نحو تدبير مستدام للغابات: المغرب يعزز مكانته وشراكاته البيئية    شكوى ضد المستشار الألماني بسبب قوله إن "إسرائيل تقوم بالعمل القذر نيابة عنا جميعاً"    صحافي مكسيكي: الجماعة الانفصالية تنشر الكثير من الأكاذيب في الأقاليم الجنوبية    من قلب العيون.. ولد الرشيد يرسم ملامح تحوّل الصحراء إلى نموذج تنموي ودعامة دبلوماسية للمغرب    الانتصارات الدبلوماسية وعمق الإصلاح.. الأحرار يؤكد مواصلة البناء على أساس الانسجام الحكومي    قرض أوروبي بقيمة 370 مليون يورو لدعم توسع "اتصالات المغرب" في إفريقيا: مالي وتشاد على موعد مع تغطية شاملة للجيل الرابع    انتخاب المغرب نائبا لرئيس المؤتمر الدائم للغرف الإفريقية والفرنكوفونية    العجلاوي: المغرب لا يفاوض على مغربية الصحراء وقد يعتمد مجلس الأمن مبادرة الحكم الذاتي في أكتوبر    إسرائيل تعلن اغتيال مسؤول بالحرس الثوري الإيراني جنوب طهران    انطلاق الدورة 51 لاجتماع وزراء خارجية التعاون الإسلامي بمشاركة المغرب    يوسف لخديم يقترب من مغادرة ريال مدريد نحو ألافيس بعقد يمتد إلى 2029    توقعات أحوال الطقس ليوم السبت    اعتقال 10 متورطين في شبكة مخدرات بالناظور    الرباط تطلق مشروع تجهيز العاصمة بمراحيض ذكية بمعايير دولية    مراقبة مكثفة وصارمة بشفشاون لرصد الدراجات النارية المخالفة للقانون والمُشكِلة للخطر    حادثة مروعة بطنجة تخلف خمسة إصابات    موازين 2025.. الفنانة المصرية روبي تتألق بمنصة النهضة    وفاة سائحة أجنبية تعيد جدل الكلاب الضالة والسعار إلى الواجهة    بنهاشم : الهنوري خارج حسابات الوداد والسومة في كامل الجاهزية لمواجهة يوفنتوس    تدشين القنصلية العامة للمغرب بمونت لاجولي    نادية فتاح تتوَّج كأفضل وزيرة مالية في إفريقيا لعام 2025: المغرب يواصل ريادته في التنمية القارية    الترجي يسجل أول فوز عربي وتشيلسي ينحني أمام فلامينغو وبايرن يعبر بشق الأنفس    الوداد يعلن تعاقده رسميا مع السوري عمر السومة    بوشهر في مرمى النار.. هل يشهد العالم كارثة نووية؟    كيوسك السبت | ارتفاع الاستثمارات الأجنبية المباشرة في المغرب بنسبة 55 بالمائة    صحافي من البيرو: في تندوف شاهدت القمع وفي الداخلة استنشقت هواء الحرية (صورة)    وكيل النجم البولندي ليفاندوفسكي: الانتقال ممكن للدوري السعودي    "ليفربول" يتعاقد مع الألماني "فلوريان فريتز"    البنك الأوروبي يقرض 25 مليون دولار لتطوير منجم بومدين جنوب المغرب    محمد الشرقاوي يكتب: لحظة الحقيقة.. ما لا يريد أن يراه مناصرو التطبيع ووعّاظ الاتفاقات الإبراهيمية!    ضمنها الرياضة.. هذه أسرار الحصول على نوم جيد ليلا    تراجع أسعار الفائدة قصيرة المدى في سوق السندات الأولية وفق مركز أبحاث    الفيفا يعلن آخر التعديلات على قانون كرة القدم .. رسميا    هزة ارضية تضرب سواحل الريف    إعلان العيون... الأقاليم الجنوبية حلقة وصل بين شمال إفريقيا والعمق الإفريقي ومجالا واعدا للاستثمار    بين الركراكي والكان .. أسرار لا تُروى الآن    مقتل ضباط جزائريين في إيران يثير تساؤلات حول حدود التعاون العسكري بين الجزائر وطهران    حرب الماء آتية    فضيحة "وكالة الجنوب".. مؤسسة عمومية أم وكر مغلق لتبذير المال العام؟    محمد أشكور عضو المجلس الجماعي من فريق المعارضة يطالب رئيس جماعة مرتيل بتوضيح للرأي العام    توظيف مالي لمبلغ 1,72 مليار درهم من فائض الخزينة    وقفات في مدن مغربية عدة تدعم فلسطين وتندد بالعدوان الإسرائيلي على إيران    باحثون إسبان يطورون علاجا واعدا للصلع    معهد صحي يحذر.. بوحمرون يتزايد لدى الأطفال المغاربة بهولندا بسبب تراجع التلقيح    بعد وفاة بريطانية بداء الكلب في المغرب.. هل أصبحت الكلاب الضالة تهدد سلامة المواطنين؟    أنامل مقيدة : رمزية العنوان وتأويلاته في «أنامل تحت الحراسة النظرية» للشاعر محمد علوط    عن "الزّلافة" وعزّام وطرفة الشّاعر عبد اللطيف اللّعبي    افتتاح الدورة ال26 لمهرجان كناوة وموسيقى العالم بالصويرة    كارمن سليمان تفتتح مهرجان موازين بطرب أصيل ولمسة مغربية    7 أطباق وصحون خزفية لبيكاسو بيعت لقاء 334 ألف دولار بمزاد في جنيف    المغرب يعزّز حضوره الثقافي في معرض بكين الدولي للكتاب    التوفيق : تكلفة الحج تشمل خدمات متعددة .. وسعر صرف الريال عنصر حاسم    وزير الأوقاف: خدمات واضحة تحدد تكلفة الحج الرسمي وتنسيق مسبق لضبط سعر الصرف    وزارة الاوقاف تصدر إعلانا هاما للراغبين في أداء مناسك الحج    وزارة الأوقاف تحدد موعد قرعة الحج        







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تستمتعين بحياة زوجية سعيدة
نشر في المساء يوم 24 - 02 - 2012

لا يوجد شك في أن كل زوج وزوجة يطمحان في الحصول على حياة زوجية سعيدة خالية من المشاكل، المعقدة منها على الأقل، لذلك جلبنا لكم عادات لأسعد الأزواج للاستفادة منها
ومعرفة أن أبسط الأفعال والأشياء قادرة على جلب السعادة الزوجية إلى الجميع، وإليكم أهم تلك العادات:
التواصل مع الشريك: من أفضل الأشياء التي تسعد الطرفين هي التواصل مع بعضهما البعض، فمجرد الكلام مع بعضهما وسؤال كل منهما عن يومه له أثر قوي على العلاقة الزوجية.
