Mes gencives me font mal. Elles sont un peu gonflées, rouges, et saignent assez facilement. Attention : le saignement des gencives ou gingivite est le premier signe de la maladie parodontale qui peut conduire à la perte des dents et à des problèmes de santé sérieux comme les maladies cardiovasculaires. Que faire ? Tout d'abord, il faut savoir que le saignement des gencives est en fréquent, mais il n'en demeure pas moins vrai que c'est quelque chose que vous devez prendre très au sérieux, car quoique l'on dise ce n'est pas un phénomène normal pour autant. La première cause est une mauvaise hygiène dentaire mais pas seulement. Si les gencives saignent c'est qu'elles sont inflammées à cause de la présence de bactéries pathogènes présentes dans la plaque dentaire. Il faut donc que les dents soient parfaitement propres pour éviter cette inflammation. Une question d'hygiène La solution est toute simple, vous devez vous brosser vos dents après chaque repas (au minimum le matin et le soir). Pour cela, on utilise une brosse à dents souple (qui contrairement à ce que l'on pourrait croire est plus efficace qu'une brosse à dents dure). Vous devez procéder en vous brossant de la gencive vers la dent, à l'intérieur et à l'extérieur, les mâchoires du haut et du bas séparément. Seul le dessus des dents est brossé avec un mouvement horizontal d'avant en arrière. Le brossage doit durer au minimum 3 minutes. Si les gencives saignent, il ne faut pas s'arrêter de brosser, car ce n'est pas le brossage qui est responsable de ce saignement mais bien la plaque dentaire. Il faut donc continuer de brosser pour éliminer toute cette plaque dentaire. La plaque qui pourrait rester sur les dents finit par se transformer en tartre. Il s'agit d'une surface rugueuse sur laquelle la nouvelle plaque dentaire adhère très facilement, c'est pour cela que le détartrage est très important. Chez la femme enceinte, les gencives sont plus sensibles en raison de modifications hormonales. Mais le saignement est tout de même dû à la présence de plaque dentaire. Un brossage efficace suffit normalement à diminuer l'inflammation. Cependant, une visite de contrôle chez le dentiste est fortement recommandée, afin de dépister tout foyer infectieux bucco-dentaire éventuel, qui pourrait représenter un réel problème pour le fœtus. Se sont là quelques conseils qui, nous l'espérons, vous seront utiles, mais cela ne doit pas pour autant vous dispenser de consulter votre médecin dentiste qui est le plus a même de déterminer la cause exacte des saignements et de vous prescrire le traitement le plus adapté. D'ici là brossez – vous les dents après chaque repas et avant d'aller vous coucher.
