Chaque heure passée quotidiennement devant la télévision augmente de 11% les risques d'un décès prématuré et de 18% ceux de mourir d'un accident cardio-vasculaire, affirme une vaste étudescientifique. Cette étude australienne, publiée dans «Circulation: Journal of the American Heart Association», a examiné les habitudes de vie de 8.800 personnes de 2000 à 2006. Elle démontre que la sédentarité liée au fait de regarder la télévision a une influence néfaste sur le taux de sucre et de graisse dans le sang. Qu'on soit obèse, en surpoids, ou en bonne santé, une heure de télévision par jour entraîne ainsi 11% de risques supplémentaires de mourir prématurément, 9% de succomber à un cancer et 18% à un accident cardio-vasculaire. Ceux qui regardent la télévision quatre heures par jour augmentent leurs risques de décès prématuré, quelle qu'en soit la cause, de 46% et de maladie cardio-vasculaire fatale de 80%. «Le corps humain est conçu pour bouger, pas pour rester assis pendant de longues périodes», a indiqué David Dunstan, principal auteur de l'étude et professeur à l'institut du diabète de Victoria en Australie. «Les évolutions technologiques, sociales et économiques font que les gens n'actionnent plus leurs muscles comme autrefois, donc leur niveau de dépense d'énergie baisse», explique ce médecin. «Pour beaucoup, les mouvements quotidiens se résument à passer d'une chaise à une autre, du siège automobile à la chaise du bureau puis au canapé de la télévision», a ajouté ce professeur. Bien que l'étude ait été conduite en Australie, le professeur Dunstan estime que ses conclusions s'appliquent aussi au public américain. Le temps quotidien moyen passé devant la télévision est de trois heures en Australie et au Royaume-Uni, selon l'étude, et de quatre heures et demie aux Etats-Unis où près d'un tiers de la population souffre d'obésité.
