ارتفاع المخزون المائي بالعديد من السدود مع استمرار ضعف ملء سد الخطابي بالحسيمة    ترامب يعلن رسمياً تصنيف نوع من المخدرات "سلاح دمار شامل"    التواصل الأمني.. آلية لتدعيم شرطة القرب وتوطيد الانفتاح المرفقي ودعامة لتعزيز الإحساس بالأمن    «نشرة إنذارية من مستوى اليقظة البرتقالي».. زخات رعدية وتساقطات ثلجية وطقس بارد من الأربعاء إلى السبت    مقاييس الأمطار المسجلة بالمملكة خلال ال 24 ساعة الماضية    مقاييس التساقطات الثلجية المسجلة بالمملكة    الصين تسجل رقماً قياسياً في رحلات السكك الحديدية خلال 11 شهراً من 2025    انتخاب الاستاذ بدر الدين الإدريسي نائبا لرئيس الاتحاد العربي للصحافة الرياضية    السكتيوي: التتويج باللقب يبقى الأهم    سعر صرف الدرهم يرتفع أمام الدولار    وزير الصحة يترأس الدورة الثانية للمجلس الإداري للوكالة المغربية للأدوية والمنتجات الصحية    فرحات مهني يكتب: الحق في تقرير مصير شعب القبائل    لماذا تراهن بكين على أبوظبي؟ الإمارات شريك الثقة في شرق أوسط يعاد تشكيله    كأس العرب.. جمال السلامي يوضح الفرق بين طموح الأردن وأولويات المغرب    ماجد شرقي يفوز بجائزة نوابغ العرب    حريق يسلب حياة الفنانة نيفين مندور    لأجل الوطن والأمل    تشابي ألونسو يحذر من مفاجآت الكأس أمام تالافيرا    الحكم السويدي غلين المثير للجدل يدير نهائي كأس العرب بين المغرب والأردن    هولندا.. توقيف شخص للاشتباه في التحضير لتنفيذ عمل إرهابي    الملك محمد السادس يبارك عيد بوتان    مطالب بتدخل أخنوش لإنقاذ حياة معطلين مضربين عن الطعام منذ شهر ونصف        تدخل ينقذ محاصرين بثلوج بني ملال    البنك الألماني للتنمية يقرض المغرب 450 مليون أورو لدعم مشاريع المناخ    من فاس إلى آسفي... الكارثة ليست فقط قدرا بل مسؤولية وتعويض وحق في المعلومة    أكادير تحتضن الدورة العشرين لمهرجان تيميتار الدولي بمشاركة فنانين مغاربة وأجانب    وفاة الفنانة المصرية نيفين مندور عن 53 عاما إثر حريق داخل منزلها بالإسكندرية    مديرية التجهيز تتدخل لفتح عدد من المحاور الطرقية التي أغلقتها التساقطات الثلجية    "ترامواي الرباط سلا" يصلح الأعطاب    هجومان للمتمردين يقتلان 4 أمنيين كولومبيين    في حفل فني بالرباط.. السفيرة الكرواتية تشيد بالتعايش الديني بالمغرب    الجمعية المغربية لحقوق الإنسان بالرباط تدين عملية الهدم في حي المحيط والتهجير "القسري" للمهاجرين    واشنطن توسّع حظر السفر ليشمل عددا من الدول بينها سوريا وفلسطين    توقعات أحوال الطقس لليوم الأربعاء    التنسيق النقابي بقطاع الصحة يعلن مقاطعة انتخابات ممثلي المهنيين في مجموعة صحية جهوية    تمارين في التخلي (1)    القضاء التجاري بالدار البيضاء يأمر بإرجاع المفصولين إلى العمل بفندق أفانتي وأداء أجورهم    مونديال 2026: ال"فيفا" يطلق تذاكر ب60 دولارا ل "المشجعين الأوفياء"    محكمة تلزم باريس سان جيرمان بدفع أكثر من 60 مليون يورو لمبابي    الفدرالية المغربية لمقاولات الخدمات الصحية.. انتخاب رشدي طالب رئيسا ورضوان السملالي نائبا له    منفذ "اعتداء بونداي" يتهم بالإرهاب    خلف "الأبواب المغلقة" .. ترامب يتهم نتنياهو بإفشال السلام في غزة    "بنك المغرب" يراجع فوائد القروض ويحضّر لتغيير طريقة التحكم في الأسعار ابتداء من 2026    عوامل مناخية وراء التقلبات الجوية التي يعرفها المغرب: "لانينيا" تُضعف المرتفع الأزوري والاحتباس الحراري يُكثّف التساقطات    إسبانيا تعتمد مسيّرة بحرية متطورة لتعزيز مراقبة مضيق جبل طارق    الدوزي ينسحب من أغنية كأس إفريقيا    تماثل للشفاء    مركب نباتي يفتح آفاق علاج "الأكزيما العصبية"    التحكم في السكر يقلل خطر الوفاة القلبية    استمرار إغلاق مسجد الحسن الثاني بالجديدة بقرار من المندوبية الإقليمية للشؤون الإسلامية وسط دعوات الساكنة عامل الإقليم للتدخل    سلالة إنفلونزا جديدة تثير القلق عالميا والمغرب يرفع درجة اليقظة    المغرب: خبير صحي يحدّر من موسم قاسٍ للإنفلونزا مع انتشار متحوّر جديد عالمياً    "الأنفلونزا الخارقة".. سلالة جديدة تنتشر بسرعة في المغرب بأعراض أشد وتحذيرات صحية    سوريا الكبرى أم إسرائيل الكبرى؟    الرسالة الملكية توحّد العلماء الأفارقة حول احتفاء تاريخي بميلاد الرسول صلى الله عليه وسلم    تحديد فترة التسجيل الإلكتروني لموسم حج 1448ه    موسم حج 1448ه.. تحديد فترة التسجيل الإلكتروني من 8 إلى 19 دجنبر 2025    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح لإرتداء الملابس الرياضية خارج أوقات التمارين
نشر في أخبارنا يوم 15 - 03 - 2012

1- تجنبي إرتداء بالبدلة الرياضية التقليدية الواسعة المصنوعة من قماش النايلون، وتذكري دائما بأنك ترتدين القطع الرياضية للفت الأنظار وليس لممارسة الرياضة وحرق السعرات الحرارية.
2- الطلة الأنثوية لا تكتمل دون الكعب المرتفع، فتجنبي إنتعال الأحذية الرياضية وإستبدليها بالأحذية ذات الرقبة القصيرة والصنادل الجلدية مرتفعة الأكعاب. كما يمكنك الاستعانة بالحذاء الرسمي الكلاسيكي ذات الرأس الحاد.
3- لا تترددي بإرتداء السراويل القطنية الشبيهة بسراويل الأجداد القدماء، فيمكن أن تمنحك طلة أنثوية بإمتياز إذا ترافقت مع قميص حريري قصير يصل إلى منتصف البطن أو تي شيرت ضيق يلفت الأنظار نحو الخصر.
4- السروال القصير أو "الشورت" ما زال رائجاً، فإذا كنت تتمتعين بساقين جميلتين، لا تتردي بإرتداء سروال قطني قصير مريح مع بلوزة من الدانتيل. ويمكنكِ أن تضيفي إلى السروال القصير حزام حريري ناعم.
5- إستعملي القميص الرجالي الذي تتخلله المربعات لطلّة مثيرة، وإرتديه مع البنطال الطويل أو القصير الذي يصل إلى ابعد من مستوى الركبتين بقليل.
6- ابتكري من البدلة الكاملة مظهراً جذاباً عبر الإستعانة بحزام فضي أو ذهبي وحذاء لمّاع.
7- لا تنسي ال"تي شيرت" الطويل الواسع الذي أدخله مصممو الأزياء إلى عالم الأنوثة والإثارة، عبر دمجه مع السروال الجينز القصير، على أن يتعدى طوله طول السروال. لكن من المفضل الإستعانة بهذا ال"تي شيرت" لأوقات النهار وليس للسهرات.
8- إذا كنت تعانين من بروز منطقة الأرداف، فإن التنورة القصيرة ستمنحك طلّة أنثوية، ويمكنكِ إرتداءها مع السروال القطني الضيق أو الشفاف.
9- لإضفاء بعض الوقار على طلتك، إستعيني بشال مميز أو معطف من الفرو.
10- لعبة التناقضات هي مفتاحك نحو الموضة الرائجة. فلكي تظهري جمالية الثوب الكامل البسيط، أضيفي إليه زهرة ضخمة من المخمل أو من الدانتيل، وزيّني الكنزة القطنية الخالية من الحركة بعقد طويل من الأحجار الملونة. ولا تنسي مطاطة الشعر التي تستعين الرياضيات، فبإمكانك إضافتها الى شعرك لكن بحلّة جديدة عبر جعلها بارزة، تحمل ريشة ملونة، فراشة أو زهرة ناعمة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.