زلزال الحوز.. إقليم شيشاوة نموذج للصمود والتعبئة الجماعية    فيدرالية اليسار بالفقيه بن صالح تتضامن مع أحد أعضاءها وتدين الاستدعاءات المتكررة    منظمة حقوقية تطالب بالإفراج عن معتقلي الحراك وتعرض الوساطة        هيئات مهنية ونقابية تصعد ضد مشروع إعادة تنظيم المجلس الوطني للصحافة    أخبار الساحة    برقية تعزية ومواساة من جلالة الملك إلى الرئيس البرتغالي على إثر الحادث المأساوي لخروج القطار المائل السياحي عن مساره    جديد الشاعرة المغربية سعاد الرايس: «لوحات الإبحار» اهتمامات إنسانية وعشق للكتابة بقلق وجودي    أعمال أدبية وفنية مغربية تستفيد من منح الصندوق العربي للثقافة والفنون    أنا وأنا وما بينهما .. رسائل بين عبدالله المتقي ومحمد بوحوش    أمير المؤمنين يصدر أمره إلى المجلس العلمي الأعلى بإصدار فتوى شاملة توضح للناس أحكام الشرع في موضوع الزكاة    الفانوس " يضيء ليالي مهرجان المسرح التجريبي والضنحاني يوقع النسخة العربية والإنجليزية للمسرحية    الركراكي: جئنا لزامبيا متأهلين وسعداء.. لكن أمامي 3 أشهر لاختيار قائمة "الكان"    روسيا تعلن جاهزية أول لقاح ضد السرطان    مسؤول أممي يحرج الأنظمة العربية: دعمها للاجئين الفلسطينيين يتراجع 90% ودعوة عاجلة للتحرك    فيلم مريم التوزاني يمثل المغرب بأوسكار 2026    مايكروسوفت تحذّر من بطء محتمل لخدمة الأنترنيت جراء انقطاع كابلات بحرية في البحر الأحمر    طقس الأحد: أجواء حارة نسبيا بعدد من الجهات    برقية تهنئة من جلالة الملك إلى الرئيس البرازيلي بمناسبة العيد الوطني لبلاده    المغرب ثالث أكبر منتج للأفوكادو في إفريقيا بإيرادات صادرات بلغت 179 مليون دولار    تونس.. تأجيل انطلاق أسطول "الصمود العالمي" الذي ينقل مساعدات إلى قطاع غزة    زخات رعدية متوقعة في عدة أقاليم    آسفي.. إيقاف شخصين ظهرا في فيديو يوثق تبادلهما للعنف بالشارع العام    إطلاق خط بحري جديد بين المغرب وأوروبا الغربية بإشراف دي بي وورلد    غزو القضاء يتواصل بإطلاق 24 قمرا اصطناعيا جديدا    المكتب المسير لمولودية وجدة يعبر عن رغبته في إعادة سندباد الشرق لأمجاده    سلا.. تفكيك شبكة لترويج المخدرات وحجز أكثر من 1200 قرص مهلوس وكوكايين    "غروب".. مسرحية تفتش في وجع الإنسان وتضيء انكساراته بلوحات شعرية    رصد فلكي غير مسبوق لمذنب يقترب من المجموعة الشمسية    الأمم المتحدة: هلال يختتم بنجاح المفاوضات بشأن الإعلان السياسي للقمة الاجتماعية الثانية المرتقبة في الدوحة    زيادة ملحوظة في حركة المسافرين عبر مطار الحسيمة الشريف الإدريسي        المغرب يستقبل شحنات جديدة من الأعلاف الروسية    السطو المسلح يقود ستة أشخاص للإعتقال بالدار البيضاء    تواصل أشغال الربط السككي بميناء الناظور غرب المتوسط ب111 مليون درهم    الفتح الرباطي يدخل الموسم الجديد بطموح المنافسة على الألقاب    المغرب يسجل واحداً من أعلى معدلات السمنة في إفريقيا.. والنساء الأكثر تضرراً    إقليم فكيك يتصدر مقاييس الأمطار    المراهق الإيطالي الراحل كارلو أكويتس يصبح أول قديس لجيل الألفية    تل أبيب: وقف الحرب مرهون بشروط    الجمارك تحجز باخرتين بالأبقار البرازيلية وتطالب بملياري سنتيم ضريبة    هزائم تدفع رئيس وزراء اليابان للتنحي    دراسة: عصير الشمندر يُخفّض ضغط الدم لدى كبار السن    المنتخب الوطني المغربي يصل إلى ندولا استعدادا لمواجهة زامبيا    دراسة : السلوك الاجتماعي للمصابين بطيف التوحد