خطوات لمواجهة الأمراض المنقولة عبر «البعوض والصراصير»

عرفت العشر سنوات الأخيرة من القرن الماضي تطورا ايجابيا كبيرا للوضعية الوبائية للأمراض المتنقلة بواسطة النواقل. ويعود الفضل في هذا إلى برامج المكافحة التي تقوم بها مصالح وزارة الصحة وتظافر جهود القطاعات الأخرى المعنية. لكن خطر عودة الأمراض المنقولة بواسطة النواقل يظل واردا لأسباب عدة كالمتغيرات المناخية، والبيئية، والتوسع العمراني ... لذلك وجب اتباع عدة تدابير من أجل الوقاية من تواجد بعض النواقل كالبعوض والصراصير.
لمكافحة البعوض والحد من تكاثره يجب إزالة أماكن توالده أي المياه الراكدة، وذلك ب :
* إفراغ الأواني الفخارية والمعدنية على الأقل مرة في الأسبوع.
* إزالة كل الأشياء المنسية فوق السطوح التي يمكن أن يتجمع فيها الماء.
* التصريف الجيد للماء في القنوات والأنابيب.
* إزالة الماء الراكد في المسابح، الخزانات، الأقبية وأحواض الزينة.
* فالماء الراكد ، ولو بكميات قليلة، يمكن أن يشكل مكانا مناسبا لتوالد البعوض.
تواجد الصراصير ، سيما بالمنازل ، يبعث على التقزز، وهي في سعيها بحثا عن الأكل والمشرب، تخلف برازها وروائحها الكريهة في كل مكان، فضلا عن نقلها لجراثيم، وهي يمكن أن تتسبب في أزمات الربو.
ولمكافحة الصراصير يجب القيام بالخطوات التالية:
* تنظيف أماكن توالدها وتكاثرها، علما بأنها تحب الأماكن الرطبة والحارة.
* تنظيف أرضية البيت من بقايا الطعام.
* تنظيم الأجزاء الخلفية للثلاجة، الفرن والدولاب.
* إغلاق جميع الثقوب والجحور والتسربات الناتجة عن قنوات الصرف الصحي بالحمام.
البيض يخفف من حدة الاكتئاب
وجد باحثون إيطاليون أن أحد العناصر الموجودة في البيض قادر على التخفيف من حدة الاكتئاب.
وأفادت هيئة الإذاعة والتلفزيون اليابانية «NHK» أن مجموعة من الباحثين، برئاسة البروفيسور «ميتسوهيرو فوريوز» من جامعة «ميوشو»، أجروا دراسة على عينة من الجرذان تظهر تراجعاً في معدلات الحركة، وهذا مؤشر على إصابتها بالاكتئاب.
وعمد الباحثون إلى التدقيق في المدة التي تقضيها الجرذان في السباحة بعد تناول البيض طوال شهر كامل.
وتبين أن الجرذان التي أكلت البيض سبحت لفترات تقدر بأنها 1.3 مرات أطول من الجرذان التي لم تأكله. كما اتضح أن ثمة تزايدا في معدلات الحمض الأميني «تريتوفان» في الجزء الأمامي من الدماغ، وهي مادة تعرف بفعاليتها في التخفيف من حدة الاكتئاب.
وقال فريق البحث إن هذه الدراسة تشير إلى احتمال أن يساهم أحد العناصر الموجودة في البيض في زيادة معدلات الحمض الأميني ، وبالتالي التخفيف من عوارض الاكتئاب. واعتبر «فوريوز» أن هذه النتائج تشير إلى أهمية النظام الغذائي، بالرغم من أن هذه الدراسة تقتصر الآن على البيض، مضيفا بأن الاكتئاب يعالج عادة بالأدوية، لكن الدراسة تشير إلى احتمال أن يساعد التحسين الغذائي في مساعدة المرضى على تخفيف اعتمادها على الأدوية.
