Le citronnier est originaire de Chine et des contreforts de l'Hymalaya d'où il s'est répandu en Asie, notamment en Inde, puis vers l'Ouest. Il était cultivé du temps des Romains qui nommaient ses fruits “pommes jaunes”. Les périgrinations du citron ont commencé au début du Moyen-Âge sur les bateaux arabes et il fût introduit en Europe vers la fin du XIIe siècle. Cosmétique de longue réputation, grâce à son parfum délicat, à sa richesse en vitamine C et en acides de fruits, il est encore largement utilisé pour adoucir, tonifier la peau et éclaircir le teint. Propriétés cosmétologiques • Adoucissante • Emoliente • Hydratante • Purifiante • Tonifiante Soins anti-rides au citron et à la crème Pour enlever ou diminuer les rides, voici la technique qu'on doit utiliser matin et soir pendant quelques semaines. 1. prendre 2 tranches de citron et les placer dans un bol de bois (très important car le citron ne doit pas toucher au plastique, encore moins au métal) ; - si la peau est très huileuse, utiliser 4 tranches de citron - si la peau est très sèche, utiliser seulement 1 tranche de citron et doubler la quantité de crème-lait (ci-dessous); 2. recouvrir à peine de “half-and-half” soit moitié crème, moitié lait qu'on a seulement échauffé dans une casserole ; 3. couvrir et laisser reposer 3 heures; 4. prendre cette solution et masser votre visage avec les doigts en mouvements rotatoires pendant quelques minutes ; 5. laisser sécher; enlever ensuite à l'aide d'un gant de toilette mouillé à l'eau sur lequel on aura versé 1 ou 2 gouttes d'huile d'olive Pour diminuer les taches décolorées • presser le jus de 3-4 citrons et le jus d'une lime dans un bol de bois; ajouter quelques gouttes d'eau chaude; • mouiller un linge et appliquer sur la partie décolorée; laisser agir 30 minutes; • recommencer l'opération chaque jour au besoin jusqu'à ce que la couleur de la peau soit plus uniforme Pour redonner plus d'éclat à vos cheveux rincer les cheveux avec un peu de jus de citron après le shampoing pour leur redonner de l'éclat Grâce à ses propriétés astringentes, le citron est un allié contre la peau grasse. Pour diminuer la peau grasse, faire résorber les comédons, presser un citron sur une ouate et passer celle-ci sur les régions affectées. Le citron permet aussi de resserrer les pores. Vieux remèdes Un peu de jus de citron frais ajouté à une infusion d'herbes ou pris tel quel avec un peu de miel est un vieux remède utilisé contre les maux de gorge et infections des voies respiratoires supérieures. Le jus de citron aide à réduire la congestion et à éliminer le mucus qui entrave la respiration. Un autre vieux remède traditionnel consiste à appliquer une tranche de citron épaisse et fraîchement coupée, à un abcès ou à un autre type d'éruption cutanée. Maigrir avec le citron Le citron contient la vitamine C, dont le citron est riche, réduit le taux d'hormones qui stimulent le centre de l'appétit dans le cerveau.Aussi joue un rôle dans la production de la noradrénaline, une hormone qui permet de brûler efficacement les graisses pour produire de l'énergie. La vitamine C participe aussi à la production de la carnitine, une substance qui transporte les molécules de graisses du sang vers les mitochondries, pour être transformées en énergie et permet de transformer de la graisse en muscle. Elle agit également au niveau du tissu conjonctif en le purifiant de ses toxines, ce qui a pour effet d'améliorer la circulation lymphatique et permet d'éliminer la cellulite et de raffermir les tissus de la peau. Conseil de consommation: Il est important de consommer des fruits bien mûrs, idéalement le citron aura complété sa maturation sur l'arbre, au soleil. Il est cependant difficile de se procurer ce genre de fruit dans les climats nordiques. Privilégier dans la mesure du possible le fruit issu de culture biologique, qui sont exempts de tout pesticides et sont cueillis à un stade de maturation plus avancé. Toujours consommer le citron au moins deux heures après un repas et attendre vingt minutes avant de consommer d'autres aliments après consommation.
