وهبي معلقا على قرار رفض بعض مواد المسطرة المدنية... "لا نخشى الرقابة الدستورية بل نشجعها ونراها ضمانة لدولة القانون"    كتاب طبطبة الأحزاب    أنظمة التقاعد.. تحصيل 66,8 مليار درهم من المساهمات سنة 2024    المغرب... تضامن مستمر ومتواصل مع فلسطين بقيادة الملك محمد السادس    دقيقة صمت في هيروشيما إحياء لذكرى مرور 80 سنة على إلقاء القنبلة الذرية عليها    أياكس الهولندي يتعاقد مع المغربي عبد الله وزان    رئيس الفيفا جياني إنفانتينو: دعم الملك محمد السادس جعل المغرب نموذجاً كروياً عالمياً    عملية مرحبا 2025 : دخول حوالي 2,79 مليون من أفراد الجالية المغربية بالخارج إلى غاية 4 غشت    توقيف أفارقة متورطين في تزوير جوازات سفر وشهادات مدرسية أجنبية ووثائق تعريفية ورخص للسياقة    حين ينطق التجريد بلغة الإنسان:رحلة في عالم الفنان التشكيلي أحمد الهواري    النجمة أصالة تغني شارة «القيصر» الدراما الجريئة    الرباط تحتضن النسخة الأولى من "سهرة الجالية" بمناسبة اليوم الوطني للمهاجر    نشوب حريق في شقة سكنية بمدينة الفنيدق    معاذ الضحاك يحقق حلمه بالانضمام إلى الرجاء الرياضي    حزب الله يرفض قرار الحكومة اللبنانية تجريده من سلاحه    مقتل وزيرين في غانا إثر تحطم طائرة    أكلو : إلغاء مهرجان "التبوريدة أوكلو" هذا الصيف.. "شوقي"يكشف معطيات حول هذه التظاهرة    نشرة إنذارية: موجة حر وزخات رعدية قوية مصحوبة بالبرَد وبهبات رياح مرتقبة بعدد من مناطق المملكة    عدد ضحايا حوادث السير يرتفع بالمدن فيما يسجل انخفاضا خارجها خلال شهر يوليوز    مغاربة وجزائريين وآسيويين.. تقرير إسباني يكشف عن تنوع جنسيات المهاجرين نحو سبتة    ابن الحسيمة "بيتارش" يلتحق بالفريق الأول لريال مدريد    نقل جندي إسباني من جزيرة النكور بالحسيمة إلى مليلية بمروحية بعد إصابته في ظروف غامضة    المديرية العامة للأمن الوطني تطلق حركية الانتقالات السنوية    أشبال الأطلس يستعدون للمونديال بمواجهتين وديتين ضد منتخب مصر    دعم بقيمة 25.84 مليون درهم لأربعين مهرجانا سينمائيا بالمغرب    طفل يرى النور بعد ثلاثين عامًا من التجميد    غزة.. انقلاب شاحنة مساعدات يخلف 20 قتيلا ومستوطنون يهاجمون قافلة معونات قرب مخيم النصيرات    أسعار النفط ترتفع    بورصة الدار البيضاء تستهل الجلسة بأداء مستقر يميل للصعود    الموثقون بالمغرب يلجأون للقضاء بعد تسريب معطيات رقمية حساسة    الكاف يعفي الوداد من الدور التمهيدي ويمنحه انطلاقة قوية في الكونفدرالية        "وصل مرحلة التأزم البنيوي".. 3 مؤسسات رسمية تدق ناقوس الخطر بشأن أنظمة التقاعد    حزب "النهج" ينبه إلى تصاعد الاحتجاجات ضد التهميش ويستنكر الأسعار الخيالية المصاحبة للعطلة الصيفية    حادث مأساوي يودي بحياة سائق طاكسي ويرسل آخرين إلى مستعجلات الخميسات        بعد طول انتظار: افتتاح حديقة عين السبع في هذا التاريخ!    الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم تعقد اجتماعاً حاسماً لدراسة تعديلات قانونية وهيكلية    الهند تعزز شراكتها مع المغرب في سوق الأسمدة عقب تراجع الصادرات الصينية    مراكش والدار البيضاء أفضل الوجهات المفضلة للأمريكيين لعام 2025    بطولة فرنسا: لنس يتوصل لاتفاق لضم الفرنسي توفان من أودينيزي    "صحة غزة": ارتفاع وفيات التجويع الإسرائيلي إلى 193 بينهم 96 طفلا    المغرب يدرب 23 عسكرية من 14 دولة على عمليات حفظ السلام الأممية    «أكوا باور» السعودية تفوز بصفقة «مازن» لتطوير محطتي نور ميدلت 2 و3    بين يَدَيْ سيرتي .. علائم ذكريات ونوافذ على الذات نابضة بالحياة    بنما تعلن من جديد: الصحراء مغربية... ومبادرة الحكم الذاتي تحت السيادة المغربية هي الحل النهائي    حين يضع مسعد بولس النقاط على حروف قضية الصحراء المغربية في عقر قصر المرادية.    سفير إسرائيل السابق في فرنسا يناشد ماكرون: إذا لم تفرض عقوبات فورية على إسرائيل فسوف تتحول غزة إلى بمقبرة    الفنيدق: وضع خيمة تقليدية بكورنيش الفنيدق يثير زوبعة من الإنتقادات الحاطة والمسيئة لتقاليدنا العريقة من طنجة إلى الكويرة    نحن والحجاج الجزائريون: من الجوار الجغرافي …إلى الجوار الرباني    اتحاديون اشتراكيون على سنة الله ورسوله    بجلد السمك.. طفل يُولد في حالة غريبة من نوعها    من الزاويت إلى الطائف .. مسار علمي فريد للفقيه الراحل لحسن وكاك    الأطعمة الحارة قد تسبب خفقان القلب المفاجئ    دراسة كندية: لا علاقة مباشرة بين الغلوتين وأعراض القولون العصبي    دراسة: الانضباط المالي اليومي مفتاح لتعزيز الصحة النفسية والعلاقات الاجتماعية    بنكيران يدعو شبيبة حزبه إلى الإكثار من "الذكر والدعاء" خلال عامين استعدادا للاستحقاقات المقبلة    "العدل والإحسان" تناشد "علماء المغرب" لمغادرة مقاعد الصمت وتوضيح موقفهم مما يجري في غزة ومن التطبيع مع الصهاينة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تستمتعين بحياة زوجية سعيدة
نشر في المساء يوم 24 - 02 - 2012

لا يوجد شك في أن كل زوج وزوجة يطمحان في الحصول على حياة زوجية سعيدة خالية من المشاكل، المعقدة منها على الأقل، لذلك جلبنا لكم عادات لأسعد الأزواج للاستفادة منها
ومعرفة أن أبسط الأفعال والأشياء قادرة على جلب السعادة الزوجية إلى الجميع، وإليكم أهم تلك العادات:
التواصل مع الشريك: من أفضل الأشياء التي تسعد الطرفين هي التواصل مع بعضهما البعض، فمجرد الكلام مع بعضهما وسؤال كل منهما عن يومه له أثر قوي على العلاقة الزوجية.
كما أن لمسة اليد لها تأثير سحري، فليس كل شيء يتمحور حول العلاقة الحميمة، فمجرد إمساك أي طرف بيد الآخر يعطي إحساساً قوياً بالأمان والرومانسية والتقدير.
الحصول على أصدقاء: من الأفضل وجود أصدقاء في حياة كلا الزوجين، حتى لا يضع كل منهما ضغوط الحياة بأكملها على عاتق الطرف الآخر؛ فالأصدقاء لهم أيضا دور في الترويح عن النفس، خاصة بالنسبة للزوجة، ولكن يجب الحذر عند اختيار الأصدقاء، حيث يوجد نوع لا يؤدي إلا إلى دمار العلاقة الزوجية.
