dies, vous êtes de celles qui passent une «sale» période pendant les règles ? Pas de panique, voici une astuce simple et efficace pour soulager les douleurs menstruelles. C'est connu, il ne faut jamais avoir froid durant les règles, car en crispant le corps, le froid accentue les douleurs. Un bon conseil est donc d'appliquer une bouillotte sur le bas du ventre ou, si vous ne disposez pas de bouillotte, une simple bouteille d'eau remplie d'eau chaude du robinet fera l'affaire. Soulagement garanti ladies !
