب    القزابري يوصي من أمستردام بالتحلي بأخلاق الرسول    “آسف حبيبي” تجمع سعد المجرد وفرقة “الفناير”- فيديو    الانتخابات التشريعية الإيرانية: أضعف نسبة إقبال في تاريخ الجمهورية الإسلامية    الآلاف يشاركون في مسيرة “تقهرنا” بالدار البيضاء ويرفعون شعارات منددة بتردي الوضع الاجتماعي والحقوقي    ارتفاع الدرهم ب 0,53 % مقابل الأورو    سليمان الريسوني يكتب: ضحايا كبار في قضية بوعشرين    “كورونا” يواصل الانتشار ويفتك بمزيد من المصابين في إيران وكوريا الجنوبية والصين    حينما "تبوّل" نجيب بوليف في بئر زمزم    شركة أمريكية تتوصل إلى لقاح ضد كورونا وستوزعه بالمجان على دول العالم !    سكاي نيوز تعين المغربي يوسف تسوري مديراً للأخبار !    جدل بعد إمامة امرأة لصلاة الجمعة في باريس    إشهار المسدسات لتوقيف مبحوث عنه أصاب شرطيين بجروح في مكناس !    شخص يقتل زوجته بالقنيطرة وينتحر بضواحي سطات    الشعيبية تضع مولودها الأول في البرتغال !    هل سيرتفع ثمن السمك بتطوان بعد السماح لدخوله نحو سبتة مجددا؟    العثماني: البطالة في تناقص والشباب يتوجهون لإقامة مشاريعهم الخاصة    الصين تعلن عن حصيلة جديدة لوفيات “كورونا” والمخاوف تتزايد في العالم    الاستقلال اللغوي شرط لكل نهضة..    فيروس « كورونا » سيقلص نمو الاقتصادي الصيني إلى 5،6 في المئة    عمال لاسامير يطالبون الحكومة لإنقاذ مصفاة المحمدية    الزلزال يضرب تركيا .. مصرع 5 أشخاص والبحث عن عالقين تحت الأنقاض على الحدود التركية الإيرانية    تطور سوق التوثيق بالمغرب ينعش خزينة الدولة ب10 مليارات درهم    هذه قصة الطفلة الي ولدت « عاتبة »على الطبيب الذي أخرجها إلى العالم    هذه هي المشاريع المتوقع تدشينها من قبل جلالة الملك بجهة فاس    حضور متميز للمنتوجات المغربية في المعرض الدولي للفلاحة بباريس    إسدال الستار على ملتقى الإبداع والفنون بخريبكة    "بيت الشعر في المغرب" يستضيف محمد الأشعري    شكري يبحث في "تعدّد مقاربات الإسلام والتاريخ"    رؤساء المجالس العلمية يتخوفون من الإفتاء في برنامج “انطلاقة” للقروض    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





دليلك للحفاظ على نضارة بشرتك
نشر في أخبارنا يوم 24 - 02 - 2016

اختاري منظف لطيف مناسب لنوع بشرتك، وتجنبي استخدام الأنواع القاسية من الصابون لغسيل بشرتك. حيث يعمل ذلك على تجريد البشرة من الزيوت الطبيعية والترطيب. كما يمكنكِ أيضًا تحضيرمنظف طبيعي لبشرتك بمكونات بسيطة.



- لا ينبغي الإفراط في غسل البشرة، فقد يتسبب ذلك في تعريضها للجفاف. ما تحتاجه البشرة بشكل أساسي هو تنظيفها جيدًا للتخلص من أثار المكياج قبل الذهاب للنوم لتجنب انسداد المسام.



- في حالة البشرة الجافة، فينصح باستخدام المنظفات الكريمية التي تحتوي على نسبة من المرطب.



- استخدمي الماء الفاتر لتنظيف البشرة. فالماء الساخن يتسبب في جفاف البشرة، مما يؤدي لتلفها. أما الماء البارد فلا يستطيع إذابة الأتربة والتخلص من الجراثيم.



- بعد غسيل البشرة، جففيها برفق باستخدام منشفة قطنية، كي لا يتسبب ذلك في خدش البشرة أو تلفها.



- تأكدي من استخدام مزيل مكياج مناسب لإزالة مكياج العين. فتلك المنطقة تكون أكثر رقة من باقي البشرة.



- يمكن تجنب غسيل البشرة صباحًا، مع رشها بالقليل من الماء الفاتر.

2- تقشير البشرة

تقشير البشرة هي خطوة أسبوعية ضرورية للعناية بالبشرة. فمع تقشير البشرة بالطريقة الصحيحة، ستلاحظين بنفسك نتائج هائلة.



- استخدمي مقشر لطيف على البشرة أو بعض الخلطات الطبيعية لإزالة طبقات الجلد الميت. من أفضل العناصر الطبيعية لتقشير البشرة هي السكر والملح.



- التقشيرالكيميائي يساعدك على استقطاع سنوات من عمر بشرتك.



- الرتينويدات أيضًا تساعد على التخلص من طبقات الجلد الميت المتراكمة مع تنشيط عملية تصنيع الكولاجين داخل خلايا البشرة.

3- ترطيب البشرة

المرطبات من العناصر الأساسية التي تحتاجها البشرة، خاصةً البشرة الجافة. فتعمل المرطبات على الحفاظ على الرطوبة الداخلية للبشرة مع إمدادها بالعناصر اللازمة لتغذيتها. كما يساعد أيضًا على تجنب تهيجات البشرة، التهابها وظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد المبكرة. لكن لا بد من اختيار كريم مرطب مناسب كي لا يتسبب في انسداد مسام البشرة.



إن كنت من محبي الطبيعة، فيمكنكِ استخدام البدائل الطبيعية، كزيت الجوجوبا، زيت جوز الهند،زيتاللوز أو زيت الزيتون.



ينصح العديد من الخبراء باستخدام كريمات خاصة لترطيب العين. فالمنطقة المحيطة بالعين هي منطقة رقيقة لا تحتوي على أي أنسجة دهنية، مما يجعلها أكثر عرضة لظهور التجاعيد. وقد صممتكريمات العين كي تتناسب مع الطبيعة الخاصة لتلك المنطقة. استخدميها يوميًا لتجنب ظهور التجاعيد حول العين.

4- واقي الشمس

من المعروف أن المسبب الرئيسي الأول لظهور تجاعيد البشرة هي أشعة الشمس. لذلك، فمن الضروري جدًا استخدام واقي الشمس مع معامل للوقاية من الشمس SPF 30 على الأقل. كما ينصح أيضًا باستخدام منتجات العناية بالبشرة المختلفة كالكريمات المرطبة مع معامل جيد للوقاية من الشمس.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.