هل تساهم بعض الأغذية في الوقاية فيروس كورونا؟...الجواب مع خبير التغذية نبيل العياشي

أكد خبير التغذية نبيل العياشي في هذا العدد من برنامج صباحيات قبل حديثه حول دور تناول بعض الأغذية للوقاية من فيروس كورونا، على ضرورة أخذ الالتزام بمجموعة من الاحتياطات، كغسل اليدين لمدة عشرين ثانية على الأقل باستمرار بطريقة جيدة وباستعمال مواد منظفة وتفادي اللقاءات المباشرة.
وجوابا على السؤال المتمثل في "هل تساهم بعض الأغذية في الوقاية فيروس كورونا؟"، وضح نبيل العياشي أنه انتشرت بعض الوصفات المغلوطة والتي قد تشكل خطرا بالنسبة للمريض. في حين أكد أن للتغذية دور مهم في تقوية المناعة لكن على المدى البعيد مع احترام الكميات التي ينصح بها خبراء التغذية.
وقال نبيل العياشي أن بعض العادات الغذائية قد تؤدي إلى نقص المناعة في الجسم كتناول المقليات ثلاث مرات في الأسبوع و استهلاك السكريات بكميات كبيرة، وتقوية المناعة إضافة إلى التغذية تكون بممارسة الحركة وجودة النوم.
إليكم التفاصيل مع خبير التغذية نبيل العياشي في "صباحيات".