خطوات بسيطة لأيدي ناعمة وجميلة

الأعمال المنزلية ورعاية الأطفال والتنظيف وغيرها من المهام اليومية، تعرض جلد اليد لمتاعب ومشاكل أكثر من باقي الجسم بحيث تصبح اليدان خشنة ومقشرة. وينصح بلبس القفازات عند استخدام المنظفات وغسل الصحون واستعمال المواد الكيميائية الأخرى، لأن الجلد رقيق ويتأثر بسرعة من هذه المواد التي قد تسبب أيضا مشاكل غير الخشونة والجفاف. ويفضل تجنب استخدام الماء الساخن جدا لأنه يفتح المسام ويسبب البقع. وهناك بعض الخطوات البسيطة التي تمكن من العناية باليدين والحفاظ على ليونة بشرتهما.
ويعد تقشير اليدين أول خطوة لازالة الجلد الميت والجراثيم العالقة في جلد اليدين ويكون بحركة دائرية وبلطف لمدة دقيقة. وهناك عدة وصفات تستخدم لتقشير اليدين، وأفضلها تلك التي تعتمد على زيت الزيتون مع مادة كقشرة طبيعية كالسكر قبل غسل اليدين وتجفيفهما.
وتعتبر فترة الليل وقتا ممتازا لإراحة وترطيب اليدين لمدة قد تصل إلى 6 أو 8 ساعات هي مدة نوم كل منا. ويمكن استخدام الطريقة الكلاسيكية البسيطة لترطيب اليدين بواسطة الفازلين والجوارب. فبعد الانتهاء من جميع الأعمال يتم غسل اليدين جيدا وتجفيفهما قبل وضع الفازلين عليهما وتدليكهما بلطف لمدة 30 ثانية . ثم تلبس الجوارب على اليدين قبل النوم مباشرة. ومعروف عن الفازلين قدرته العالية على الترطيب.
لكن الترطيب من الخارج يبقى غير كاف بحيث يجب الترطيب والعناية من الداخل أولا من خلال تناول الطعام الصحي الغني بالفيتامينات في الفواكه والخضروات والمكسرات، علما أن شرب الماء هو السر الأول في الترطيب. ولا ننسى أيضا استخدام عدد من المواد الطبيعية والمنزلية التي تستعمل في تبييض وتجميل البشرة مثل الليمون وأنواع الزيوت الطبيعية والعسل الذي يحتوي على مضادات الأكسدة. ويستحسن الحفاظ على بشرة اليدين أيضا من خلال استخدام الواقي الشمسي عند الخروج من المنزل حيث تضع الكثير من السيدات الواقي على الوجه والعنق لكنهن يتناسين أهمية وضعه على اليدين أيضا من أجل الحفاظ على جمالهما ونضارتهما.