يتأثر بالبيئة    أسعار المحروقات تتراجع دوليا وتباع بضعف قيمتها محليا    المغرب.. جدل متصاعد حول التمويل العمومي للأحزاب مع اقتراب انتخابات 2026    العصبة الاحترافية تفرج عن برنامج الجولتين الأولى والثانية من البطولة الوطنية    البراهمة: "استمرار اعتقال نشطاء الريف ينص جرحا مفتوحا في مسار العدالة والحقوق بالمغرب"    منير الحدادي يفاجئ الجميع بتوقيعه لفريق إيراني    فيليز سارسفيلد يحرز لقب كأس السوبر الأرجنتيني بفوزه على سنترال كوردوبا    المهرجان السينمائي الدولي للبندقية.. فيلم "Calle Malaga" لمريم التوزاني يفوز بجائزة الجمهور    مختبر المغرب و البلدان المتوسطية و مؤسسة شعيب الصديقي الدكالي يوقعان اتفاقية شراكة    نقد مقال الريسوني    الصحة العالمية تقرر رفع حالة الطوارئ بخصوص جدري القردة    الملك محمد السادس يأمر بإصدار فتوى توضح أحكام الشرع في الزكاة    المجلس العلمي الأعلى يعلن إعداد فتوى شاملة حول الزكاة بتعليمات من الملك محمد السادس    مبادرة ملكية لتبسيط فقه الزكاة وإطلاق بوابة رقمية للإجابة على تساؤلات المواطنين    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح لإرتداء الملابس الرياضية خارج أوقات التمارين
نشر في أخبارنا يوم 15 - 03 - 2012

1- تجنبي إرتداء بالبدلة الرياضية التقليدية الواسعة المصنوعة من قماش النايلون، وتذكري دائما بأنك ترتدين القطع الرياضية للفت الأنظار وليس لممارسة الرياضة وحرق السعرات الحرارية.
2- الطلة الأنثوية لا تكتمل دون الكعب المرتفع، فتجنبي إنتعال الأحذية الرياضية وإستبدليها بالأحذية ذات الرقبة القصيرة والصنادل الجلدية مرتفعة الأكعاب. كما يمكنك الاستعانة بالحذاء الرسمي الكلاسيكي ذات الرأس الحاد.
3- لا تترددي بإرتداء السراويل القطنية الشبيهة بسراويل الأجداد القدماء، فيمكن أن تمنحك طلة أنثوية بإمتياز إذا ترافقت مع قميص حريري قصير يصل إلى منتصف البطن أو تي شيرت ضيق يلفت الأنظار نحو الخصر.
4- السروال القصير أو "الشورت" ما زال رائجاً، فإذا كنت تتمتعين بساقين جميلتين، لا تتردي بإرتداء سروال قطني قصير مريح مع بلوزة من الدانتيل. ويمكنكِ أن تضيفي إلى السروال القصير حزام حريري ناعم.
5- إستعملي القميص الرجالي الذي تتخلله المربعات لطلّة مثيرة، وإرتديه مع البنطال الطويل أو القصير الذي يصل إلى ابعد من مستوى الركبتين بقليل.
6- ابتكري من البدلة الكاملة مظهراً جذاباً عبر الإستعانة بحزام فضي أو ذهبي وحذاء لمّاع.
7- لا تنسي ال"تي شيرت" الطويل الواسع الذي أدخله مصممو الأزياء إلى عالم الأنوثة والإثارة، عبر دمجه مع السروال الجينز القصير، على أن يتعدى طوله طول السروال. لكن من المفضل الإستعانة بهذا ال"تي شيرت" لأوقات النهار وليس للسهرات.
8- إذا كنت تعانين من بروز منطقة الأرداف، فإن التنورة القصيرة ستمنحك طلّة أنثوية، ويمكنكِ إرتداءها مع السروال القطني الضيق أو الشفاف.
9- لإضفاء بعض الوقار على طلتك، إستعيني بشال مميز أو معطف من الفرو.
10- لعبة التناقضات هي مفتاحك نحو الموضة الرائجة. فلكي تظهري جمالية الثوب الكامل البسيط، أضيفي إليه زهرة ضخمة من المخمل أو من الدانتيل، وزيّني الكنزة القطنية الخالية من الحركة بعقد طويل من الأحجار الملونة. ولا تنسي مطاطة الشعر التي تستعين الرياضيات، فبإمكانك إضافتها الى شعرك لكن بحلّة جديدة عبر جعلها بارزة، تحمل ريشة ملونة، فراشة أو زهرة ناعمة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.