مصرع متزلجين اثنين وإصابة آخر بانهيار جليدي في جبال الألب الإيطالية    مهرجان برلين الدولي للفيلم.. المغرب يستعرض نموذجه في مجال الإنتاج المشترك    دواء تجريبي جديد يعزز فرص نجاة مريضات سرطان المبيض    إقليم سيدي قاسم.. بداية عودة المواطنين إلى مساكنهم بعد تحسن الأحوال الجوية    اعتداءات في القاهرة تختبر "الكاف"    المغرب يحافظ على الريادة في "صناع الأمل" بالتطوع والمبادرات الخيرية    الجيش الملكي يندد بتصرفات جماهير الأهلي ويطالب بتدخل الكاف    فخ الهوية: ملي كنحكموا على ولادنا بالغربة في بلادهم    ارتفاع قياسي في مخزون السدود.. نسبة ملء تتجاوز 70%    قطارات مجانية ومخططات لوجستية: تفاصيل الاستراتيجية الحكومية لعودة المتضررين جراء فيضانات فبراير 2026.    الغيطة تتحدى الطوفان والأجهزة الأمنية تصنع المعجزة    الفنان الشعبي مروان اللبار يشعل ميغاراما في ليلة "Chaabi Thérapie" كاملة العدد    الآن عرفت.. من نص قادم.    عدم إدراج شفشاون ومناطق أخرى ضمن "المناطق المنكوبة" يصل إلى البرلمان    حرب الإبادة مستمرة: استشهاد 12 فلسطينيا جراء غارات إسرائيلية على قطاع غزة    كأس ال"كاف " (الجولة 6): الوداد الرياضي يتأهل إلى ربع النهائي متصردا المجموعة الثانية عقب فوزه على عزام التنزاني ( 2-0)    وكالة بيت مال القدس الشريف تطلق حملة المساعدة الاجتماعية السنوية عشية شهر رمضان    بنعطية يعلن استقالته كمدير رياضي من أولمبيك مارسيليا    الوداد يحسم التأهل بثنائية أمام عزام    أنفوغرافيك | موريتانيا تتصدر قائمة المستوردين..صادرات المغرب من الليمون 2024/2025    جبهة إنقاذ "سامير": المصفاة ركيزة أساسية لتعزيز الأمن الطاقي للمغرب    إيداع الجداول التعديلية النهائية المتضمنة لقرارات اللجان الإدارية بمناسبة المراجعة السنوية للوائح الانتخابية العامة برسم 2026    دبي تتوّج المغربية فوزية محمودي بلقب "صنّاع الأمل" وتكرّم مبادرات إنسانية    تقرير حقوقي: اعتقال زينب الخروبي يكشف التوتر بين نشاط الشابات في الفضاء الرقمي والقيود المفروضة على الحريات    أخبار الساحة    شركات كبرى لتجميد وتعليب الأسماك تدخل في مواجهة مع وزارة الصيد بسبب قرار تقييد تصدير السردين    جواز السفر المغربي يرتقي إلى المرتبة 62 عالميًا ويتيح دخول 72 دولة دون تأشيرة    القصر الكبير .. بداية عودة المواطنين في ظروف آمنة بعد مرور الاضطرابات الجوية    توقعات أحوال الطقس ليوم غد الإثنين    مخطط صحي استعجالي يواكب عودة ساكنة القصر الكبير بعد انحسار الفيضانات (فيديو)    مؤسسة الدوحة للأفلام تعلن عن قائمة خبراء قمرة 2026: فوزي بنسعيدي، غايل غارسيا برنال، أليس ديوب، دييغو لونا، غوستافو سانتاولالا        من سعيدة العلمي إلى زينب خروبي.. منظمة تستنكر التضييق على ناشطات بسبب الرأي وتطالب بسراحهن    تقرير: 76% من المغاربة يرون أن التغير المناخي يجعل الحياة أسوأ.. و36% عدّلوا أنماط الزراعة والغذاء