بلاوي يشيد ب"خط التبليغ عن الابتزاز"    العدوي تبرز مجهود المحاكم المالية    نصف طلبة الجامعات المغربية يدرسون العلوم القانونية والاقتصادية والاجتماعية    تداولات إيجابية في بورصة البيضاء    لقاءات تجارية تجمع تعاونيات مغربية وفعاليات دولية بمعرض أبوظبي للأغذية    "سخاروف" تكرم صحافيين مسجونين    نادي الوداد يتوصل إلى اتفاق مع زياش    المجلس الأعلى للسلطة القضائية يفصل بيانات قضايا الطلاق في المغرب    تشييع جنازة مطاع في مقبرة الشهداء    التنافس يطبع نهائيات "تحدي القراءة"    "المدى" تحتفي بخريجي أكاديمية الفنون    أمير المؤمنين الملك محمد السادس يضع "فتوى الزكاة" رهن إشارة العموم    الإعلام الدولي يشيد بقوة أكاديمية محمد السادس لكرة القدم كنموذج مغربي يصنع أبطال العالم    تكريم "جمال سليمان" وعروض أولى وخاصة بمهرجان الدوحة السينمائي    رسميا.. ملعب الأمير مولاي عبد الله معقل مباراة الجيش الملكي و حرية الغيني    "تسحرني" تُعيد Mocci إلى الواجهة.. مزيج بين التراب سول والأفرو راي    توقعات أحوال الطقس ليوم غد الخميس    التكلفة الإجمالية للنظام الأساسي الجديد الخاص بموظفي قطاع التربية الوطنية بلغت ما يفوق 17 مليار درهم (برادة)    حكيمي والمليوي ضمن القائمة النهائية ل"أفضل لاعب في إفريقيا"    260 سنة سجنا في حق 33 متهما بأحداث العنف التي رافقت احتجاجات "جيل زِد" بسوس ماسة    الملك محمد السادس يأذن بنشر فتوى المجلس العلمي الأعلى حول الزكاة    الأسعار ترتفع بنسبة 0,4% في شتنبر    الصين تختبر أسرع قطار فائق السرعة في العالم ب 453 كيلومتر في الساعة    الدار البيضاء.. مصرع شخصين وإصابة اثنين آخرين بجروح في انهيار منزل بالمدينة القديمة (سلطات محلية)    بكين تستضيف جلسة خاصة لتخليد ذكرى عودة تايوان إلى الوطن الأم    متحف اللوفر في باريس يعيد فتح أبوابه أمام الجمهور ثلاثة أيام بعد تعرضه لعملية سطو    التخريب يستنفر أمن مرس السلطان    كيوسك الأربعاء | المنتجات المغربية تدخل 24 سوقا إفريقيا بدون رسوم    أبطال أوروبا.. باريس وإنتر وأرسنال يواصلون الانتصارات وبرشلونة يستعيد الثقة بسداسية    هزيمة ثانية للمنتخب المغربي ضد نظيره الإيطالي في مونديال الفتيات    عطل فني في طائرة ليفربول يورط "الريدز" وسلوت: العطل ليس عذرا قبل مواجهة فرانكفورت    واتفورد يطلق مسابقة للفوز بقميص موقع من النجم المغربي عثمان معما    وزير الصحة يرد على جدل ارتفاع أسعار الأدوية والخدمات الطبية    محكمة العدل الدولية تصدر حكمها الأربعاء بشأن التزامات إسرائيل تجاه المساعدات إلى غزة    الإمارات: طبعنا العلاقات مع إسرائيل لتغيير طريقة التفكير في المنطقة    سانشيز يطالب الاتحاد الإوروبي بإلغاء التوقيت الصيفي نهائيا    الرباط تحتضن ندوة وطنية لإطلاق مشروع "معا من أجل عدالة حمائية للأطفال والنساء المحتجزات مع أطفالهن"    كتاب فرنسي جديد: المهدي بن بركة قُتل غرقاً في حوض الاستحمام بإشراف الدليمي وبتنسيق مع "الموساد"    انطلاق المنظومة الجديدة للدعم المباشر للمقاولات الصغرى والمتوسطة في 2026    لجنة مشتركة بين المغرب وإسبانيا والبرتغال لتعزيز أثر تظاهرة مونديال 2030    فنانون من 12 دولة يثرون الدورة 14 لمهرجان العرائش الدولي    مجلة ليكسوس تدخل تصنيفات معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي"    اصطدام حافلتين يسلب حياة العشرات في أوغندا    إسرائيل تتعرف على "جثتي رهينتين"    تخفيضات الميزانية