Au Maroc, le marché des compléments alimentaires pour sportifs est en plein essor. Consommés par des jeunes âgés entre 18 et 25 ans, ces compléments ne cessent d'attirer de nouveaux adhérents. Leurs avantages ? Ils existent pour toutes les morphologies et pour tous les objectifs (sèche, prise de masse, renforcement musculaire...). Pour Ahmed Kherbachi, propriétaire d'une société spécialisée dans la vente de compléments alimentaires pour sportifs, la consommation des protéines en poudre est en perpétuelle croissance. « Pendant mes dix ans d'expérience, j'ai pu constater que les Marocains s'adonnent de plus en plus aux compléments alimentaires. Ils deviennent même trop exigeants en termes de qualité et de fiabilité ». Cette situation s'explique, selon lui, par le fait que ces produits permettent d'avoir d'excellents résultats en très peu de temps. La rapidité et l'efficacité restent donc les deux critères essentiels qui poussent les jeunes sportifs à consommer les compléments alimentaires, comme en témoigne Karim, un jeune étudiant de 23 ans : « Je pratiquais de l'athlétisme depuis tout petit, j'avais un corps bien sculpté mais j'étais trop maigre. Ces 4 dernières années, j'ai décidé de m'inscrire dans une salle de body building pour gagner en masse musculaire. Je m'entrainais comme un fou en vain. Le coach m'a donc conseillé de consommer quelques compléments alimentaires, j'ai suivi le conseil, et j'en suis très satisfait ». Mais si Karim se dit très satisfait de son corps, Mohamed lui, maudit le jour où il avait décidé de s'adonner à ce genre de produits. Agé de 18 ans à l'époque, Mohamed rêvait d'un corps parfait. « Je voulais juste m'apprécier en me regardant dans un miroir », déclare-t-il. « Je passais tout mon temps à m'entrainer et consommer des compliments alimentaires à longueur de journée jusqu'au jour où je suis entré dans un coma pendant plus de 10 jours, ce qui m'a empêché de passer mon examen de baccalauréat. Pour gagner quelques muscles de plus, j'ai failli rendre l'âme », nous-a-t-il confié avec beaucoup de regret. Contacté par 2m.ma, Tayeb Abdellah, médecin de l'équipe du Raja Casablanca, affirme qu'une consommation malsaine des compléments alimentaires peut être très nuisible pour la santé. « Le sportif doit avant tout bien connaitre son corps et ses caractéristiques sportives. Un débutant ne doit en aucun cas s'adonner à ce type de produit parce qu'il se peut qu'il impose à son corps un rythme très élevé auquel il ne pourra pas résister au fils des jours », nous explique-t-il. « Avant de consommer quoi que ce soit, il faut absolument prendre l'avis d'un médecin spécialisé au préalable et respecter ses consignes à la lettre. A force de vouloir avoir des muscles et des corps sexy, les jeunes finissent par mettre leurs vies en danger. » De ce fait, l'usage des compléments alimentaires doit être très limité et très contrôlé. « Ils sont riches en protéines, certes, mais ils représentent un vrai danger pour le sportif », note-t-il. Ainsi, il est vivement conseillé de répondre à ses besoins nutritionnels et gagner en masse musculaire au naturel et éviter tous ces produits. « Au lieu de choisir le chemin le plus court, il vaut mieux emprunter celui le plus sûr », recommande le médecin.
