الرياضة أفضل من الجنس لحرق السعرات الحرارية

يحرق الرجال والنساء على حد سواء سعرات حرارية عند ممارسة تمرين رياضي أكثر بثلاث مرات من تلك التي يتم حرقها عند ممارسة الجنس، وفق دراسة صادرة عن جامعة كيبيك في مونتريال (يو كاي إيه إم).
مونتريال: قام باحثون في الطب الرياضي والجنسي بتزويد 21 ثنائيا تراوح أعمارهم بين الثامنة عشرة والخامسة والثلاثين بجهاز استشعار يقيس نسبة استهلاك الطاقة. وكان ينبغي على كل شخص مشمول بالدراسة أن يركض بسرعة متوسطة لحوالي 30 دقيقة ويقيم علاقة جنسية مع شريكه في المنزل في الاسبوع نفسه. وهم قارنوا السعرات الحرارية المستهلكة خلال الركض بتلك المحروقة خلال النشاطات الجنسية.
وأحرق الرجال بشكل وسطي 276 سعرة حرارية في خلال 30 دقيقة من الركض (أي 9,2 سعرات في الدقيقة الواحدة)، في مقابل 213 للنساء. وانخفضت السعرات الحرارية المحروقة خلال ممارسة الجنس لمدة 25 دقيقة، إلى 101 سعرة للرجال (أي 4,2 سعرات في الدقيقة الواحدة) و69 للنساء. ولم يتوصل الباحثون بعد إلى أي نتائج تفسر الفرق في نسبة السعرات الحرارية المستهلكة بين الرجال والنساء.
أ. ف. ب.