بسبب تقلبات الطقس    تجديد المكتب النقابي الجهوي لأطر ومستخدمي مطار مراكش المنارة تحت لواء الاتحاد العام للشغالين بالمغرب    أولمبيك آسفي يصنع التاريخ ويبلغ ربع نهائي كأس الكونفدرالية في أول مشاركة قارية    مختبر السرد والأشكال الثقافية ببني ملال يحتفي بالإصدار الجديد لعز الدين نزهي    بعد رحلة دامت 34 ساعة.. طاقم "كرو-12" يصل إلى محطة الفضاء الدولية للقيام بعدة تجارب    بينها المغرب.. الصين تلغي الرسوم الجمركية عن 53 بلدا إفريقيا    غضب مغربي يدفع مارسيليا للتراجع    الملك يهنئ رئيس صربيا بالعيد الوطني    إسبانيا.. المغرب ضيف شرف "القمة الرقمية 2026" بمدريد    الغزاوي: ثلث مستفيدي "دعم سكن" من مغاربة العالم    الاتحادي عبد الهادي خيرات يلتحق بالتقدم والاشتراكية قبيل الانتخابات    أوباما يرد على فيديو عنصري صوره في هيئة قرد وينتقد "السلوك الديكتاتوري" لإدارة الهجرة الأمريكية    بولس: مشاورات الصحراء مؤطرة أمميا    لقاء تواصلي للأمين العام لحزب التقدم والاشتراكية مع مناضلي طنجة – أصيلة…..    الصين تنشر كوكبة من الأقمار الاصطناعية تحمل 10 نماذج للذكاء الاصطناعي    دراسة: تقييد استخدام الهواتف في المدارس لا يحسن الصحة النفسية للتلاميذ    حجية السنة النبوية    إدريس الخوري: رحيلٌ في "عيد الحب" وسخرية القدر الوفية    الأسرة من التفكك إلى التماسك في رمضان    تحذيرات خبراء : "أطعمة تقتل الإنسان ببطء وتوجد في نظامنا الغذائي"    هذا ما قالته مندوبية السجون حول محاصرة مياه الفيضانات لسجن طنجة 2    أبحاث أمريكية: النوم المتأخر يهدد صحة القلب    قطاع البر والإحسان يتصدر منظومة الاقتصاد الإسلامي في ندوة البركة ال46    رمضان 2026: أين ستُسجل أطول وأقصر ساعات الصيام حول العالم؟    ظلمات ومثالب الحداثة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تستمتعين بحياة زوجية سعيدة
نشر في المساء يوم 24 - 02 - 2012

لا يوجد شك في أن كل زوج وزوجة يطمحان في الحصول على حياة زوجية سعيدة خالية من المشاكل، المعقدة منها على الأقل، لذلك جلبنا لكم عادات لأسعد الأزواج للاستفادة منها
ومعرفة أن أبسط الأفعال والأشياء قادرة على جلب السعادة الزوجية إلى الجميع، وإليكم أهم تلك العادات:
التواصل مع الشريك: من أفضل الأشياء التي تسعد الطرفين هي التواصل مع بعضهما البعض، فمجرد الكلام مع بعضهما وسؤال كل منهما عن يومه له أثر قوي على العلاقة الزوجية.
كما أن لمسة اليد لها تأثير سحري، فليس كل شيء يتمحور حول العلاقة الحميمة، فمجرد إمساك أي طرف بيد الآخر يعطي إحساساً قوياً بالأمان والرومانسية والتقدير.
الحصول على أصدقاء: من الأفضل وجود أصدقاء في حياة كلا الزوجين، حتى لا يضع كل منهما ضغوط الحياة بأكملها على عاتق الطرف الآخر؛ فالأصدقاء لهم أيضا دور في الترويح عن النفس، خاصة بالنسبة للزوجة، ولكن يجب الحذر عند اختيار الأصدقاء، حيث يوجد نوع لا يؤدي إلا إلى دمار العلاقة الزوجية.
