L'été est la saison propice pour avoir des rapports sexuels. C'est la période où la libido est au beau fixe. En été, la fréquence des rapports sexuels double voire triple. Y a t-il une saison idéale pour faire l'amour ? Les sexologues sont unanimes à ce sujet. L'été est la saison la plus propice aux plaisirs du corps. Les Marocains aiment faire l'amour en été et pour bon nombre d'entre eux, c'est la période où la libido est au beau fixe. Mais quelles sont les raisons qui expliquent cette augmentation saisonnière de la libido ?. «L'été est une saison où tout être vivant s'épanouit et scintille, que ce soit une fleur, un oiseau, un animal, un être humain… C'est une période de vacances, de détente, de relaxation, où les gens ont moins de soucis, plus de loisirs, plus de temps à partager, surtout quand ils changent d'endroit et voyagent loin de leur maison», affirme le Dr Amal Chabach, sexologue. L'été, période traditionnelle des vacances, nous place dans un état d'esprit où l'on est plus ouvert aux plaisirs sexuels. On oublie le travail et la routine du quotidien et l'on a davantage de temps pour se retrouver. «Le nouveau, l'éloignement de la routine, la relaxation boostent le désir sexuel en stimulant l'hormone de l'exaltation : la dopamine», explique Dr Chabach avant d'ajouter que «la libido augmente en été et vu le temps disponible, l'action suit. Beaucoup de couples profitent de cette période pour donner un coup de fouet à leur sexualité et sortir de la routine de tous les jours». Conséquence : la fréquence des rapports sexuels augmente sensiblement. Selon la sexologue, les relations sexuelles doublent voire même triplent de fréquence. L'une des raisons invoquées est qu'en été, les corps s'affichent davantage et l'on ose porter des tenus plus légères et sexy avec des matières plus fluides qui stimulent le désir. «Durant la période estivale, le sens de la vision est davantage stimulé par le port d'habits légers, de douches parfumées fréquentes, de longues soirées en famille ou avec des amis», souligne Dr Chabach. Le regain du désir sexuel s'explique aussi grâce au soleil, un élément aux multiples vertus. Le soleil est connu pour ses bienfaits tant pour le physique que pour le moral. Cette source de lumière et de chaleur nous rend de meilleure humeur en augmentant notre taux d'endorphine, une hormone qui améliore l'équilibre psychique et le bien-être. Le soleil, en favorisant la production de vitamine D, permettrait également une augmentation de la concentration sanguine de testostérone. Une étude autrichienne a révélé à ce sujet, qu'une heure de soleil pouvait augmenter le taux de testostérone des hommes de 69%.(Voir encadré). Autrement dit, le taux de testostérone est corrélé au taux de vitamine D. Plus on a de la vitamine D dans le sang, plus la testostérone est élevée. La testostérone est l'hormone du désir sexuel. Quand elle est trop basse, la libido se met en veille. Quant aux lieux où les Marocains préfèrent faire l'amour en été, il est difficile de se prononcer à ce sujet comme le souligne le sexologue Mustapha Rassi. Toujours est-il que bon nombre de Marocains aiment se lâcher en faisant l'amour de manière un peu plus sauvage et aimeraient expérimenter des lieux insolites : plage ou piscine. Pour le Dr Chabach, il est tout à fait normal que les couples marocains profitent de l'été pour avoir des rapports sexuels mais encore faut-il qu'ils trouvent le temps d'être ensemble sans les enfants. «L'essentiel est qu'ils doivent protéger leurs moments d'intimité et de ne pas passer tout leur temps avec leurs enfants ou bien se faire envahir jour et nuit par leurs amis ou familles», conclut-t-elle. Profitez de l'été pour succomber avec légèreté à l'appel de l'amour physique. Le soleil augmente la libido des hommes Le soleil augmente la libido masculine. Selon une étude autrichienne, les bains de soleil sont bénéfiques à la libido des hommes. Le soleil, en favorisant la production de vitamine D, permettrait une augmentation de la concentration sanguine de testostérone. Ce nutriment vital qu'est la vitamine D est produit dans le corps après une exposition à la lumière du soleil ou en mangeant du poisson gras et de la viande. Les chercheurs ont notamment constaté qu'une heure au soleil augmente la testostérone d'un homme de 69%. Les hommes avec plus de 30 nanogrammes de vitamine D par millilitre de sang avaient une quantité de testostérone bien plus importante que ceux chez qui cette vitamine était moins présente. La quantité moyenne de testostérone sur une année rencontre les mêmes fluctuations que le niveau de vitamine D. Les deux diminuent au début des mois d'hiver et atteignent leur niveau le plus bas en mars à cause des radiations solaires plus faibles à cette période. Pour augmenter votre appétit sexuel, offrez-vous des vacances au soleil en hiver ou manger du poisson en faisant des UV!
