حركة حماس تعلن أنها ستفرج عن الرهينة الإسرائيلي الأمريكي عيدان ألكسندر    البطولة.. المغرب التطواني يرافق شباب المحمدية إلى القسم الثاني    لتخفيف الضغط.. برلماني يطالب ببناء مجمع سكني للعاملين بميناء طنجة المتوسط    جريمة "قتل سيسيه" تنبه الفرنسيين إلى ارتفاع منسوب الكراهية ضد المسلمين    بوصوف: رؤية الملك محمد السادس للسياسة الإفريقية تنشد التكامل والتنمية    "منتخب U20" يجهز للقاء سيراليون    رغم دخوله بديلا.. دياز يتفوق على غولر في تقييم الكلاسيكو    البارصا يكرس التفوق على ريال مدريد    إيغامان يساهم في فوز عريض لرينجرز    موانئ المغرب تحظى بإشادة إسبانية    الدرك يُطيح بمروجَين للمخدرات الصلبة بضواحي العرائش    وفاة غامضة بسجن العرائش.. ومندوبية السجون ترد بغضب    عيدي يوثق الحضور المغربي بأمريكا    شبهات في صناعة قوارب الصيد التقليدي بمدينة العرائش: زيادات في المقاسات وتجاوزات قانونية تحت غطاء "باك صاحبي"!    مجلس ‬المنافسة ‬يكشف ‬تلاعبا ‬في ‬أسعار ‬السردين ‬الصناعي ‬    الحكومة الفرنسية: العلاقات مع الجزائر "مجمدة تماما" وقد نجري عقوبات جديدة    الفيلم التركي "قصب" يتوج بالجائزة الكبرى للمهرجان الدولي للفيلم بالحسيمة    تاراغونا- كتالونيا مهرجان المغرب جسر لتعزيز الروابط الثقافية بين المملكتين بحضور السفيرة السيدة كريمة بنيعيش    سبتة.. إحباط محاولة تهريب أزيد من 11 ألف قرص مهلوس نحو المغرب    الوكالة الفرنسية للتنمية تعتزم تمويل استثمارات بقيمة 150 مليون أورو في الأقاليم الجنوبية    الوساطة السعودية تنجح في وقف التصعيد الباكستاني الهندي    توقعات أحوال الطقس ليوم غد الإثنين    خطأ غامض يُفعّل زلاجات طائرة لارام.. وتكلفة إعادتها لوضعها الطبيعي قد تتجاوز 30 مليون سنتيم    جمعية الشعلة تنظم ورشات تفاعلية للاستعداد للامتحانات    البابا ليون الرابع عشر يحث على وقف الحرب في غزة ويدعو إلى "سلام عادل ودائم" بأوكرانيا    المحامي أشكور يعانق السياسة مجددا من بوابة حزب الاستقلال ويخلط الأوراق الانتخابية بمرتيل    مراكش تحتضن أول مؤتمر وطني للحوامض بالمغرب من 13 إلى 15 ماي 2025    نجم هوليوود غاري دوردان يقع في حب المغرب خلال تصوير فيلمه الجديد    الحزب الشعبي في مليلية يهاجم مشروع محطة تحلية المياه في المغرب للتستر على فشله    مشروع النفق البحري بين المغرب وإسبانيا يعود إلى الواجهة بميزانية أقل    شراكات استراتيجية مغربية صينية لتعزيز التعاون الصناعي والمالي    سعر الدرهم يرتفع أمام الأورو والدولار.. واحتياطيات المغرب تقفز إلى أزيد من 400 مليار درهم    إسرائيل تستعيد رفات جندي من سوريا    انهيار "عمارة فاس".. مطالب برلمانية لوزير الداخلية بإحصائيات وإجراءات عاجلة بشأن المباني الآيلة للسقوط    الصحراء المغربية تلهم مصممي "أسبوع القفطان 2025" في نسخته الفضية    "سكرات" تتوّج بالجائزة الكبرى في المهرجان الوطني لجائزة محمد الجم لمسرح الشباب    ميسي يتلقى أسوأ هزيمة له في مسيرته الأميركية    شاهد.. سائحات يطلبن من لامين يامال أن يلتقط لهن صورة دون أن يعرفن من يكون    "الاتحاد" يتمسك بتلاوة ملتمس الرقابة لسحب الثقة من الحكومة    مزور: الكفاءات المغربية عماد السيادة الصناعية ومستقبل واعد للصناعة الوطنية    القاهرة.. تتويج المغرب بلقب "أفضل بلد في إفريقا" في كرة المضرب للسنة السابعة على التوالي    زيلينسكي: روسيا تدرس إنهاء الحرب    الصحراء المغربية.. الوكالة الفرنسية للتنمية تعتزم تمويل استثمارات بقيمة 150 مليون أورو    سلا تحتضن الدورة الأولى من مهرجان فن الشارع " حيطان"    زلزال بقوة 4,7 درجات يضرب جنوب البيرو    في بهاء الوطن… الأمن يزهر    موريتانيا ترغب في الاستفادة من تجربة المغرب في التكوين المهني (وزير)    البيضاء تحدد مواعيد استثنائية للمجازر الكبرى بالتزامن مع عيد الأضحى    بينالي البندقية.. جلالة الملك بوأ الثقافة والفنون المكانة التي تليق بهما في مغرب حديث (مهدي قطبي)    إنذار صحي في الأندلس بسبب بوحمرون.. وحالات واردة من المغرب تثير القلق    