Nous avons tous en nous une part d'ombre qui nous est un peu inconnue et avec laquelle nous avons relativement rompu les liens. Pourtant nous avons tant à gagner à mieux la connaitre ! Il faut savoir que cette zone d'ombre en nous a servi toute notre vie passée de réceptacle. Nous y avons stocké tout ce que nous avons refoulé et tout que nous n'aimons pas en nous. Nous y avons mis aussi toutes ces parts de nous que nous avons un peu abandonnées en évoluant dans la vie afin de mieux se conformer aux exigences de la vie et de la société. Les conseils du coach Rabia El Gharbaoui pour "s'améliorer" « Pour mettre la lumière dans cette part d'ombre en nous il faut se référer à tout ce qui nous dérange », fait remarquer Rabia El Gharbaoui, coach PNL-Efficacité personnelle et relationnelle. Selon elle, ce qui nous dérange ne fait que refléter l'image de ce qu'inconsciemment nous détestons en nous. Cela peut paraître de prime abord difficile à comprendre. Pour mieux le cerner écoutons les exercices que nous conseille la coach pour démystifier notre zone d'ombre. كيف الحال :الثلاثاء 18 ابريل
