حرية الصحافة في المغرب بين التحسن الظاهري والتحديات العميقة    بقلم الدكتور سفيان الشاط: أوقفوا العاهات السلبيين على وسائل التواصل الاجتماعي    الملك محمد السادس يستقبل بالرباط عددا من السفراء الأجانب    الصحافة تحترق في طنجة تيك    والي جهة طنجة تطوان الحسيمة يترأس حفل عشاء اختتام الموسم الرياضي لاتحاد طنجة    حجز 1600 كيلو غراما من المخدرات بالصويرة مرتبطة بشبكة دولية للتهريب    قانون جديد يقترب: الحكومة تتحرك لوضع حد ل"التفاهة" بالمنصات الاجتماعية وحماية القيم    الكوكب المراكشي يحقق حلم الصعود ويعود إلى القسم الأول من البطولة الاحترافية    الناظوركوت المغربي يواصل تألقه العالمي رغم أزمة الحوامض.. وأكثر من 300 ألف طن في موسم واحد    فضيحة جديدة تهز الجامعة المغربية.. اعتقال أستاذ جامعي بسبب تلاعبات ورشاوي    بحضور خبراء وأكاديميين.. انطلاق فعاليات الدورة العلمية بالمدرسة العليا للتكنولوجيا بالناظور    1.2 تريليون دولار.. توقيع صفقات ضخمة بين قطر وأميركا    وزارة النقل واللوجيستيك توقع ثلاث شراكات نوعية مع مؤسسة البحث والتطوير والابتكار في العلوم والهندسة    15 سنة سجنا للرئيس الموريتاني السابق ولد عبد العزيز بتهم تتعلق بالفساد    ليلى بنعلي تجري مباحثات مع نظيرها التنزاني لتعزيز التعاون في مجال الطاقة (فيديو)    الحسيمة.. حادثة سير خطيرة قرب قنطرة واد غيس (صور)    عامل إقليم الحسيمة يودع 59 حاجًا متوجهين إلى الديار المقدسة    الملك يستقبل عددا من السفراء الأجانب    3.65 مليار درهم قيمة صادرات الصيد الساحلي في 4 أشهر    الرشيدية .. تخليد الذكرى ال 69 لتأسيس القوات المسلحة الملكية    براهيم دياز يغيب عن مواجهة مايوركا بسبب ألم في العضلة الضامة و10 لاعبين فقط جاهزون للمباراة    الملك يسحب تدبير دعم الفلاحين من وزارة الفلاحة بعد فضيحة "الفراقشية"    بنسعيد:الإصلاحات التي عرفها المجال الإعلامي ساهمت في توفير مرتكزات متكاملة لتطوير مختلف مكوناته    نهضة بركان يستأنف تدريباته استعدادا لمواجهة سيمبا    إطلاق حملة توعوية لتفادي الغرق في سدود جهة طنجة-تطوان-الحسيمة    توقعات أحوال الطقس ليوم غد الخميس    مهرجان «يالطا» بروسيا ينحني لصوت مغربي… والدارجة تسرق الأضواء    عامل العرائش يدشن افتتاح معرض العرائش للكتاب    "ربيع المسرح" في تارودانت يكرّم الفنانين الحسين بنياز وسعاد صابر    معهد صروح للإبداع والثقافة يسلط الضوء غلى المنجز الشعري للشاعر عبد الولي الشميري    الناخب الوطني لأقل من 20 سنة: "عازمون على المشاركة في المونديال ونحن أبطال إفريقيا"    أمير المؤمنين يوجه رسالة سامية إلى الحجاج المغاربة برسم موسم الحج لسنة 1446 ه    الملك محمد السادس يوجه هذه الرسالة إلى الحجاج المغاربة    15 % من المغاربة يعانون من متلازمة القولون العصبي والنساء أكثر عرضة للإصابة بها من الرجال    جلالة الملك يوجه رسالة سامية إلى الحجاج المغاربة بمناسبة انطلاق موسم الحج    رسميا.. حكيمي يمتلك نادي "سيوداد دي خيتافي" ويشارك في انتداب اللاعبين    صرخة فنانة ريفية.. اعتزال "مازيليا" بسبب الوسخ والاستغلال في كواليس الفن    ترامب: سوريا "أبدت استعداداً" للتطبيع    استنفار الدرك الملكي بعد العثور على 20 كيلو من الكوكايين على شاطئ    وزارة التربية الوطنية تفرض عقودا مكتوبة لتنظيم العلاقة بين التعليم الخصوصي والأسر    مجلس فاس يقر عقدا مؤقتا للنقل الحضري ويستعد لاستلام 261 حافلة جديدة    وداعا فخامة الرئيس    المخرج روبرت بينتون يفارق الحياة عن 92 عاما    دياز في قلب مشروع المدرب الجديد لريال مدريد    المغرب يستضيف مؤتمر وزراء الشباب والرياضة للدول الفرنكوفونية    ردا على طرد موظفين فرنسين من الجزائر.. باريس تستدعي القائم بالأعمال الجزائري وتتوعد بالرد بالمثل    رُهاب الجزائر من التاريخ    الإمارات تُجدد حضورها في موسم طانطان الثقافي بالمغرب: تظاهرة تراثية تجسّد عمق الروابط الأخوية    رفع كسوة الكعبة استعدادا لموسم الحج    المغرب يحقق المعادلة الصعبة: تكلفة إنتاج السيارات الأقل عالميًا ب106 دولارات فقط للعامل الواحد    المغرب في تصنيف التنمية البشرية لعام 2023: نقطة جيدة وانتظارات قوية    كسوة الكعبة المشرفة ترفع 3 أمتار    الأمم المتحدة تدعو مجلس الأمن إلى التحرك "لمنع وقوع إبادة" في غزة    عندما تتحول القرارات السياسية من حسابات باردة إلى مشاعر مُلتهبة    حكم جديد.. 3 ملايين ونصف تعويضاً لسيدة عضها كلب    أزمة دواء اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه في المغرب.. يفاقم معاناة الأسر في صمت    دراسة من هارفارد: شرب الماء الكافي يعزز التركيز الذهني ويقلل التعب والإرهاق    الأغذية فائقة المعالجة تهدد بأعراض "باركنسون" المبكرة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نوال سفنضلة...مغامرة تعشق تسلق الجبال وتسعى للنجاح في تحدي القمم السبع
نشر في دوزيم يوم 04 - 12 - 2020

