معرض باريس الجوي.. مزور: 150 شركة طيران تتوفر على وحدة إنتاج واحدة على الأقل بالمغرب    تداولات بالأحمر في بورصة البيضاء    التوصية بتسريع التقنين وتيسيير التمويل تتوج "مناظرة الاقتصاد التضامني"    المغرب ملتزم بجعل كأس العالم 2030 نموذجا للاندماج والاستدامة البيئية (لقجع)    تفكيك شبكة دولية لتهريب السيارات المسروقة نحو المغرب عبر ميناء طنجة المتوسط    ندوة بالرباط تثمن "الكد والسعاية"    لوديي يستقبل بالرباط وزير الدفاع بجمهورية رواندا    سفير بريطانيا: الحكم الذاتي يحل نزاع الصحراء .. والشراكة مع المغرب حقيقية    مشاكل تقنية منعت شبابا من إيداع عريضة ضد إقصائهم من مباراة التعليم بتسقيف سن الترشيح في 30 سنة    ثلاثة مغاربة ضمن قائمة أغلى عشرة لاعبين عرب بمونديال الأندية    مونديال الأندية.. الوداد يكشف عن التشكيلة الرسمية لمواجهة مانشستر سيتي    المغرب يحقق رقما قياسيا جديدًا في عدد السياح    السعودية تُعلن فتح باب التقديم لتأشيرات العمرة لموسم 2025 بشروط جديدة وتسهيلات موسعة    برادة يستعرض مقتضيات مشروع قانون تطوير منظومة التعليم المدرسي    السيّد يُهندس مسلسل شارع الأعشى في كتاب    نشرة إنذارية..طقس حار وزخات رعدية مصحوبة بتساقط للبرد وبهبات رياح مرتقبة بعدد من مناطق المملكة    إيران: سيطرنا على أجواء الأرض المحتلة اليوم وبداية نهاية أسطورة الدفاع للجيش الصهيوني    طقس حار وزخات رعدية مرتقبة بعدد من مناطق المملكة    الدرك الملكي يحجز 8 أطنان من الشيرا    وهبي: آن الأوان للاعتراف القانوني بمساهمة المرأة في تنمية الثروة الأسرية    أفلام قصيرة تتبارى على ثلاث جوائز بالمهرجان الدولي للسينما الإفريقية بخريبكة    السعودية تدعو إلى ارتداء الكمامة في أداء العمرة    التصعيد الاسرائيلي – الإيراني.. تأكيد خليجي على ضرورة وقف إطلاق النار ودعم جهود السلام في المنطقة    جلالة الملك يهنئ رئيس السيشل بمناسبة العيد الوطني لبلاده    انتخاب المغرب نائبا لرئيس المجلس العلمي لاتفاقية اليونيسكو حول حماية التراث الثقافي المغمور بالمياه    فجيج بين ازيزا النادرة والتربية العزيزة.. حكاية واحة لا تموت    دورة تكوينية وورشات فنية لفائدة الأطفال والشباب بالمركز الثقافي لمدينة طانطان    مسرح رياض السلطان يحتضن أمسيات شعرية موسيقية من الضفتين وقراءة ممسرحة لرواية طنجيرينا وأغاني عربية بإيقاعات الفلامينغو والجاز والروك    خامنئي: إيران "لن تستسلم أبدا" للضغوط    لقجع: الدعم الاجتماعي المباشر حلقة جديدة ضمن المبادرات الملكية الهادفة إلى صون كرامة المواطن    اعمارة: أنماط التشغيل الجديدة تواجه تحديات غياب التأطير القانوني والحرمان من الحماية الاجتماعية    توقعات أحوال الطقس ليوم غد الخميس    أردوغان: "نتنياهو تجاوز هتلر في جرائم الإبادة"        المغرب ‬خامس ‬قوة ‬اقتصادية ‬في ‬إفريقيا: ‬مسار ‬تحول ‬ونموذج ‬إقليمي ‬صاعد    بعد أزمة القطيع.. مطالب لمجلس الحسابات بافتحاص أموال وبرامج جمعية مربي الأغنام والماعز    الرباط.. المحكمة الإدارية تنظر في طلب افتحاص صندوق تقاعد المحامين بمراكش    "واتساب" ينفي نقل بيانات مستخدمين إلى إسرائيل    مجازر الاحتلال تتواصل.. إسرائيل تقتل 32 فلسطينيا بغزة بينهم 11 من منتظري المساعدات    كأس العالم للأندية 2025.. تعادل فلومننزي البرازيلي وبوروسيا دورتموند الألماني دون أهداف    مسؤولو حسنية أكادير يفشلون في الحفاظ على الركائز بعد رحيل الشماخ    ارتفاع أسعار النفط في التعاملات الآسيوية    فياريال الإسباني يتعاقد مع لاعب الوسط موليرو لخمس سنوات    تحول "OpenAI" إلى الربحية يشعل الخلاف مع "مايكروسوفت"    مشروع سكني بالغرب يجلب انتقادات    كأس العالم للأندية .. قمة إنجليزية مغربية وصدام إسباني سعودي    تأجيل محاكمة محمد بودريقة إلى الأسبوع المقبل بطلب نافيا "أكل الشيك"    التوفيق : تكلفة الحج تشمل خدمات متعددة .. وسعر صرف الريال عنصر حاسم    ورزازات تحدث تحولا نوعيا في التعامل مع الكلاب الضالة بمقاربة إنسانية رائدة    برنامج "مدارات" يسلط الضوء على مسيرة المؤرخ والأديب الراحل عبد الحق المريني    وزير الأوقاف: خدمات واضحة تحدد تكلفة الحج الرسمي وتنسيق مسبق لضبط سعر الصرف    الصويرة ترحب بزوار مهرجان كناوة    خبير يعرف بالتأثير الغذائي على الوضع النفسي    وزارة الاوقاف تصدر إعلانا هاما للراغبين في أداء مناسك الحج    وزارة الأوقاف تحدد موعد قرعة الحج    نصائح ذهبية لحماية المسنين من ارتفاع الحرارة    برلماني يطالب بالتحقيق في صفقات "غير شفافة في مستشفى ابن سينا الجديد        









دراسة صادمة تكشف خطر مشروبات الحمية على صحتنا
نشر في كشـ24 يوم 29 - 10 - 2020

تسوّق المشروبات المحلاة صناعيا على أنها "بديل صحي" بسبب انخفاض عدد السعرات الحرارية فيها، ولكن الخبراء يقولون الآن إنها قد تعرضك لخطر الإصابة بأمراض القلب، محذرين من كونها ليست أفضل من نظيراتها مرتفعة السعرات الحرارية.
