كيف أعتني ببشرتي

الإعتناء بالبشرة وجمالها هو أمر مهم جداً لجميع السيدات، حيث إن البشرة النضرة والصافية حلم كل أنثى لتبدو بمظهر أنيق وجذاب.
نصائح للإعتناء بالبشرة :
الابتعاد عن غسل وتنظيف البشرة بالماء الساخن، حيث يعمل على جفاف البشرة.
المواظبة على تنظيف البشرة بشكل يومي صباحاً ومساءً بواسطة غسول أو صابون مناسب للبشرة.
الإبتعاد عن تناول الدهنيات والزيوت بشكل مفرط.
وضع الكريم المرطب النهاري والليلي بانتظام للمحافظة على رطوبتها.
المحافظة على نظافة وسادة النوم حتى لا تتراكم عليها الأوساخ والبكتيريا والتي قد تؤثر على البشرة.
الحصول على ساعات نوم كافية خلال الليل، والابتعاد عن السهر ليلاً.
تجنب الضغط على البشرة أو خدشها أو استعمال الأظافر لحكها.
وصفات مغذية لجميع أنواع البشرة:
الزبادي والعسل:
نمزج ثلاث ملاعق من الزبادي مع ملعقة واحدة من العسل الطبيعي جيداً، ثم نضع المزيج على البشرة مع التديلك الخفيف بشكل دائري، ونتركه على البشرة لمدة ثلث ساعة وبعدها يُشطف الوجه بالماء الفاتر، نكرر الوصفة مرتين أسبوعياً.
ماء الورد والحليب:
نمزج ملعقة كبيرة من ماء الورد مع ملعقة صغيرة من الحليب حتى تتكون عجينة ناعمة سائلة، ونضعه على الوجه بالكامل ونتركه حتى يجف، وبعدها نغسل البشرة بالماء الدافئ ونكرر الوصفة ثلاث مرات أسبوعياً.