تطرح الكثير من النساء الحوامل سؤالاً شائعاً حول إذا كان بإمكانهنّ الصيام خلال شهر رمضان المُبارك، للتأكّد من عدم التعرّض لتأثيرات سلبية تنعكس على صحتهنّ وصحة الجنين، بسبب الإنقطاع عن الطعام والشراب لساعات طويلة.
صيام الحامل خلال شهر رمضان
- لا يمكن (...)
مع بداية شهر رمضان المُبارك والإلتزام بالصيام، من المهم الحرص على الإهتمام بصحة الجسم، وذلك من خلال حماية الجسم من الجفاف وقلّة الطاقة بسبب الإمتناع عن تناول الأطعمة وشرب المياه لفترة طويلة.
لذا بعد الإفطار عليكم تخصيص الوقت للحصول على المشروبات (...)
يعدّ صيام البشرة من أشهر الإتجاهات المتبعة حالياً في عالم الجمال والعناية بالبشرة، مما يجعل الكثير من النساء يتساءلون حول إذا كان هذا الصيام يمكن أن يطهّر فعلاً البشرة من السموم، وتُصبح نضرة من دون إستخدام الكثير من منتجات العناية. لذا تابعي معنا (...)
يؤثّر الطقس البارد والجاف على صحّة العينين. ففي الفترة التي تُعتبر الأكثر برودة خلال العام، يلجأ الجميع لإرتداء الملابس الثقيلة لتدفئة أجسامهم، ولكن منطقة العينَين تتعرّض للهواء البارد، ما يجعلها الأكثر تأثراً ويظهر ذلك من خلال الانتفاخ.
بالاضافة (...)
خلال فترة الحمل، أكثر ما يُقلق الأمّ هي التشوّهات الخلقية، لذا تسعى لمعرفة كلّ الحقائق حولها وكيفية الوقاية منها وتشخيصها. فلتعرفي ما هي الفحوصات التي يمكن أن تجريها لتكشف لكِ عن هذه التشوّهات،:.
فحوصات تشخيص التشوّهات الجينية
يمكن تشخيص التشوهات (...)
في كلّ مرّة يتمّ الحديث عن سرطان الثدي تُسلّط الأضواء على الأعراض الشائعة التي يمكن كشفها عبر الكشف المنزلي أو من خلال الصورة الشعاعيّة التي يمكن القيام بها في المراكز الطبية والمستشفيات.
وأبرز تلك الأعراض تقتصر على الكتل في الثدي أو تحت الإبطين، (...)
إنّ التوعية حول سرطان الثدي مهمّة لا فقط خلال شهر أكتوبر الوردي، بل أيضاً في كل الأوقات لتتمكني من إجراء الفحوصات الطبية الضرورية والصورة الشعاعية عندما تلاحظين علامات غير إعتياديّة في هذه المنطقة من الجسم.
أصبحت نسبة الشفاء من سرطان الثدي مرتفعة (...)
في هذا الموسم نسمع عن الكثير من الأشخاص الذين يُعانون من السعال ويمكن أن يحيطوا بنا أيضاً. ولا شكّ أنّ هذه المشكلة مزعجة جداً وقد تكون مؤلمة في بعض الأوقات. وتختلف أسباب السعال من حالة الى أخرى، ولكن مع التقلبات الجويّة التي تشهدها الطبيعة وإنخفاض (...)
إنّها الطريقة السحرية ومن أسرار العناية بالبشرة التي تُستخدم منذ قرون، فمن المعروف أنّ ماء الورد الطبيعي من أكثر المواد الطبيعية التي تُعزّز بشكلٍ مذهل رونق البشرة وإشراقها عند إستخدامه بشكلٍ منتظم. وقد تمّ إدراج ماء الورد في الكثير من المستحضرات (...)
تمرّ معظم البلدان حول العالم حالياً بموجات حرّ شديدة تؤثر على المقيمين فيها. ولكن يجب التنبّه الى أنّ الحرارة العالية لها تداعياتها على الصحّة، كما سنكشف لكم تالياً، فتابعونا.
مشاكل صحيّة مرتبطة بالطقس الحارّ
الطقس الحار يمكن أن يسبّب العديد من (...)
هل تعانين من التصبغات الجلدية وتتساءلين عن سبب ظهورها؟ تابعينا اذاً في هذا الموضوع من موقع صحتي حيث نكشف عن الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى تصبغات البشرة، وطرق علاجها.
أسباب تصبغات البشرة
1- التعرض لأشعة الشمس: يمكن أن تؤدي أشعة الشمس إلى تصبغ البشرة، (...)
إنّ العكس المتكرّر في الصباح من المشاكل التي يُعاني منها الكثير من الأشخاص، وتنتهي نوبة العطس هذه بعد مرور دقائق على الإستيقاظ من النوم. وهناك أسباب متعدّدة لهذه المشكلة المزعجة للذين يعانون منها والمحيطين بهم، ويجب الإشارة الى أنّ العوامل المؤدية (...)
لا يمكن للكثير من النساء الاستغناء عن المكياج، حيث يشعرن بالثقة بالنفس أكثر عند تطبيق مستحضرات الميك آب لاخفاء عيوب وشوائب البشرة وتحسين ملامح الوجه. لكن يجب التنبّه في الوقت نفسه من الحساسية على المكياج، وهو الموضوع الذي نطرحه تالياً.
