الملك يعزي أسرة الشيخ جمال بودشيش    الطريق إلى "انتخابات 2026" .. طنجة تترقب عودة وجوه سياسية بارزة ورحيل أخرى    العالم يختنق بحرارة غير مسبوقة وما هو قادم أسوأ من الجحيم    ودائع البنوك تتجاوز 1300 مليار درهم    إطلاق "GPT-5" يكشف فجوة بين طموحات "OpenAI" وتجربة المستخدمين    20 عاما سجنًا لرئيس وزراء تشاد السابق    الوداد يعلن التعاقد رسميًا مع الصبار    ليفاندوفسكي ولامين جمال يتبادلان اللكمات في تدريب طريف (فيديو)    "نونييس" يكلّف الهلال 53 مليون يورو    المنتخب المحلي يطمح للفوز على كينيا    عمل جديد يعيد ثنائية الإدريسي وداداس    إسبانيا.. وفاة عاملة مغربية دهساً داخل مزرعة في حادث شغل مأساوي    سقوط شاب من قنطرة وسط طنجة أثناء تصوير فيديو على "تيك توك" (صور)    الاحتجاجات على اختفاء مروان المقدم تنتقل إلى اسبانيا    توقيف ستة أشخاص بتطوان متورطين في شبكة لترويج مخدر الكوكايين    جثمان شيخ الزاوية البودشيشية يصل إلى مداغ والجنازة الأحد    رشقة بارود على مستوى الرأس تودي بحياة فارس شاب بجرسيف    الهلال الناظوري يعقد جمعه العام وسط أجواء تنظيمية ويؤجل استقالة رئيسه    توقعات أحوال الطقس ليوم غد الأحد    إقليم شفشاون.. السلطات تحرر شاطئ الحواض بالجبهة من الاحتلال غير المرخص    كأس أمم إفريقيا للاعبين المحليين 2024 (الجولة 3/المجموعة 2).. المنتخب التنزاني يفوز على نظيره الملغاشي (2-1)    القضاء الفرنسي يصدر مذكرة توقيف دولية بحق دبلوماسي في السفارة الجزائرية بباريس في قضية خطف مؤثر    هولندا.. جريمة قتل ام لثلاثة ابناء على يد زوجها تهز فيلدهوفن        اجتماع بين وزارة التربية الوطنية والنقابات التعليمية لبحث تتبع تنزيل اتفاقي دجنبر 2023    المغربي سعيد أوبايا يتوج بذهبية الكراطي في الألعاب العالمية بالصين    مشروع قانون المالية 2026 : المغرب يسرع التحول الاقتصادي بمشاريع كبرى    دوري أبطال إفريقيا (الدور التمهيدي الأول).. نهضة بركان يواجه أسكو دي كارا الطوغولي والجيش الملكي يلاقي ريال دي بانجول الغامبي    العودة الكبرى لنجوم مسرح الحي    الصخيرات تستعد لاحتضان الدورة الرابعة من مهرجان "تيم آرتي" بحضور 16 فنانا بارزا    الرئيس الروسي بوتين يعرض وقف الحرب مقابل السيطرة على شرق أوكرانيا            مشروع قانون مالية 2026..الحكومة تتعهد بمواصلة سياسة الربط بين الأحواض ودعم مدارس "الريادة"        80% من المقاولات تعتبر الولوج للتمويل البنكي "عاديا" في الفصل الثاني من 2025        "رابأفريكا" ينطلق بحضور جماهيري لافت    "زومبي" الرعب وموت أخلاق الحرب    "بعيونهم.. نفهم الظلم"    جلالة الملك يهنئ رئيس جمهورية سنغافورة بمناسبة العيد الوطني لبلاده    بورصة الدار البيضاء .. أهم نقاط ملخص الأداء الأسبوعي    الملك محمد السادس يواصل رعايته السامية لمغاربة العالم عبر برامج تعزز الارتباط بالوطن وتواكب التحول الرقمي    وفاة محمد المنيع عمدة الفنانين الخليجيين    أنفوغرافيك | سوق الشغل بالمغرب خلال 2025.. انخفاض طفيف للبطالة مقابل ارتفاع الشغل الناقص    مجلس الأمن الدولي يعقد اجتماعا طارئا الأحد بشأن خطة إسرائيل السيطرة على غزة    الولايات المتحدة.. ترامب يعين مستشاره الاقتصادي عضوا في مجلس البنك المركزي    بطاقة «نسك» لمطاردة الحجاج غير الشرعيين وتنظيم الزيارات .. طريق الله الإلكترونية    وفاة الفنان المصري سيد صادق    العربيّ المسّاري فى ذكرىَ رحيله العاشرة    هنا جبل أحد.. لولا هؤلاء المدفونون هنا في مقبرة مغبرة، لما كان هذا الدين    المغرب يواجه ضغوطا لتعقيم الكلاب الضالة بدل قتلها    تسجيل 4 وفيات بداء السعار في المغرب خلال أشهر قليلة    "دراسة": تعرض الأطفال طويلا للشاشات يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب    من هم الأكثر عرضة للنقص في "فيتامين B"؟        الملك محمد السادس... حين تُختَتم الخُطب بآياتٍ تصفع الخونة وتُحيي الضمائر    المغاربة والمدينة المنورة في التاريخ وفي الحاضر… ولهم حيهم فيها كما في القدس ..    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بانوراما


