كيف تصبح قويا

كيف تصبح قويا
السلطة أو القوة نفسها هي حالة ذهنية يمكن تحقيقها من خلال مزيج من سمات الشخصية المختلفة . وفيما يلي العناصر الرئيسية للقوة :
السيطرة على العواطف :
كم عدد المرات التي خائفا فيها أصبحت ؟ كم كان عدد المرات التي كنت عاجز ا عن السيطرة على أعصابك و أنتج ذلك قرارا خاطئا؟ كم قرارات خاطئة كثيرة اتخذتها ثم أعربت عن أسفك لاحقا؟ .العواطف قوية يمكن أن تسيطر عليك وتقودك إلى فعل أفعال تندم عليها في وقت لا يفيد فيه الندم .
إذ هناك مثلا من تفوه بكلام جارح هز به شعور شخص لدرجة أبكاه.هل يمكنه بعد ذلك أن يرجع تلك الدمعة إلى عين الشخص الذي جرحه بكلامه القاس الناتج عن تهور .بالطبع لا ولن ينفعه النذم . وربما قد يندم أكثر عن ماقله في لحظة غضب إذا لم يصدر من الشخص الذي جرحه بكلامه أي رد فعل.
ثق بي إذا قلت لك أن أقصى لحظة نذم تلك التي تأتي بعد مراجعة نفسك وإسترجاع الحدث وتجد أن الطرف الآخر تحكم في عواطفه ولم يصدر منه أي رد فعل تلقائي يهينك به للرد على ما صدر منك.
و من الناس من قاده سيطرة عواطفه في لحظة غضب إلى إرتكاب جريمة. أنهت حياته وراء قضبان السجن .فهؤلاء هل يمكنهم الرجوع الى نفس اللحظة والتحكم في عواطفهم ؟ .بالطبع لا.لذلك وجب أن نتحكم في أنفسنا ونتيح للنعمة العقل التي منحها لنا الله.أن تقودنا إلى ما هو خير لنا. يمكن أن يقال كيف يمكن التحكم في لحظة مواجهة ما يثير أعصابنا صدفة.أجيب قائلة يمكنك الإنصراف من المكان وعن الشخص الذي أثار أعصابك واعطي لعقلك مدة ولو قصيرة للتفكير.وكن متيقنا أنك لن تنذم عن الإنصاف ولن يعتبر ذلك إنسحابا أو خوفا أو فشلا منك ولكن سيعبر عن وعيك ،قوتك وإدراكك لخطورة الموقف إذا لم تنسحب.
وحتى تكن قويا سيطر على عواطفك لا تتح لها الفرصة لتسيطرة عليك وأعط لعقلك فرصة لتفكير. .وتذكر دائما أن ندمك لن يرجع دمعة إلى عين شخص جرحته أثناء تهورك.وتدكر أن من قاده تهوره إلى إرتكاب جريمة لن يخرجه ندمه من السجن قبل إنتهاء مدة العقوبة .هذا إذا لم يكن محكوم عليه بالمؤبد وإذا أصح القول إذا لم تحكم عليه عواطفه بالمؤبد.
وأخيرا أقول لك ليس هناك واحد منا لم يضحك فيما بعد عن فعل قام به أو قول صدر منه في لحظة غضب.سواء تذكره أو قيل له .( ويقول ضاحكا أنا قلت هذا أنا فعلت هذا )في الحقيقة إنه ليس بمضحك إذا لم نقوي أنفسنا ونستفذ من أخطائنا.
الصبر :
نفاد الصبرهو عدم القدرة على تحمل حافزا معينا وعدم القدرة على الإنتظار. في وقت وجب فيه أن تكون أقوى أكثر حتى تصبح قادرا على تحمل أسوأ الظروف مع الحفاظ على التفكير العقلاني وضبط النفس.
كن صبورا وتعلم من كل ما يواجهك في الحياة درسا لن تنساه يقودك للقوة والنجاح لا للإنهيار والفشل وبالصبر ستكون عندك قوة الإستمرار رغم كل العواصف التي تهب في وجهك.
.
الثقة بالنفس: إن الثقة بالنفس ليست فقط معرفة كيفية التحدث مع الغرباء أو كيفية إعطاء الانطباع الجيد عن نفسك. ولكن بالإضافة إلى هذا ، هو تعلم كيف يمكن أن تفعل أي شيء إذا أردت.يجب أن تؤمن بفكرة : أريد ، أقدر ، أفعل.فإذا كنت تؤمن بهذه الفكرة وتعمل بها في حياتك فأعلم أن هناك دافع قوي بداخلك هو الثقة بالنفس .
الشجاعة : الشجاعة هي القدرة على مواجهة المشكلات الجديدة دون الانهيار أو الهروب. الشجاعة ليست هي غياب الخوف ولكنها ، الدعم الإرادي وتشغيل القدرة على الاستمرار في حين يجري تجاهل المخاوف الخاصة بك.
وأخيرا كن قويا ب :
سيطر على عواطفك.
كن صبورا .
إجعل ثقتك بنفسك دافع قوة لتحقيق كل شيء.
كن شجاعا وتيقن أن لكل مشكلة حل.
جزء آخر من القوة هو المعرفة.