هذا الوهم الجميل

خلال السنوات القليلة الماضية، صدر كتاب من القطع المتوسط، عن سلسلة عالم المعرفة، بعنوان سيكولوجية السعادة، تأليف مايكل اجيال، وترجمة الدكتور فيصل عبد القادر يونس، هذا الكتاب ذو العنوان المثير الفضفاض يبحث في مجمله في كنه السعادة، ومصادرها، وكيفية زيادة شعور الفرد بها.
بعض الناس ومعهم بعض العلماء النفسانيين يصفون السعادة المطلقة بانها عبارة عن وهم جميل، وان السعادة الى ذلك نسبية وهذه حقيقة.
الكتاب الذي تحدثت عنه، يحدد في الفصل الاول مكونين أساسيين للسعادة: مكون انفعالي يتمثل في الشعور بالبهجة، والاستمتاع بملذات الحياة، ومكون معرفي يتبدى في التعبير عن الرضا عن جوانب الحياة المختلفة، ويضيف الكاتب الى ذلك الصحة كسبب ونتيجة لكل من المكونين الاساسيين..
باقي فصول الكتاب تتناول مصادر السعادة كما تتمثل في العلاقات الاجتماعية والعمل والنشاط في وقت الفراغ والشخصية والمال والطبقة ثم يستخدم المؤلف هذه المصادر ليحاول التوصل الي فهم اعمق للمكونين الأساسيين، البهجة، والشعور بالرضا عن الحياة، وينتقل بعد ذلك الي مناقشة مستفيضة لعلاقة العمر والصحة بالسعادة، ثم يختتم الكتاب بعرض واف للأساليب العملية لزيادة السعادة عند الأفراد...
هذا الكتاب راقني لكنني لا ادعوكم لقراءته ، فقط لان السعادة، تحتاج لان نعيشها لا لان نقرا عنها، حقيقة لا جدال فيها، السعادة وهم، لكنه وهم جميل.