تيزنيت: الاتحاد الوطني للشغل بالمغرب ينظم تظاهرته بمناسبة فاتح ماي 2025 ( صور )    عندما يهاجم بنكيران الشعب.. هل زلّ لسانه أم كشف ما في داخله؟    وزراء خارجية "البريكس" وشركاؤهم يجتمعون في ريو دي جانيرو    كأس إفريقيا لأقل من 20 سنة.. المنتخب المغربي يدشن مشاركته بفوز صعب على كينيا    في عيد الشغل.. أمين عام حزب سياسي يتهم نقابات بالبيع والشراء مع الحكومة    صادرات الفوسفاط بقيمة 20,3 مليار درهم عند متم مارس 2025    تنفيذ قانون المالية لسنة 2025.. فائض خزينة بقيمة 5,9 مليار درهم عند متم مارس    "كان" الشباب: المنتخب المغربي ينتصر على كينيا ويشارك الصدارة مع نيجيريا قبل المباراة المرتقبة بينهما    أمطار طوفانية تغمر زاكورة.. وسيول كادت تودي بأرواح لولا تدخل المواطنين    الشرطة الإسبانية تعتقل زوجين بسبب احتجاز أطفالهما في المنزل ومنعهم من الدراسة    كلية الناظور تحتضن ندوة وطنية حول موضوع الصحة النفسية لدى الشباب    القهوة تساعد كبار السن في الحفاظ على قوة عضلاتهم (دراسة)    فرنسا.. ضبط 9 أطنان من الحشيش بعد سطو مسلح على شاحنة مغربية قرب ليون (فيديو)    فوائد القهوة لكبار السن.. دراسة تكشف علاقتها بصحة العضلات والوقاية من السقوط    نشرة إنذارية: زخات رعدية وهبات رياح قوية مرتقبة بعدد من أقاليم المملكة    كرة القدم.. برشلونة يعلن غياب مدافعه كوندي بسبب الإصابة    لماذا أصبحت BYD حديث كل المغاربة؟    الكاتب الأول إدريس لشكر في تظاهرة فاتح ماي بالدارالبيضاء : البلاد «سخفانة» سياسيا ولا بد لها من ملتمس رقابة لإنعاشها    توقيف لص من ذوي السوابق لانتشاله القبعات بشوارع طنجة    عمر هلال يبرز بمانيلا المبادرات الملكية الاستراتيجية لفائدة البلدان النامية    موخاريق: الحكومة مسؤولة عن غلاء الأسعار .. ونرفض "قانون الإضراب"    رحيل أكبر معمرة في العالم.. الراهبة البرازيلية إينا كانابارو لوكاس توفيت عن 116 عاما    المركزيات النقابية تحتفي بعيد الشغل    "تكريم لامرأة شجاعة".. ماحي بينبين يروي المسار الاستثنائي لوالدته في روايته الأخيرة    باحثة إسرائيلية تكتب: لايجب أن نلوم الألمان على صمتهم على الهلوكوست.. نحن أيضا نقف متفرجين على الإبادة في غزة    اتحاد إنجلترا يبعد "التحول الجنسي" عن كرة القدم النسائية    المغرب يجذب استثمارات أجنبية مباشرة بقيمة 9.16 مليار درهم في ثلاثة أشهر    تقرير: المغرب بين ثلاثي الصدارة الإفريقية في مكافحة التهريب.. ورتبته 53 عالميا    الحكومة تطلق خطة وطنية لمحاربة تلف الخضر والفواكه بعد الجني    تراجع طفيف تشهده أسعار المحروقات بالمغرب    أمل تيزنيت يرد على اتهامات الرشاد البرنوصي: "بلاغات مشبوهة وسيناريوهات خيالية"    المملكة المتحدة.. الإشادة بالتزام المغرب لفائدة الاستقرار والتنمية في منطقة الساحل خلال نقاش بتشاتام هاوس    معرض باريس.. تدشين