وصفة ديال اثار الحبوب و تصفية و تبيض الوجه: تتغسلي وجهك مرتين بالصابون المرة الثانية تتخليه فالوجه حوالي 30 الى 40 ثانية حتى يقرب ينشف، غسليه و نشفيه من بعد ذهني وجهك بزيت بلدية 2 او 3 سوايع مسحيه و ذهني بعصير الليمون ماشي الحامض (سواء الزنبوع او الليمون عادي) صبري دقيقة وعاودي ذهني بالليمون لان الوجه غادي يكون باقي فيه الزيت بعد ايام غيبدى يصفى الوجه و تبقى بعض البقع ذهني العصيرغير الاماكن الداكنة. وصفة للهالات السوداء او les cernes : السبب تيكون اما الارق او مشكل فالكبد يلا كان من الارق: تاخذي بطاطة صغيرة بقشرتها تحكيها و تاخذي الما ديالها، اما يلا كان من الكبد: استعملي اوراق الخرشوف الوصفة ديال ازلة الشعر الزائد وعدم طهور مرة اخرى : جدور دالنجم (نبتة السعد) يتغسلو ويتنشفو ويطحنو ويتعملو في قرعة معقمة ويتعمر عليهم زيت العود، وتغطى القرعة بشي حاجة شفافة باش الاشعة مضربش فيها مباشرة ويتعملو في الشمس 40 يوم ومن بعد يدهن مكان الشعر هاد الوصفة. الحمص والودع والغاسول ابيض لصفاء البشرة : لودع الحمص خوخ او فريز عسل حر عصير حامض غسول ابيض بياض البيض الطريقة : كديري الودع فالحامض لمدة 3دقائق من بعد كتخلطي جميع المقادير وتخليه فوجهك هو قال تخليه حتى ساعة ونص والوقيتة لي تديريه خاصك تكوني مسترخية وماتكمشيش وجهك. بالنسبة للروماتيزم او البرودة فالظهر : كاس زيت زيتون ملعقة صغيرة سكين جبير نصف ملعقة ابزار ندفيو هاد الخليط وندلكو بيه اما الركبتين او الظهر بالنسبة لنمو الحاجبين واعطاهما شكل جميل : ناخد عود قرنفل ونقوم بحرقه ونطراسيو بيه الحاجبين. وصفة لحساسية الانف، سينوزيت... : في طنجرة تاخذي ماء البحر و ضيفي 2 الى 3 كيلو ملح و ترمي فيه الخزامى، زعتر، مرددوش، حلحال، مريوت، كلبتوس،بانونج، بشنيخة (لي قدرتي توفري منهم) المهم غادي ديري الكل يغلي لوحي عليك فوطة و حاولي تستنشقي حوالي 10min، تغطاي مزيان و نعسي تيشكرها بزاف بزاف تيقول وخا تكون عندك 40 سنة حساسية. للتوتر العصبي، الشقيقة، طنين الاذن، صداع الاذن، les acouphèness ... : عشبة la mélisse قال تعرف بحبقة الترنج او النعناع المصوف تؤخذ فحال tisane اما الاطفال الصغار و الناس الكبار فالسن ياخدو غير بلعمان ( غير الاوراق و la capsule لي الفوق ) وصفة لداء السكري: السالمية الشيح الترمس اوراق الكالبتوس اوراق المزاح الحلبة مريوت أوراق الخرشوف و يؤكد ان القاعدة تتقول بصلة قبل الفطور على الجوع اقوى من الانسولين، طبعا لازم ما يوقفوش دواء الطبيب لان الهدف انهم بجوج يتعاونو للوصول للشفاء باذن الله. و لي عندها شي اضافة لاصحاب السكري تفيدهم جزاها الله خير تعفن و حريق فالاذن : نقطة بصل نقطة مريوت و نقطة الزيت بلدية اشياء تقوي الجسم و تعطيه الحيوية : المعدنوس الحامض اليازير la spiruline القمح المنبث germe de blé يقول انه مهم جدا يقوي و يحيي المناعة و يطيل الشعر و الاظافر... ان شاء الله نحط طريقة الحصول على القمح المنبث و بعض الحبوب لي ممكن تنبث فحال الصوجا و العدس. للمتاخرات في الحمل بسب الهرمونات : مرددوش زريعة المعدنوس وحبة حلاوة بالتساوي مطحونين 3مرات في اليوم وصفة الإسهال : زريعة الكتان والريحان نفس الكمية مطحون 3 مرات في اليوم غاز في المصران : قعقلة الحلحال الزعيترة مرددوش الخزامة حبة حلاوة النافع اليازير الزعتر نفس المقدار مطحون وصفة للعقم: السالمية زريعة الكتان زريعةالمعدنوس حبة حلاوة سكين جبير الخودنجال الكبار الصوجا بالتساوي نطحن الكل و ناخد نصف ملعقة قبل الفطور قبل الغداء قبل العشاء و قبل النوم (السخانة-القيء-سيلان الدم -الحناش) : عصير ليمونة في كاس ماء محلى بالسكر(السخانة-القيء-سيلان الدم -الحناش) التولال: ماء البصل الملحة الحية. وصفة لداء السكري: السالمية الشيح الترمس اوراق الكالبتوس اوراق المزاح الحلبة مريوت أوراق الخرشوف و يؤكد ان القاعدة تتقول بصلة قبل الفطور على الجوع اقوى من الانسولين هد العشوب ناخدوا 2 او 3 منهم كنطحنو كيولي بودرة - كتاخدي كيلو بصلة + كيلو لوبيا خضراء كنطحنهم كنعصروهم كناخدوا داك العصير نزيدهم على البودرة سخني الفران اعودي طفيه قاليك حتى 5 او 6 انتي دخلي وتخرجي حتى انشف اعودي طحنيه ربع معلقة قبل وبعد الفطور والغداء والعشاء.