سبب غير متوقع يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم
ليس سرا أن البشر الذين يعانون لفترة طويلة من مشاكل النوم قد يصابون باعتلالٍ في الصحة وغالبا ما يضعف جهاز المناعة لديهم، فيعانون من حالات اكتئاب ومن أمراض أخرى كثيرة. إلا أن كثيرين ما زالوا يجهلون أن قلة عدد ساعات النوم تؤثر بشكل مباشر في عدد نبضات القلب وسرعتها. وللتأكد من هذه المعلومة قام علماء من جامعة بون في ألمانيا ببحث راقبوا فيه 19 رجلًا وامرأة واحدة، متوسط أعمارهم يعادل 31 عامًا. وخضع هؤلاء للفحص بأشعة الرنين المغناطيسي بغية الكشف عن سلامة القلب والأوعية الدموية، قبل وبعد ذهابهم إلى عملهم اليومي، وقد أعطوا على مدار ال24 ساعة ثلاث ساعات من النوم فقط. كما جمع الباحثون أيضًا عينات من دم وبول المشاركين، وقاسوا ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
وكشفت النتائج أن الحرمان من النوم رفع معدلات ضغط الدم وضربات القلب لدى المشاركين في الدراسة، كما تسبب في زيادة كبيرة في مستويات الهرمون المنبه للغدة الدرقية وهرمون الكورتيزول الذي يفرزه الجسم استجابة للإجهاد.
جوائز نوبل تسلّم بحفل لا يحضره بوب ديلان
سلمت السبت 10 دجنبر جوائز نوبل للعلوم والاقتصاد والآداب في ستوكهولم في حفل غاب عنه بوب ديلان، بينما تسلم الرئيس الكولومبي خوان مانويل سانتوس جائزة السلام في أوسلو. ومنحت جائزة نوبل للسلام للرئيس الكولومبي خوان مانويل سانتوس تقديرا لجهوده في التوصل إلى اتفاق سلام مع المتمردين، وسلمت الجائزة بعد ظهر السبت في بلدية أوسلو بحضور ملك وملكة النرويج وأعضاء الحكومة النرويجية وممثلين عن ضحايا النزاع ورهينتين سابقتين لدى «فارك» إنغريد بيتانكور وكلارا روخاس. وقد تمكن الرئيس سانتوس بعد رفض اتفاق السلام الأول مع متمردي «القوات المسلحة الثورية الكولومبية» (فارك) في استفتاء، من إبرام اتفاق ثان في 24 نوفمبر لإنهاء نزاع استمر أكثر من خمسين عاما. وقال سانتوس الجمعة إن «شيئا ما كان قبل سنوات حلما للعديد من الكولومبيين ولكثيرين من الأمريكيين اللاتينيين والعالم أصبح اليوم حقيقة». ومنحت جائزة نوبل للسلام لسانتوس بعد خمسة أيام من الاستفتاء الذي كان يوحي بأن فرص السلام انهارت، لكن سانتوس أكد أن الشعب الكولومبي رفض الاتفاق لا السلام. وقال سانتوس إن جائزة نوبل «جاءت كهدية من السماء لتعطينا دفعا جديدا» للتوصل إلى تسوية جديدة مع «فارك». وجائزة نوبل للسلام هي ميدالية ذهبية وشهادة وشيك بقيمة ثمانية ملايين كورون سويدي (حوالي 824 ألف يورو) وعد سانتوس بتوزيعها على ضحايا الحرب. وفي ستوكهولم، سلمت جوائز نوبل للعلوم والاقتصاد والآداب في مأدبة أقيمت في مقر البلدية بحضور أفراد العائلة الملكية و1300 مدعو. وكان المغني الأمريكي بوب ديلان الذي منح جائزة نوبل للآداب هذه السنة اعتذر عن حضور الحفل بسبب «ارتباطات أخرى»، في خطوة أثارت استياء السويد واعتبرت ضربة لأكاديمية الآداب ولمؤسسة نوبل. وقد أرسل خطاب شكر ستتم تلاوته في ختام عشاء مؤسسة نوبل مساء السبت في بلدية العاصمة السويدية، وفي غيابه ستغني الأمريكية باتي سميث واحدة من أغانيه خلال الحفل. وقالت مؤسسة نوبل إن الجائزة ستسلم له شخصيا في 2017 في السويد أو في الخارج. وبوب ديلان (75 عاما) واسمه الأصلي روبرت آلن زيمرمان، أول مؤلف موسيقي وكاتب نصوص أغان ينال هذه الجائزة في حين كانت الأوساط الأدبية تراهن على خيار تقليدي.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.