الإكثار من الجلوس يقلص من مدة العمر
حذّر باحثون استراليون من أن الأشخاص في منتصف العمر الذين يجلسون لمدّة 11 ساعة أو أكثر في اليوم، هم أكثر عرضة بنسبة 40% للموت في السنوات الثلاث المقبلة، مهما كان النشاط الجسدي الذي يمارسونه في الساعات التي لا يجلسون فيها.
وذكر موقع «هيلث ديلي» أن باحثين استراليين، أجروا دراسة جمعوا خلالها بيانات عن 222 ألف شخص تتجاوز أعمارهم ال45 سنة، ووجدوا أن خطر الوفاة يرتفع بشكل كبير بعد 11 ساعة من الجلوس يومياً. وقال الباحث «هايد فان دير بلوغ» من جامعة سيدني إن الدراسات السابقة حذرت من مخاطر الجلوس لساعات طويلة، ولكن الدراسة الحالية هي من الأول التي تحدد وقتاً خطراً للجلوس، مشيرا إلى أن معظم الراشدين يقضون 90% من أوقات فراغهم وهم جالسون، وقليل منهم يمارسون نشاطاً بدنياً لمدة 150 دقيقة أسبوعياً بموجب إرشادات منظمة الصحة العالمية.
رقم يظل خطيرا ويؤكد على أهمية الوقاية وذلك رغم انخفاض نسبة الإصابة على المستوى الوطني ب 0.15 في المائة، وفقا لتقرير الوضعية الوبائية لفيروس نقص المناعة البشري/السيدا بالمغرب، الذي أصدرته وزارة الصحة، والذي وقف عند العدد التراكمي لحالات الإصابة المبلغ عنها منذ ظهور أول حالة سنة 1986 إلى متم دجنبر 2011، الذي بلغ6453 حالة، منها 4169 حالة سيدا، و 2248 حالة حمل للفيروس، بينما تستأثر جهات سوس ماسة درعة ومراكش تانسيفت الحوز والدارالبيضاء الكبرى بنسبة 58 في المائة من الحالات المبلغ عنها. في وقت بلغت نسب الإصابة بالوسط الحضري 78 في المائة، و سجلت 71 في المائة من حالات الإصابة في صفوف البالغين والشباب ذوي الأعمار ما بين 25 و 44 سنة. ولم يسلم الأطفال كذلك من الإصابة، حيث بلغت نسبة المصابين منهم 2 في المائة ممن تقل أعمارهم عن 15 سنة، في حين أن حوالي 50 في المائة من الإصابات هي في أوساط النساء.
وتعتبر العلاقات الجنسية المغايرة أهم طرق انتقال الفيروس في المغرب، بنسبة 85 في المائة من مجموع الحالات المصرح بها، في حين ارتفع عدد المصابين عن طريق التعاطي للمخدرات بواسطة الحقن وذلك بالمغرب الشرقي وبلغت نسبة حالات الاصابة المصرح بها 25 في المائة، وارتفعت كذلك النسبة بجهة طنجة تطوان بتسجيلها لنسبة 10 في المائة من حالات الإصابة.
ووفقا للدراسة التي تمت في موضوع «طرق انتقال فيروس نقص المناعة البشري»، فإن 67 في المائة من الإصابات الجديدة تحدث في صفوف الفئات السكانية الأكثر عرضة لمخاطر الإصابة، و 71 في المائة من النساء تتم إصابتهن عن طريق شركائهن الجنسيين الحاملين للفيروس.
وجدير بالذكر أنه قد تم توسيع الاستفادة من العلاج الثلاثي لتشمل جميع المرضى المستحقين بالمغرب ، إذ تم الانتقال من 248 مستفيدا سنة 2002 إلى 4047 مستفيدا سنة 2011، وانخفضت تكلفة العلاج بمضادات الفيروس القهقري، حيث انتقلت من 2000 درهم إلى 220 درهما شهريا بالنسبة لكل متعايش ما بين 2002 و 2011، في حين ارتفع عدد الأشخاص الذين أجروا فحوص الكشف عن فيروس نقص المناعة البشري من 2360 سنة 2002 إلى أكثر من 51000 سنة 2011، ودعم إدخال «الميتادون» كدواء بديل في إطار الاستراتيجية الوطنية لخفض المخاطر لفائدة مستعملي المخدرات عن طريق الحقن.