عامل إقليم الدريوش يترأس حفل توديع حجاج وحاجات الإقليم الميامين    لقاح ثوري للأنفلونزا من علماء الصين: حماية شاملة بدون إبر    الصين توقف استيراد الدواجن من المغرب بعد رصد تفشي مرض نيوكاسل    لهذا السبب .. الأقراص الفوّارة غير مناسبة لمرضى ارتفاع ضغط الدم    إرشادات طبية تقدمها الممرضة عربية بن الصغير في حفل توديع حجاج الناظور    كلمة وزير الصحة في حفل استقبال أعضاء البعثة الصحية    التدين المزيف: حين يتحول الإيمان إلى سلعة    مصل يقتل ب40 طعنة على يد آخر قبيل صلاة الجمعة بفرنسا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الطريقة الأكيدة للحصول على بشرة نضرة
نشر في أخبارنا يوم 27 - 01 - 2018


1- اغسلي ورطبي بشرتكِ يوميًا
غسيل البشرة يوميًا من النصائح الهامة التي على المرأة اتباعها من أجل الحصول على بشرة نضرة وصافية قبل مناسبة عيد الحب، وذلك بإستخدام الغسول الخاص بنوع بشرتكِ. يمكنكِ غسلها باستخدام ماء الورد الذي يتمتع بتأثيره البالغ على نضارة الوجه وإشراقة البشرة، ويمنح الخدود اللون الأحمر الطبيعي. لذلك، عليكِ بتنظيف بشرتكِ يوميًا واحرصي أن يكون غسيل بشرتكِ مرة واحدة في اليوم خلال كل صباح ومن ثم رطبي بشرتكِ.
2- استخدمي مقشرات البشرة
لا بد من عمل ماسك تقشير للبشرة مرة واحدة في الأسبوع، ومن المحبد استخدام ماسك السكر والملح والعسل. يلعب هذا المقشر الطبيعي دورًا كبيرًا في إشراقة البشرة ونضارتها. كما يمكنكِ تقشير البشرة باستخدام مقشرات البشرة الخاصة بالعناية بها. اعلمي أن التقشير من أهم الخطوات الطبيعية التي تعمل على صفاء البشرة، لأنها تساعد على إزالة خلايا الجلد الميت، والتخلص تمامًا من طبقات الجلد الخارجية، التي تسبب الجفاف. تقشير البشرة أيضًا يجعل بشرتكِ نضرة ومشعة.
3- رطبي بشرتكِ جيدًا
بعد غسيل البشرة يوميًا، وتنظيفها من الأتربة والغبار الذي يتراكم على الوجه، لا بد من استخدام مرطب طبيعي للبشرة، من أجل الحفاظ على رطوبتها ونضارتها، وحمايتها من الالتهاب. احرصي على ترطيب بشرتكِ مرتين خلال اليوم، مرة في الصباح بعد غسيل البشرة، ومرة أخرى قبل النوم مباشرة.
يمكنكِ استخدام مرطب طبيعي للبشرة عن طريق تحضير ملعقتين من العسل وملعقتين من الحليب. يساعد هذا المرطب على مد البشرة بالفيتامينات والمعادن التي تساهم في نضارتها وإشراقتها وحيويتها. ابدأي بتدليك البشرة بهذا المرطب جيدًا، واتركيه لعدة دقائق ثم اغسلي وجهكِ بالماء البارد.
4- إبتعدي عن السهر
السهر وقلة النوم يتسببان في إرهاق وإجهاد البشرة، ويجعلوها أكثر عرضة لظهور التجاعيد، والإصابة بالهالات السوداء حول العينين. لذلك، عليكِ بالنوم لساعات عميقة لا تقل عن ثماني ساعات يوميًا. فالنوم يساهم في اشراق البشرة ويمنحها النقاء والحيوية والجمال، كما يحد من إصابة البشرة بالإرهاق. لا بد من إزالة المكياج والمساحيق التجميلية من على وجهك قبل الخلود إلى النوم، لكي تتجنبي إصابة بشرتكِ بالحبوب والبقع السوداء.
5- أكثري من تناول الماء
يساعد الماء على تنشيط الدورة الدموية، مما يقلل من ظهور الهالات السوداء المزعجة. كذلك الماء من العوامل الطبيعية الأساسية التي تساعد على ترطيب وتنعيم البشرة. لذلك، عليكِ بتناول ثماني أكواب من الماء بشكل يومي. هذا مع الحفاظ على تناول وجباتكِ الغذائية بانتظام، لأن الغذاء السليم والجيد، يساهم أيضًا في نضارة وإشراقة البشرة، من خلال احتواءه على الكثير من المعادن، الفيتامينات والبروتينات المساعدة على جمال وتألق البشرة.
6- استعملي ماسك تفتيح البشرة
من أروع الماسكات الطبيعية الفعالة جدًا في تفتيح وتبييض البشرة هو ماسك النشا والحليب. أثبت هذا الماسك فعاليته في الحصول على بشرة فاتحة وبيضاء. لذلك، عليك بتحضير ماسك النشا لتفتيح البشرة.
اخلطي ملعقتين من النشا الابيض مع ملعقة من الحليب خالي الدسم. ثم ابدأي بتوزيع الماسك على بشرتكِ، واتركيه لمدة نصف ساعة، ثم اغسلي بشرتكِ بالماء البارد والصابون. تمتعي ببشرة فاتحة ونضرة قبل احتفالك بعيد الحب مع شريك حياتكِ.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.