كما أن لمسة اليد لها تأثير سحري، فليس كل شيء يتمحور حول العلاقة الحميمة، فمجرد إمساك أي طرف بيد الآخر يعطي إحساساً قوياً بالأمان والرومانسية والتقدير.
الحصول على أصدقاء: من الأفضل وجود أصدقاء في حياة كلا الزوجين، حتى لا يضع كل منهما ضغوط الحياة بأكملها على عاتق الطرف الآخر؛ فالأصدقاء لهم أيضا دور في الترويح عن النفس، خاصة بالنسبة للزوجة، ولكن يجب الحذر عند اختيار الأصدقاء، حيث يوجد نوع لا يؤدي إلا إلى دمار العلاقة الزوجية.
أظهري امتنانك وشكرك له:
ربما تكون تلك الطريقة قديمة، لكنها فعالة جدا.. ويمكنك كتابة خطاب أو قصيدة تعبرين فيها عن شكرك لزوجك عن مجهوده في الحفاظ على استمرار الحياة الزوجية واستقرار البيت، وربما تتذكرين وأنت تكتبين له تركه لأحذيته في كل مكان في المنزل في محاولة منه لكسر رقبتك، أو تركه لكل المهام المتعلقة بالأطفال ليلا لمتابعة مسلسله المفضل أو مباريات كرة القدم وغيرها...
وقد تجعلك تلك الذكريات تستشيطين غضباً؛ ولكنك يمكن أن تتذكري أيضا حنان زوجك معك واهتمامه بك والأفعال التي قام بها لإسعادك أيضا، فلا يوجد زوج كامل في الدنيا مثلما ترين في المسلسلات التركية، لأن الحياة الواقعية عالم مليء بالصعاب والمشاكل، والذكاء يكمن في حلها ببساطة ودون عِند أو أنانية.
عيشي حياتك وأشبعي شغفك: من المهم جدا إشباع شغفك دائما، فبالتأكيد الشغف الجنسي رائع, ولكن بعد عشر سنوات من الزواج سيقل هذا الشغف؛ لذلك فكلما أشبعتِ شغفك تجاه أي شيء آخر غير متعلق بزوجك، مثل الهرولة أو تعلم لغة جديدة أو غيرها، كلما زاد اشتياقك لزوجك.
كوني سعيدة بما لديك: الفكرة هنا أن تكوني سعيدة بما لديك ولا تحزني بما ليس لكِ، ولا تقتصر تلك الفكرة على الخصال الشخصية فقط، بل على الأشياء التي تمتلكينها، فربما يكون شكل مطبخك وكأنه من القرن الماضي، ولكن هل لديك كهرباء؟ مياه؟ طعام في الثلاجة؟ نعم، نعم، نعم.. لذلك كوني سعيدة وراضية بما لديك؛ لأنك تمتلكين مثل هذا المنزل نتيجة لبذل زوجك قصارى جهده في العمل ليوفر لكِ ذلك المستوي من المعيشة، وربما تشاركين بجزء في المنزل، ولكن يجب أن تكوني شكورة.
تمتعا بأبسط الأشياء: الاستمتاع بالحياة لا يقتصر على العشاء الفاخر في الخارج أو أثاث جديد، بل يشمل عدة أشياء مثل الطبخ سويا في المطبخ، الخروج معاً بصحبة أطفالكما إلى الحديقة وتناول الطعام هناك والاستمتاع بالمناظر الطبيعية وغيرها من الأشياء البسيطة، التي من شأنها إدخال البهجة والفرحة إلى حياتكما.
الأموال ليست كل شيء: لا تتمحور الحياة حول الأشياء الثمينة والحصول على المزيد من الأموال، بل الحياة في أسرة سعيدة والتمتع بالصحة الجيدة والحصول على أصدقاء أوفياء وبيت به الاحتياجات الأساسية أفضل بكثير من إضاعة الحياة في تجميع الأموال، وبدلا من إضاعة الأموال في أشياء تافهة، يمكن توفير تلك الأموال لأشياء أفضل وأكثر إفادة لك ولأسرتك.
فكري بإيجابية: فكري دائما بإيجابية، فربما لا تكونين ملكة جمال العالم، ولكن لديك العديد من المميزات التي تجعل زوجك يتمسك بكِ، وتجعل من حولك يحبكِ دائما، لذلك فكري دائما بإيجابية وفكري في المميزات التي لديك؛ فكل شخص يتميز عن الآخر في شيء، وإذا لم تعرفي ذلك الشيء ابحثي عنه.. ربما يكون طريقة تحدثك مع الناس، مهاراتك في الطبخ، التحدث بأكثر من لغة، حب التعلم، الحنان والرومانسية، وغيرها.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.