تهدد جهود الأمم المتحدة في مجال حقوق الإنسان بالعالم    الممثل عبد القادر مطاع يودع الدنيا عن 85 سنة    المغرب: عجز ميزانية متوقع في حدود 3 في المائة من الناتج الداخلي الخام سنة 2026 (تقرير)    رحيل قامة فنية مغربية: عبد القادر مطاع في ذمة الله    إدريس لشكر… قائد التجديد وواضع أسس المستقبل الاتحادي    ندوة تبرز الاحتفاء القرآني بالرسول    علماء يصلون إلى حمض أميني مسبب للاكتئاب    "لارام" تدشن خطا مباشرا بين الدار البيضاء وميونيخ    أونسا: استعمال "مضافات الجبن" سليم    ساعة أمام الشاشة يوميًا تخفض فرص التفوق الدراسي بنسبة 10 بالمائة    مواقع التواصل الاجتماعي تفسد أدمغة الأطفال وتضر بشكل خاص بذاكرتهم ومفرداتهم اللغوية    دراسة: مواقع التواصل الاجتماعي تفسد أدمغة الأطفال وتضر بشكل خاص بذاكرتهم ومفرداتهم اللغوية    العِبرة من مِحن خير أمة..    حفظ الله غزة وأهلها    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



5 نصائح بسيطة وفعّالة لشعر صحي وقوي
نشر في محمدية بريس يوم 29 - 10 - 2014

عندما يتعلق الأمر بالعناية بالشعر، فهناك بعض الخطوات البسيطة التي يمكنكِ اتباعها للحصول على شعر صحي وقوي. وقد أكد العديد من خبراء التجميل أن بعض الممارسات اليومية الخاطئة قد تؤدي لتلف الشعر بشكل تام. لذلك، فسنقدم إليكِ من خلال هذا المقال بعض النصائح القيّمة التي تساعدك على العناية بشعرك بشكل جيد.
1- عدم الإفراط في غسيل الشعر
قد يظن البعض أن كثرة غسيل الشعر أمر جيد، حيث يساعد على التخلص من العرق، الدهون الزائدة والأتربة العالقة. لكن هذا أمر خاطئ، فحتى بالنسبة للشعر الدهني، لا ينبغي غسله لأكثر من 3-4 مرات خلال الإسبوع. أما في حالة الشعر الجاف، فتكفي مرتين فقط. فذلك كافي جدًا للتخلص من الأتربة والشوائب العالقة بالشعر. لا تقومي بغسل شعرك باستخدام الشامبو بشكل يومي، فقد يؤدي ذلك لإزالة العناصر الطبيعية اللازمة للشعر.
2- للشعر الهش والضعيف
قومي بتدفئة ملعقة صغيرة من زيت الخروع مع زيت جوز الهند واستخدميها على شعرك الهش. ثم قومي بلف شعرك بفوطة ساخنة حول الرأس. اتركيها طوال الليل إن أمكن، أو اتركيها لبعض ساعات. بعد ذلك، اغسلي شعرك جيدًا بالماء الدافئ. فستعمل الفوطة الساخنة على تقوية الشعر وحيويته واستعادة اللمعان المفقود.
3- لعلاج قشرة الرأس
قومي بتدفئة زيت جوز الهند واستخدميه لتدليك فروة الرأس جيدًا. ينصح بتطبيق تلك العملية قبل الذهاب للنوم وترك الزيت على الشعر طوال الليل. وفي الصباح، استخدمي عصير الليمون على فروة رأسك لمدة 30 -40 دقيقة. بعد ذلك، يشطف الشعر جيدًا بالماء الفاتر. فيساعد ذلك على منع وتقليل قشرة الرأس.
4- اصنعي بنفسك شامبو طبيعي لغسيل شعرك
حضري بنفسك خلطة طبيعية لغسيل شعرك من حليب جوز الهند. فحليب جوز الهند معروف بقدراته الرائعة وفوائده لصحة وتقوية الشعر. كما يتمتع أيضًا برائحة مميزة ورائعة.
اخلطي ¼ كوب من حليب جوز الهند مع ¼ كوب من شامبو الأطفال. ثم أضيفي ملعقة كبيرة من فيتامين E، زيت الزيتون أو زيت اللوز. ويمكنكِ أيضًا إضافة 10-20 قطرة من أي زيت عطري تفضلينه.
5- تجنب ظهور شيب الشعر بصورة طبيعية
زيت الأملا من أفضل العلاجات الطبيعية للعديد من مشكلات الشعر، وهو أفضل وسيلة طبيعية لتجنب شيب الشعر المبكر. استخدمي زيت الأملا لتدليك فروة الرأس لتجنب الشيب المبكر للشعر. إلى جانب ذلك، فهو يساعد أيضًا على علاج قشرة الرأس.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.