راودها حلم ممارسة رياضة تسلق الجبال منذ اليوم الذي رأت فيه أعلى قمة في العالم،"إفرست" من بعيد وهي تتجول في أراضي التبت سنة 2013، نوال سفنضلة 30 سنة، قبل سنتين بدات التفكير في الانطلاق في رحلة لاكتشاف الذات وكسب تحديات القمم السبع العالمية.
ترعرعت نوال في المغرب بالدار البيضاء، عشقت الرياضة منذ طفولتها ومارست رياضة الجري للمسافات الطويلة "5 إلى 21 كيلومترا" منذ سن الحادية عشر، بعد حصولها على شهادة الباكلوريا انتقلت لفرنسا لاتمام دراستها الجامعية في الإعلام والاتصال، اشتغلت في فرنسا لسنوات قبل أن تعود للمغرب حيث العائلة والأصدقاء لتشتغل بعد ذلك مع مؤسسات عديدة في مجال الاتصال.


بدأت تفكر جديا قبل سنتين في ممارسة رياضة تسلق الجبال هوايتها المفضلة بشكل فعلي، وقبل أشهر وتزامنا مع فترة الحجر الصحي قررت أن تترك عملها جانبا لفترة، وتبدأ التخطيط لتحقيق حلمها والوصول إلى أعلى قمة في العالم، مع الوصول لتحقيق تحدي القمم السبع.
استطاعت نوال رغم الظروف الصعبة والمجهودات البدنية والمادية التي تتطلبها هذه الرياضة حسب تعبيرها، من الوصول إلى أعلى قمة في أفريقيا، "كلمنجارو 5,895 مترا عن سطح البحر" وأعلى قمة في جنوب أمريكا "أكونكاجوا 6,962 مترا عن سطح البحر".



وقامت نوال مؤخرا بتسلق قمة جبل توبقال كأعلى قمة جبيلة في المغرب وشمال أفريقيا للمرة الثانية، ونجحت كأول مغربية في تسلق تسع قمم في المغرب مجموع ارتفاعها 4000 متر عن سطح البحر، وذلك في مدة ستة أيام، تجربة جعلتها تشعر بالفخر حسب تعبيرها.
تقول نوال لموقع القناة الثانية 2m.ma إنه لم يكن من السهل عليها في البداية ممارسة هوايتها، فقد عملت من جهة على تحسين وتطوير لياقتها البدنية ومن جهة أخرى سعت للحصول على داعمين ورعاة لمشروعها، لكن البداية دائما ما تتسم بالصعوبة لكن حلاوة الوصول إلى قمة من القمم ينسيها كل التعب الذي سبق.
وتضيف إن هذه التحديات جعلتها تكتشف نفسها من جديد، ومنحتها أحاسيس مختلفة، و الرياضة بصفة عامة تعتبر الأكسجين الذي تتنفسه، ورياضة تسلق الجبال تمنحها الشعور بالحرية.
وتؤكد نوال أن الخروج من منطقة الراحة يصنع منا النسخة الأفضل من أنفسنا، وتشجع الجميع على مواصلة تحقيق أحلامهم كيفما كانت صعوبتها، والفشل طريق النجاح، فمن خلال تجربتها تقول إنها جعلت من نقط ضعفها نقط قوة، وتحدت نفسها دائما لكتشف نفسها في كل مرة من جديد. وهي الآن في طريقها لاتمام حلمها في صعود أعلى القمم الجبلية في العالم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.