أظهري امتنانك وشكرك له:
ربما تكون تلك الطريقة قديمة، لكنها فعالة جدا.. ويمكنك كتابة خطاب أو قصيدة تعبرين فيها عن شكرك لزوجك عن مجهوده في الحفاظ على استمرار الحياة الزوجية واستقرار البيت، وربما تتذكرين وأنت تكتبين له تركه لأحذيته في كل مكان في المنزل في محاولة منه لكسر رقبتك، أو تركه لكل المهام المتعلقة بالأطفال ليلا لمتابعة مسلسله المفضل أو مباريات كرة القدم وغيرها...
وقد تجعلك تلك الذكريات تستشيطين غضباً؛ ولكنك يمكن أن تتذكري أيضا حنان زوجك معك واهتمامه بك والأفعال التي قام بها لإسعادك أيضا، فلا يوجد زوج كامل في الدنيا مثلما ترين في المسلسلات التركية، لأن الحياة الواقعية عالم مليء بالصعاب والمشاكل، والذكاء يكمن في حلها ببساطة ودون عِند أو أنانية.
عيشي حياتك وأشبعي شغفك: من المهم جدا إشباع شغفك دائما، فبالتأكيد الشغف الجنسي رائع, ولكن بعد عشر سنوات من الزواج سيقل هذا الشغف؛ لذلك فكلما أشبعتِ شغفك تجاه أي شيء آخر غير متعلق بزوجك، مثل الهرولة أو تعلم لغة جديدة أو غيرها، كلما زاد اشتياقك لزوجك.
كوني سعيدة بما لديك: الفكرة هنا أن تكوني سعيدة بما لديك ولا تحزني بما ليس لكِ، ولا تقتصر تلك الفكرة على الخصال الشخصية فقط، بل على الأشياء التي تمتلكينها، فربما يكون شكل مطبخك وكأنه من القرن الماضي، ولكن هل لديك كهرباء؟ مياه؟ طعام في الثلاجة؟ نعم، نعم، نعم.. لذلك كوني سعيدة وراضية بما لديك؛ لأنك تمتلكين مثل هذا المنزل نتيجة لبذل زوجك قصارى جهده في العمل ليوفر لكِ ذلك المستوي من المعيشة، وربما تشاركين بجزء في المنزل، ولكن يجب أن تكوني شكورة.
تمتعا بأبسط الأشياء: الاستمتاع بالحياة لا يقتصر على العشاء الفاخر في الخارج أو أثاث جديد، بل يشمل عدة أشياء مثل الطبخ سويا في المطبخ، الخروج معاً بصحبة أطفالكما إلى الحديقة وتناول الطعام هناك والاستمتاع بالمناظر الطبيعية وغيرها من الأشياء البسيطة، التي من شأنها إدخال البهجة والفرحة إلى حياتكما.
الأموال ليست كل شيء: لا تتمحور الحياة حول الأشياء الثمينة والحصول على المزيد من الأموال، بل الحياة في أسرة سعيدة والتمتع بالصحة الجيدة والحصول على أصدقاء أوفياء وبيت به الاحتياجات الأساسية أفضل بكثير من إضاعة الحياة في تجميع الأموال، وبدلا من إضاعة الأموال في أشياء تافهة، يمكن توفير تلك الأموال لأشياء أفضل وأكثر إفادة لك ولأسرتك.
فكري بإيجابية: فكري دائما بإيجابية، فربما لا تكونين ملكة جمال العالم، ولكن لديك العديد من المميزات التي تجعل زوجك يتمسك بكِ، وتجعل من حولك يحبكِ دائما، لذلك فكري دائما بإيجابية وفكري في المميزات التي لديك؛ فكل شخص يتميز عن الآخر في شيء، وإذا لم تعرفي ذلك الشيء ابحثي عنه.. ربما يكون طريقة تحدثك مع الناس، مهاراتك في الطبخ، التحدث بأكثر من لغة، حب التعلم، الحنان والرومانسية، وغيرها.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.