أظهري امتنانك وشكرك له:
ربما تكون تلك الطريقة قديمة، لكنها فعالة جدا.. ويمكنك كتابة خطاب أو قصيدة تعبرين فيها عن شكرك لزوجك عن مجهوده في الحفاظ على استمرار الحياة الزوجية واستقرار البيت، وربما تتذكرين وأنت تكتبين له تركه لأحذيته في كل مكان في المنزل في محاولة منه لكسر رقبتك، أو تركه لكل المهام المتعلقة بالأطفال ليلا لمتابعة مسلسله المفضل أو مباريات كرة القدم وغيرها...
وقد تجعلك تلك الذكريات تستشيطين غضباً؛ ولكنك يمكن أن تتذكري أيضا حنان زوجك معك واهتمامه بك والأفعال التي قام بها لإسعادك أيضا، فلا يوجد زوج كامل في الدنيا مثلما ترين في المسلسلات التركية، لأن الحياة الواقعية عالم مليء بالصعاب والمشاكل، والذكاء يكمن في حلها ببساطة ودون عِند أو أنانية.
عيشي حياتك وأشبعي شغفك: من المهم جدا إشباع شغفك دائما، فبالتأكيد الشغف الجنسي رائع, ولكن بعد عشر سنوات من الزواج سيقل هذا الشغف؛ لذلك فكلما أشبعتِ شغفك تجاه أي شيء آخر غير متعلق بزوجك، مثل الهرولة أو تعلم لغة جديدة أو غيرها، كلما زاد اشتياقك لزوجك.
كوني سعيدة بما لديك: الفكرة هنا أن تكوني سعيدة بما لديك ولا تحزني بما ليس لكِ، ولا تقتصر تلك الفكرة على الخصال الشخصية فقط، بل على الأشياء التي تمتلكينها، فربما يكون شكل مطبخك وكأنه من القرن الماضي، ولكن هل لديك كهرباء؟ مياه؟ طعام في الثلاجة؟ نعم، نعم، نعم.. لذلك كوني سعيدة وراضية بما لديك؛ لأنك تمتلكين مثل هذا المنزل نتيجة لبذل زوجك قصارى جهده في العمل ليوفر لكِ ذلك المستوي من المعيشة، وربما تشاركين بجزء في المنزل، ولكن يجب أن تكوني شكورة.
تمتعا بأبسط الأشياء: الاستمتاع بالحياة لا يقتصر على العشاء الفاخر في الخارج أو أثاث جديد، بل يشمل عدة أشياء مثل الطبخ سويا في المطبخ، الخروج معاً بصحبة أطفالكما إلى الحديقة وتناول الطعام هناك والاستمتاع بالمناظر الطبيعية وغيرها من الأشياء البسيطة، التي من شأنها إدخال البهجة والفرحة إلى حياتكما.
الأموال ليست كل شيء: لا تتمحور الحياة حول الأشياء الثمينة والحصول على المزيد من الأموال، بل الحياة في أسرة سعيدة والتمتع بالصحة الجيدة والحصول على أصدقاء أوفياء وبيت به الاحتياجات الأساسية أفضل بكثير من إضاعة الحياة في تجميع الأموال، وبدلا من إضاعة الأموال في أشياء تافهة، يمكن توفير تلك الأموال لأشياء أفضل وأكثر إفادة لك ولأسرتك.
فكري بإيجابية: فكري دائما بإيجابية، فربما لا تكونين ملكة جمال العالم، ولكن لديك العديد من المميزات التي تجعل زوجك يتمسك بكِ، وتجعل من حولك يحبكِ دائما، لذلك فكري دائما بإيجابية وفكري في المميزات التي لديك؛ فكل شخص يتميز عن الآخر في شيء، وإذا لم تعرفي ذلك الشيء ابحثي عنه.. ربما يكون طريقة تحدثك مع الناس، مهاراتك في الطبخ، التحدث بأكثر من لغة، حب التعلم، الحنان والرومانسية، وغيرها.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.