جناح المغرب، ضيف شرف دورة 2025    عادل سايح: روح الفريق هل التي حسمت النتيجة في النهاية    العثور على جثة مهاجر جزائري قضى غرقاً أثناء محاولته العبور إلى سبتة    تسارع نمو القروض البنكية ب3,9 في المائة في مارس وفق نشرة الإحصائيات النقدية لبنك المغرب    الإسباني لوبيتيغي يدرب منتخب قطر    السكوري بمناسبة فاتح ماي: الحكومة ملتزمة بصرف الشطر الثاني من الزيادة في الأجور    أغاثا كريستي تعود للحياة بفضل تقنيات الذكاء الاصطناعي    دول ترسل طائرات إطفاء إلى إسرائيل    الإعلان في "ميتا" يحقق نتائج أرباح ربعية فوق التوقعات    فيدرالية اليسار الديمقراطي تدعو الحكومة إلى تحسين الأجور بما يتناسب والارتفاع المضطرد للأسعار    توقعات أحوال الطقس ليوم الخميس    أكاديمية المملكة تشيد بريادة الملك محمد السادس في الدفاع عن القدس    الدار البيضاء ترحب بشعراء 4 قارات    محمد وهبي: كأس أمم إفريقيا لأقل من 20 سنة (مصر – 2025).. "أشبال الأطلس" يطموحون للذهاب بعيدا في هذا العرس الكروي    طنجة .. كرنفال مدرسي يضفي على الشوارع جمالية بديعة وألوانا بهيجة    فيلم "البوز".. عمل فني ينتقد الشهرة الزائفة على "السوشل ميديا"    مهرجان هوا بياو السينمائي يحتفي بروائع الشاشة الصينية ويكرّم ألمع النجوم    مؤسسة شعيب الصديقي الدكالي تمنح جائزة عبد الرحمن الصديقي الدكالي للقدس    حقن العين بجزيئات الذهب النانوية قد ينقذ الملايين من فقدان البصر    اختبار بسيط للعين يكشف احتمالات الإصابة بانفصام الشخصية    دراسة: المضادات الحيوية تزيد مخاطر الحساسية والربو لدى الأطفال    التدين المزيف: حين يتحول الإيمان إلى سلعة    مصل يقتل ب40 طعنة على يد آخر قبيل صلاة الجمعة بفرنسا    كردية أشجع من دول عربية 3من3    وداعًا الأستاذ محمد الأشرافي إلى الأبد    قصة الخطاب القرآني    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تعرف على العادات الصباحية لأنجح 8 شخصيات عالمية
نشر في فبراير يوم 17 - 12 - 2016

نقلت صحيفة The Independent البريطانية عن موقع Sleepy People، والذي قام بدوره بجمع معلومات عن أنجح الناس في العالم لمعرفة فيما إذا كان ثمة لغز لفتح نافذة يومك.
1- ستيف جوبز
الشريك المؤسس لشركة "آبل"
صافي الثروة: 11 مليار دولار عند وفاته في العام 2011.
إنجازات بارزة: إطلاق آي بود iPod وآي تيونز iTunes وخلق ثورة في صناعة الموسيقى.
الروتين الصباحي: كل صباح، كان جوبز ينظر في المرآة ويسأل نفسه « إذا كان هذا آخر يوم في حياتي، هل سأكون سعيداً بما أوشك على القيام به اليوم؟ »، وإذا أجاب « لا » لعدة أيام على التوالي، فإنه كان يعرف أن ثمة حاجة لتغيير شيء ما.
2- مارك زوكربيرغ
الشريك المؤسس لفيسبوك
صافي الثروة: 35.7 مليار دولار في العام 2015.
إنجازات بارزة: تحويل فيسبوك إلى الشبكة الاجتماعية الأكثر شعبيةً في العالم.
