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Froid : notre système immunitaire à l'épreuve | Le Soir-echos
Publié dans Le Soir Echos le 10 - 01 - 2013

Rhume, état fébrile, grippe, angine... riment avec période hivernale. Des infections causées par des virus sensibles aux oscillations du thermomètre et qui touchent particulièrement les enfants, plus sensibles. Eclairages du Docteur Abid Abderrahmane sur ces maux du froid, parfois bénins mais qui peuvent devenir graves.
Le rhume appelé également rhinopharyngite, une maladie très récurrente pendant cette saison, touche un grand nombre de personnes et n'épargne aucune génération. Il s'agit d'une infection bénigne qui entraîne une inflammation des voies respiratoires supérieures (nez, bouche, pharynx et larynx). Le rhume est provoqué par un virus et se manifeste par un nez bouché ou qui coule, des éternuements, et parfois une fièvre modérée. De la fatigue, des maux de tête, voire une perte d'appétit peuvent également survenir lors de la maladie. Le rhume s'associe à d'autres « infections respiratoires aigües aussi bien chez l'enfant que l'adulte », explique le Dr Abid.
Le nombre de cas de grippe et d'angine à l'image du rhume deviennent plus fréquent durant les périodes de froid.
Bien s'armer contre la grippe et l'angine
Le nombre de cas de grippe et d'angine à l'image du rhume deviennent plus fréquent durant les périodes de froid. Maux de tête, frissons, fièvre, mal de tête caractérisent souvent l'angine avec une infection des amygdales, parfois combinée à une inflammation de la gorge. Une angine est soit d'origine virale, soit d'origine bactérienne. Le Dr Abid précise que « lors des vagues de froid, on remarque une augmentation de la fréquence des angines ».
Provoquée aussi par un virus, la grippe existe selon plusieurs types, A, B et C. La période d'incubation de la grippe, c'est-à-dire le délai entre la contamination et l'apparition des premiers symptômes, est d'environ deux jours. Cette infection qui épargne peu de gens en hiver, se caractérise par des symptômes de type forte fièvre qui apparaîssent brusquement, des courbatures et une grande fatigue. La personne atteinte peut ressentir des maux de tête, une toux ou des difficultés à respirer. Les complications sont rares chez les personnes en bonne santé. Il est important de noter que « la grippe peut s'avérer dangereuse chez les enfants en bas âge, les personnes souffrant d'une maladie chronique à savoir une insuffisance respiratoire, l'asthme, une insuffisance cardiaque... et les personnes âgées de plus de 65 ans», comme le souligne le Dr Abid. La cause à cette prolifération de maux est due à la combinaison de deux phénomènes. D'une part, l'organisme est moins résistant contre les attaques extérieures. D'autre part, les virus, qui sont responsables de la majorité des épidémies hivernales, sont sensibles à la température. A en croire le Dr Abid, « le virus responsable se multiplie 10 à 20 fois plus que la normale ». Les défenses immunitaires qui protègent contre le froid sont encore plus sollicitées en période hivernale. L'organisme devient moins résistant aux attaques extérieures. « Les enfants scolarisés passent plus de temps dans un espace fermé et M:confiné comme l'école ou encore dans les transports scolaires. Dans ces endroits, l'humidité aidant, le virus se développe de manière fulgurante et la transmission se trouve facilitée », explique le Dr Abid. Ce dernier recommande aux parents de garder leurs enfants grippés à la maison pendant au moins 48h et de se laver les mains avec de l'eau savonneuse pour une bonne désinfection.
Plus de vigilance avec les enfants !
Le Dr Abid conseille également de s'éloigner d'une personne enrhumée ou grippée d'au moins 2m lorsque celle-ci éternue ou se mouche. Pour le professeur, il est important de bien éduquer les enfants sur les bases élémentaires de la prévention comme par exemple : comment bien se moucher. Le froid favorise aussi les maladies coronariennes et les accidents vasculaires cérébraux. Par ailleurs, la période hivernale est non seulement propice aux épidémies infectieuses, comme les infections respiratoires ou digestives telles que les bronchiolites, syndromes grippaux saisonniers, gastro-entérites, « mais aussi la pneumonie bactérienne et les méningites ».
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