الجنس بدون إيلاج أو الجماع الخارجي هو ممارسة الحب دون ادخال قضيب الرجل في مهبل المراة, وتمارس من خلاله العلاقة الجنسية بطرق مختلفة عن الاخرى,إذ يمكن للشخصين الاستمتاع بالممارسة دون ولوج القضيب لمهبل المرأة. توجد مجموعة من الطرق لجعل حياتك أكثر متعة منها: الاستمناء بين الطرفين: يتم عن طريق المداعبة باليد والبدن وتدليك قضيب الرجل باليد. الجنس الفموي:يتم فيه لعق الجهاز التناسلي للانثى, وهو مايزيد من شهوتها, وبالمقابل أيضا تقوم المراة بلعق قضيب الرجل من خلال التقبيل واللعب باللسان في جميع جوانب القضيب. الإيلاج بين التديين والارداف: لاتجد المرأة متعتها في هذه الطريقة بقدر مايستمتع بها الرجل عن طريق فرك قضيبه حتى لحظة الإنزال. الجنس بدون إيلاج يعتمد في الغالب على المداعبة والحميمية والعواطف وهي مراحل تجعل المرأة في غاية الاثارة.