الروتين الصباحي: يشتهر زوكربيرغ بأنه يرتدي ملابسه بنفس الطريقة كل يوم، « موفراً على نفسه اتخاذ قرار إضافي »، على حد زعمه. كما أنه يبدأ يومه بقسط يسير من النوم، حيث يسهر حتى السادسة صباحاً في الدردشة مع المبرمجين.
3- ونستون تشرشل
رئيس الوزراء البريطاني السابق
صافي الثروة: غير معروف.
إنجازات بارزة: قيادة بريطانيا إلى الانتصار على ألمانيا النازية في الحرب العالمية الثانية.
الروتين الصباحي: من المعروف عن تشرشل أنه كان يستيقظ الساعة 7:30 صباحاً، ولكنه يبقى في السرير حتى الساعة 11:00 وهو يتناول وجبة الإفطار، ويقرأ الصحف ويعطي توجيهاته لطاقم السكرتاريا.
4- باراك أوباما
رئيس الولايات المتحدة الأميركية
صافي الثروة: 6.9 مليون دولار في العام 2015.
إنجازات بارزة: الفوز ب 69.5 مليون صوت في الانتخابات الرئاسية للعام 2008، وهو أعلى رقم على الإطلاق يفوز به مرشح رئاسي.
الروتين الصباحي: يحافظ أوباما في الساعة 6:45 من كل صباح على تدريبات روتينية صارمة للوزن والقلب، قبل تناول وجبة الإفطار مع أسرته والمساعدة على تجهيز بناته للذهاب إلى المدرسة.
5- بيل غيتس
الشريك المؤسس لمايكروسوفت
صافي الثروة: 79.2 مليار دولار في العام 2015.
إنجازات بارزة: أدى دوراً رئيسياً في نشر أجهزة الكمبيوتر الشخصية في جميع أنحاء العالم مع نظام تشغيل ويندوز من مايكروسوفت، وتأسيس الشركة التي غدت واحدة من شركات البرمجيات الرائدة في العالم.
الروتين الصباحي: من المعروف عن غيتس أنه من المدافعين عن الصحة الجيدة ويقضي ساعة على جهاز المشي، فيما يشاهد دورات شركة The Teaching Company أثناء القيام بذلك.
6- ديفيد كاميرون
رئيس وزراء المملكة المتحدة
صافي الثروة: 3.2 مليون جنيه استرليني.
إنجازات بارزة: الفوز في الانتخابات العامة 2015 وهزيمة حزب العمال والخروج من الحكومة الائتلافية.
الروتين الصباحي: كشف كاميرون أنه، وعائلته، لا يشاهدون التلفاز في الصباح لأنه يعتقد أن أولاده ينبغي أن يفعلوا شيئاً ما. وعند الخروج، يقضي كاميرون الوقت في قراءة الصحف ومتابعة الأخبار اليومية، ولكن عندما يكون في المنزل، يمضي الصباح مع عائلته.
7- جيف بيزوس
الرئيس التنفيذي لشركة « آمازون »
صافي الثروة: 46.7 مليار دولار في العام 2015.
إنجازات بارزة: شهدت إدارته فرصة لازدهار الشركات الإلكترونية وتحويل « آمازون » إلى اسم مرموق.
الروتين الصباحي: قال بيزوس أنه يكره الاجتماعات الصباحية المبكرة، ويفضل البقاء في المنزل وتناول وجبة فطور صحية مع عائلته.
1. هوارد شولتز
الرئيس التنفيذي لستاربكس
صافي الثروة: 2.9 مليار دولار في العام 2015.
إنجازات بارزة: تطوير مقهى صغير في سياتل ليصبح أحد أكبر وأنجح العلامات التجارية في العالم.
الروتين الصباحي: كشف شولتز عن روتينه في الصباح الباكر لمجلة « بلومبرغ بيزنس ويك »، حيث قال « أنا أستيقظ في الساعة 4.30 صباحاً لأنزّه كلابي الثلاثة وأتمرن، وحوالي الساعة 5.45 أعد القهوة لي ولزوجتي باستخدام فنجان فرنسي كبير ».


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.