التامني: دمج "الكنوبس" في "الضمان الاجتماعي" سيسهل تفويت الخدمات الصحية نحو القطاع الخاص    المحاكم المغربية أصدرت 1001 حكم بعقوبات بديلة خلال 5 أشهر    أرقام اللوائح الانتخابية: 16.5 ملايين مسجّل مقابل شطب مليون و400 ألف حالة    بورصة الدار البيضاء تنهي تداولاتها على وقع الانخفاض    قبل موقعة الحسم... الركراكي يرسم ملامح "نصف نهائي بحجم نهائي" بين الأسود ونسور نيجيريا    النيابة العامة تكثف زيارات أماكن الحراسة النظرية وتقلص الاعتقال الاحتياطي    تنامي جرائم الفساد المالي.. 1407 قضايا أمام المحاكم في 2025 وضبط 60 شخصا متلبسا بالرشوة    نزار بركة يزف بشرى المغاربة: المغرب يطوي ملف سبع سنوات من الجفاف    التهديد ب"وثيقة" يضع الحميدي في مرمى الانتقادات بطنجة    البحرين تجدد الدعم لمغربية الصحراء    اليوم في برنامج "مدارات" بالإذاعة الوطنية:صفحات منسية من تاريخ الأدب المغربي الحديث: تأملات في ديوان الشاعر الفقيه عبدالمجيد الفاسي .    صافرة غانية لقمة المغرب ونيجيريا    الاتحاد السنغالي لكرة القدم يدعو جماهيره إلى الانضباط بملعب طنجة    الثلوج تنعش الفرشة المائية وتعيد جريان المياه السطحية بإقليم الحسيمة    نزار بركة: المغرب خرج من سبع سنوات من الجفاف بفضل التساقطات الأخيرة    إيض ن يناير 2976 : أكادير تحتفي بالثقافة الأمازيغية    تمارين التنفس الواعي وسيلة فعالة للحد من التوتر وتنظيم ضربات القلب (دراسة)    تعطل حركة النقل والرحلات الجوية في وسط أوروبا بسبب تقلبات الأحوال الجوية    تقرير يحذر من تحولات المناهج التعليمية بالمغرب نحو التربية على التطبيع وتحييد القضية الفلسطينية    تأثيرات منخفض جوي تنشر البرودة والأمطار في مناطق عديدة بالمغرب    أدوات ذكاء اصطناعي جديدة تجعل الكشف المبكر عن الأمراض في متناول الجميع    "البيجيدي" يحذر من تحويل التظاهرات الرياضية إلى مناسبة لزرع الأحقاد ويرفض التشريعات التراجعية    نمو اقتصادي ب4% في الفصل الثالث    صدمة في هولندا بعد العثور على جثة طفل في قناة متجمدة    ليلة الحسم تقترب... أسود الأطلس في مواجهة مصيرية أمام نيجيريا وعيونهم على نهائي الحلم    اعتراف دولي بالدارالبيضاء بانضمامها إلى شبكة مدن التعلم التابعة لليونسكو        فرنسا.. انطلاق محاكمة الاستئناف لمارين لوبان في قضية رهانها الترشح للانتخابات الرئاسية    اعتماد الأداء الإلكتروني لوثائق المحافظة العقارية ابتداءً من يناير 2026        كيوسك الثلاثاء | إحداث أكاديمية مغربية لمواكبة دينامية صناعة الطيران    وفاة شخص في حادثة سير مميتة بإمنتانوت    وزير الخارجية الصيني يدعو إلى تعميق الشراكة الاستراتيجية مع إفريقيا    السغروشني: المغرب يطمح إلى جعل الذكاء الاصطناعي رافعة للسيادة الرقمية والتنمية المندمجة    أسعار صرف أهم العملات الأجنبية اليوم الثلاثاء    "البنتاغون" يتزود بخدمات "غروك"        "غادروا فورا".. رسالة تحذيرية من أمريكا لمواطنيها في إيران    الرضاعة تقلل احتمالات إصابة الأمهات بالاكتئاب    كأس انجلترا: ليفربول يتأهل بسهولة للدور الرابع    نجحي يتألق مع "الأولمبي