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La confiance, pilier du couple
Publié dans Yabiladi le 04 - 02 - 2013

La confiance, avec bien sûr l'amour et le respect, est la base du couple. On dit que la confiance est dure à acquérir, mais facile à perdre. On dit que la confiance est une gomme : elle rétrécit à la moindre erreur. Un couple qui dure est d'abord deux personnes qui se font mutuellement confiance. Alors, comment garder cette confiance tout au long de la vie à deux ? Et surtout, comment la retrouver si, pour une raison ou une autre, on la perd.
Happy wife, hapy life !
Dans un monde où tout est superflu et matériel, c'est difficile de faire confiance à autrui. Dans un couple, c'est pareil. Avec toutes les histoires qu'on entend au bureau, en famille ou de la part des copines, on finit forcément par nous dire que cela n'arrive pas qu'aux autres. Or, vous ne pouvez pas passer votre temps à espionner et à épier votre partenaire. Ce sera source de stress pour vous deux, et surtout de conflits inutiles.
La confiance se gagne comme on dit. En plus, plus vous lui montrez que vous lui faites confiance, plus il sera attentionné et ne voudra pas trahir cette confiance. Et cette confiance, ce n'est pas seulement des mots ! C'est du vécu, des actes…
Même si beaucoup de couple se basent au début sur le fameux «je te dis tout, tu me dis tout», les spécialistes précisent que c'est une erreur fatale. Il ne s'agit pas d'avoir de grands secrets, ni de mentir, mais le jardin secret est très important pour chaque individu. Il ne faut pas non plus s'inquiéter d'une absence prolongée ou d'une soirée «entre homme». Il faut qu'un couple se manque, ait des choses à se raconter. Ici aussi, la confiance est le mot clé.
Se faire confiance, oui, mais pas seulement en fidélité. Avoir confiance en l'autre signifie qu'on le respecte et qu'on l'accepte tel qu'il est. Un couple devrait compter l'un sur l'autre en cas de coup dur. Ne pas se sentir en sécurité avec l'autre est également source de conflits. Un couple, comme dit le dicton, doit diviser par deux les chagrins et multiplier par deux les joies. Mais la vie n'est pas un conte de fée. La vie n'est pas un long fleuve tranquille. Que faire, lorsque cette confiance est perdue ? Est-ce que c'est la fin du couple ?
Confiance perdue, à jamais ?
Nos mères et nos grands mères maghrébins nous conseilleraient de regarder ailleurs. «Ma mère me disait toujours de ne pas chercher, de ne pas espionner parce que je finirai toujours pas trouver quelque chose» nous dit Samia. «Ma tante me dit toujours qu'on ne peut pas être blessée par quelque chose que l'on ignore» sourit Nadine. On a bien compris, ne pas chercher la petite bête. Mais une erreur ou un faux pas de son partenaire finit toujours par arriver à nos oreilles ! Et là, difficile de refaire confiance quand on a été blessée, ou pire, trahie. Et ce manque de confiance est l'une des toutes premières causes de rupture pour un couple.
Heureusement, retrouver la confiance est difficile, mais pas impossible. Qui trompe une fois, trompe deux fois n'est pas une règle absolue. Encore faut il se donner du temps, et que l'amour soit encore là. Cela ne va pas redevenir comme avant en un claquement de doigts. Vous serez sûrement tentée de fouiller son portable et ses mails…et le situation deviendra vite infernale.
Pour votre ménage et pour tout ce que vous avez vécu à deux, n'oubliez pas qu'il n'y a aucun mal à demander l'aide d'un conseiller ou d'entamer une thérapie de couple. Ou, pour faire simple, prenez le temps de discuter de ce qui vous a fait mal. Sortez à deux en rendez vous, comme pendant les premières semaines de votre relation et dites lui que vous avez besoin d'être rassurée.
Il faut du temps, mais aussi beaucoup de patience de l'autre. Il devra multiplier les petites attentions et prendre soin de vous. Là aussi, ces messieurs ne comprennent pas tous seuls, il faut lui dire ce que vous attendez de lui.
Dernier conseil, ceci est votre vie de couple, votre vie intime. Personne ne peut juger ou vous dicter ce que vous devez faire. Vous pouvez en parler à vos amies pour vous soulager, mais évitez de raconter ce genre de problèmes à votre mère, belle mère ou à votre sœur. Les personnes proches prendront forcément position. Et si vous arrivez à refaire confiance, vos proches auront toujours une dent contre lui, et ce n'est pas ce que vous voulez !


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