لماذا يمكن أن (...)
إنّ تقويم الأسنان يرتكز على تصحيح إستقامة الأسنان أو الفكين، ويتطلب وجود المعادن في الفم فترة تمتدّ من أشهر الى ثلاث سنوات وذلك بحسب المدّة التي يُحدّدها الطبيب. وكجزء من العلاج من المهم جداً الإنتباه أثناء تناول المأكولات، وبالتالي من المفضل تجنّب (...)
هل تحبّين أن تكون شفاهكِ جذّابة وذات مظهر جميل عند وضع الروج؟ لتنجحي في ذلك، هناك أخطاء يجب أن تتجنّبيها تماماً لأنّها تفسد اطلالتكِ. نكشفها لكِ في الموضوع التالي:
1- تطبيق الروج على شفاه متشقّقة: انّه الخطأ الأبرز والأكثر شيوعاً والسبب الرئيسي لعدم (...)
اذا كنتِ حاملاً، وحالتكِ الصحية تسمح لكِ بالصوم خلال شهر رمضان، فقد تعانين من بعض التعب خلال ساعات الصيام الطويلة. بما ان مشكلة التعب خلال الصيام شائعة جداً عند الحامل، سوف يطلعكِ موقع صحتي على بعض الطرق للتخلص منها بما أنّ هناك أياماً قليلة فقط ما (...)
إقترب شهر رمضان المبارك وبما أنّ مائدة الإفطار تحتاج لتحضير الأطباق المنوّعة، أنتِ بحاجة لبعض النصائح التي ستُسهل عليكِ تحضير الطعام خلال ساعات الصيام، ومن أهم الأمور التي عليكِ الحرص على تنفيذها هي تخزين بعض الأطعمة التي ستحتاجينها يومياً لمائدة (...)
تضرب الكوارث الطبيعية العديد من البلاد بشكل مفاجئ ومن دون سابق إنذار، ولا يمكن للشخص التحضير المسبق لها، فعند حدوثها يشعر الإنسان بالقلق والتوتر بسببها وتخلف له آثار نفسية تعيق عيش حياته اليومية بشكل سليم. ونعيش حالياً في العالم العربيّ في حالة من (...)
بعد عمر الأربعين، من الضروريّ على كلّ شخص التنبّه الى غذائه لحماية نفسه من الامراض الناتجة عن الغذاء غير الصحيّ والسمنة المفرطة. فالأطعمة التي يُفضَّل تناولها والتركيز عليها في هذه المرحلة العمرية هي تلك الغنية بالبروتينات وبمضادات الأكسدة، والخالية (...)
قرّرت السلطات الصينية رفع القيود المتعلّقة بمواجهة فيروس كورونا في بعض المدن، ولكن ذلك أثار القلق حيال خطر مواجهتها موجة وبائيّة جديدة خطيرة.
وكانت الصين قد شهدت على موجة من الغضب والاحتجاجات في بعض المدن بهدف انهاء التدابير حول الاغلاق الذي يؤثّر (...)
آلام البطن من أكثر الأوجاع شيوعاً والتي يشكو منها الكبار كما الصغار. ومن الطبيعي الشعور بآلام البطن أحياناً مثلاً عند التعرّض للبرد الشديد، ولكن أحياناً تكون آلام البطن مفاجئة ومقلقة خصوصاَ اذا كانت دورية. فإذا كنتم تشعرون بمثل هذه الآلام، إليكم في (...)
يعتبر العطس من الأمور التي تزعجنا أحياناً وخصوصاً خلال تواجدنا مع مجموعة أشخاص أو خلال إجتماع مهمّ. وكثيرون بفضّلون كتمان العطس على إزعاج الآخرين غير مدركين أن ذلك قد يتسبّب بالكثير من المخاطر على صحّتهم. فتعرّفوا في هذا الموضوع على أسباب العطس (...)
لا يأخذ الكثيرون انعكاسات الوزن الزائد على صحتهم على محمل الجدّ، الا أنها قد تكون سبباً رئيسياً لإصابتهم بقائمة طويلة من الأمراض الخطيرة.
في هذا السياق، يسلّط الخبراء الطبيّون الضوء على خطر الدهون في منطقة الخصر تحديداً، فهي من أكثر مشاكل السمنة (...)
الجهاز المناعي هو الجيش المدافع عن جسمكم عند التعرّض لأي عدوى مرضيّة أوعند دخول جسم غريب عليه. وبالتالي فانّ قوّة الجهاز المناعي هي ضرورة لتمكينه من محاربة المرض. وفعليّاً، هناك علامات عديدة تدلّ على ضعف الجهاز المناعي، كالمعاناة من فقر الدم، فقدان (...)
من بين جميع الفصول، يحمل الخريف مفاجآت على مستوى الطقس الحلة الجوية، من شأنها أن تلعب دوراً أساسياً في توازن بشرتك. إذ قد لا تتكيّف البشرة بالسرعة المطلوبة مع الإنخفاض الكبير في درجات الحرارة، الأمر الذي يحدث أضراراً جمّة فيها.، نقدم إليك أبرز (...)