التعهدات شملت ، كذلك، شراء معدات طبية وتقنية للمراكز الجهوية وبنوك الدم ومحطات تحاقن الدم، واستعمال تقنيات حديثة متعلقة بتحاقن الدم في كل من فاس ووجدة ومراكش، مع وضع نظام لمراقبة حرارة معدات التبريد المستعملة لحفظ البلازما والكواشف، ووضع نظام تدبير الجودة بالمركز الوطني لتحاقن الدم، إضافة إلى إدخال تقنيات حديثة للكشف من أجل تحسين سلامة تحاقن الدم.
وقد أكد المشاركون في الندوة أهمية الوقاية وتدابير التشخيص المبكر لهذا المرض، إذ تقول الدكتورة ربيع بهاء متخصصة في علم الأوبئة « إن الهدف الأول من هذه الحملة التحسيسية هو شرح مخاطر الإصابة بسرطان عنق الرحم الذي يمثل 13 في المئة من السرطانات التي تصيب المرأة المغربية» بينما يذهب الدكتور مصطفي بن حسو إلى « أن السبب الرئيسي لهذه الحملة هو التوعية حيث أن سرطان عنق الرحم هو سرطان فيروسي، ويندرج في خانة الأمراض المنقولة جنسيا، و أن نسب الإصابة بهذا النوع من السرطانات المسجل في المغرب هي نسب عالية، وأكثرها يكون في مراحله الأخيرة، مما يعني أن نساء المغرب جاهلات لمخاطر و كيفية الحماية هذا السرطان».
وللإشارة، فإن سرطان عنق الرحم ليس مرضا وراثيا، بل يتسبب في ظهوره فيروس يدعى فيروس الورم الحليمي (HPV ) الذي يحتوي على 15 صنفا من بينها أربعة أصناف هي HPV 16, HPV 18, HPV 31 et HPV 45 المسؤولة عن 80 في المئة من حالات سرطان عنق الرحم الموجودة بالمغرب. ويؤكد الدكتور بن حسو « أن الإصابة بالفيروس (HPV ) لا تعني ظهور سرطان عنق الرحم في بداية الإصابة، بل على الأقل يحتاج إلى خمس سنين أو أكثر لظهوره». مع العلم أن النساء اللواتي يصبن بالفيروس لا تظهر عليهن أية أعراض، مما يساعده على تطور الفيروس في صمت إلى أن يصبح سرطان عنق الرحم. هذا ما يجعل الوقاية من الإصابة بهذا الفيروس هي الوسيلة الوحيدة لتفادي الإصابة بسرطان عنق الرحم.
ويعتبر الكشف من أهم وسائل الوقاية. فضلا عن لقاح مضاد للفيروس الذي أثبت فعاليته في أمريكا ودول أوربا حيث أن نسبة الإصابة بهذا النوع من السرطانات أصبحت شبه منعدمة في هذه الدول التي تفرض على نسائها القيام بالتلقيح حفاظا على حياتها. وقد أكد المشاركون بالندوة أن فعالية هذا اللقاح تكون مجدية عند تلقيح الفتاة قبل أن تقوم بأول اتصال جنسي لها كما أن حظوظ العلاج تبقى مرتفعة في حال التشخيص المبكر.
للعلم، يتم تسجيل حاليا في بلادنا 35 ألف حالة سرطان رحم جديدة، كما أن 85 في المئة من حالات الإصابة بالفيروس تتطور إلى أورام سرطانية. وتؤكد الإحصائيات أن خمس نساء من أصل عشرة يصبن بهذا المرض في إحدى مراحل حياتهن، وإذا كانت أغلبية الالتهابات تتواجد دون ظهور أعراض، فإن بعضها يمكن أن يتحول إلى سرطان، ومن هنا تأتي أهمية التشخيص المبكر، خصوصا أن عنق الرحم هو الجهاز الظاهر من رحم المرأة، مما يسهل عملية الفحص عبر مسح عنق الرحم.