الأردني"    تقرير فرنسي يرشح المنتخب الأوفر حظا للتتويج بكأس إفريقيا للأمم    الطرق القروية تكشف أعطاب مرحلة بنكيران والعثماني    ريال مدريد يُعلن رحيل تشابي ألونسو    المهرجان الوطني للشعر المغربي الحديث يعود لشفشاون ببرنامج حافل    البيضاء تنضم إلى شبكة اليونسكو العالمية لمدن التعلم    جنازة سعيد عاهد تجمع المثقفين والإعلاميين في وداع يليق بمساره الإنساني والثقافي    الاتحاد الأوروبي يجيز دواء لإبطاء السكري    الاتحاد الأوروبي يجيز دواء "تيزيلد" لإبطاء تقدم السكري من النوع الأول    فيلم "وان باتل أفتر أناذر" يفوز بالحصة الأكبر من جوائز غولدن غلوب    الشاعر والمترجم والصحافي سعيد عاهد في ذمة الله    محاضرة علمية بطنجة تُبرز مركزية الإرث النبوي في النموذج المغربي    الغياب : فصلك الخامس والأخير في الصداقة يا سعيد!    الرياضة تضاهي العلاج النفسي في مكافحة الاكتئاب    الحق في المعلومة حق في القدسية!    جائزة الملك فيصل بالتعاون مع الرابطة المحمدية للعلماء تنظمان محاضرة علمية بعنوان: "أعلام الفقه المالكي والذاكرة المكانية من خلال علم الأطالس"    رهبة الكون تسحق غرور البشر    فجيج في عيون وثائقها    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



5 أضرار قاتلة للحبوب المنومة
نشر في برلمان يوم 06 - 05 - 2015

إنّ أكثرية من عانوا من حرمان ليالٍ طويلة من النوم واختبروا الأرق لجأوا إلى الحلول السريعة والسهلة للتخلّص من مشكلتهم وهي الحبوب المنومة.
وقد تعد هذه الحبوب بحلّ فعّال ولكن ما يجب عليك معرفته أنّه ما من علاج سريع جداً من دون أعراض جانبية لذلك قبل أن تتناول تلك الحبوب تعرّف معنا على الأعراض المزعجة التي قد تتسبّب بها:
1 قد تختبر النعاس في اليوم التالي:
أظهرت بعض الدراسات أنّه إذا تناولت بعض أنواع الحبوب المنومة خلال الليل ستبقى في مجرى دمك حتّى اليوم التالي بعد إستيقاظك، ما قد يؤدّي إلى صعوبات في القيادة أو القيام بأي من المهام اليومية التي تتطلّب التركيز.
2 قد تعاني من بعض أنواع اضطرابات النوم:
يختبر بعض الأشخاص الذين يتناولون حبوب منومة المشي أو التكلم أثناء النوم أو السقوط من على السرير ما قد يعرّضهم لإصابات.
3 مزج الحبوب المنومة مع دواء آخر:
إنّ تناول الحبوب المنومة عن طريق الخطأ مع بعض أنواع الأدوية الأخرى قد يؤدّي إلى مشاكل صحية عديدة ومنها على سبيل المثال ضيق التنفس وانعدام القدرة على التركيز.
4 زيادة الجرعة مرة تلو الأخرى:
من الممكن أن يعتاد الجسم على كمية الحبوب المنومة التي يتناولها المرء ما يدفعه إلى زيادة الجرعة مرة تلو الأخرى للحصول على النتيجة نفسها، وأين يكمن الخطر في ذلك؟ إنّ استهلاك هذه الحبوب بكمية كبيرة قد يؤدّي إلى بطء في النفس قد يصل أحياناً إلى انقطاعه.
5 الإدمان على تناول الحبوب المنومة:
يؤدّي بعض أنواع هذه الأدوية إلى الادمان ما قد يمنع من يتناولها من الامتناع عنها لذلك استشر طبيبك قبل استخدامها أو قبل التوقف عنها فهو الوحيد المخوّل بتزويدك بالإرشادات التي تساعدك على استخدامها بطريقة سليمة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.