وزعم الباحثون أن هناك صلة بين مشروبات الحمية وأمراض القلب والأوعية الدموية، وقالوا إن النتائج يمكن أن تفيد سياسة الصحة العامة.
الدراسة التي نشرت في الكلية الأمريكية لأمراض القلب، حيث درس الباحثون بيانات من مجموعة NutriNet-Santé الفرنسية، شملت ذلك سجلات 104760 مشاركا قاموا بملء ثلاثة سجلات نظام غذائي، على مدار 24 ساعة كل ستة أشهر.
ولغرض الدراسة، جرى تعريف المشروبات المحلاة صناعيا بأنها تلك التي تحتوي على مواد تحلية غير مغذية.
وتعد المحليات غير المغذية بدائل للمُحليات المغذية، التي تضيف القليل من السعرات الحرارية أو لا تضيف أي سعرات إلى نظامك الغذائي، عند استخدامها لتحلية الأطعمة والمشروبات.
وعادة ما تكون أكثر حلاوة من السكر الفعلي، وتحتاج إلى استخدامها بكميات صغيرة.
وعرّف الباحثون المشروبات السكرية بأنها تلك التي تحتوي على مستويات سكر بنسبة 5٪ أو أكثر.
ولكل فئة من فئات المشروبات، تم تقسيم المشاركين إلى غير مستهلكين – أولئك الذين لا يتناولون المشروبات على الإطلاق، والمستهلكين المنخفضين – أولئك الذين يشربونها في المناسبات، والمستهلكين – الأشخاص الذين يتعاطونها بشكل منتظم.
ودرس الخبراء حالات الأشخاص الذين عانوا من أمراض القلب والأوعية الدموية من 2009-2019.
واستبعد الباحثون السنوات الثلاث الأولى بعد فحوصات المتابعة، من أجل تفسير التحيز السببي العكسي، وهو عندما يرتبط شيئان ببعضهما البعض – ولكن ليس بالطريقة المتوقعة.
واستبعد الفريق هذا للتأكد من أن نتائجهم واضحة وموجزة، عندما يتعلق الأمر بالأشخاص الذين تناولوا المشروبات المحلاة صناعيا.
ووجدوا أن أول 1379 شخصا، قد تعرضوا لأول حالات إصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وبالمقارنة مع أولئك في المجموعة غير الاستهلاكية أو مجموعة المستهلكين العالية لكل من المشروبات السكرية والمحلاة صناعيا، وجد الباحثون أن المجموعات التي استهلكت كليهما كانت لديها مخاطر أعلى للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وقال إلوي شازيلاس، طالب الدكتوراه، والمعد الرئيسي للدراسة وعضو فريق أبحاث علم الأوبئة المتعلقة بالتغذية (جامعة السوربون باريس نورد، إنسيرم، إينراي، كانام)، إنه بالإضافة إلى مخاطر الإصابة بأمراض القلب، قد تكون للدراسة آثار تنظيمية أخرى .
وتابع: "تشير دراستنا إلى أن المشروبات المحلاة صناعيا قد لا تكون بديلا صحيا لمشروبات السكر، وهذه البيانات تقدم حججا إضافية لتغذية الجدل الحالي حول الضرائب، ووضع العلامات على المشروبات السكرية والمشروبات المحلاة صناعيا وتنظيمها".
وأضاف الباحثون أن الصلة بين أمراض القلب والمشروبات المحلاة صناعيا، تحتاج إلى مزيد من الدراسة في مجموعة واسعة النطاق.
وكشف الخبراء سابقا أن ثلث علبة مشروب غازي يوميا يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان.
ووجد الخبراء أن 100 مل فقط من المشروب السكري، يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالمرض بنسبة 18%- العبوة النموذجية نحو 330 مل.
وارتفع خطر الإصابة بسرطان الثدي على وجه التحديد بنسبة 22%.
ويعتقد فريق الباحثين الفرنسيين أن السكر الموجود في المشروبات، يجعل أجسامنا تخزن المزيد من الدهون حول أعضاء مثل الكبد والبنكرياس، وارتبط ذلك بزيادة خطر الإصابة بالسرطان.
وقد يكون السبب أيضا ارتفاع مستويات السكر في الدم والالتهابات والمواد المضافة في بعض المشروبات.
وأظهرت مشروبات الحمية بعض المخاطر المتزايدة، على الرغم من أن العلماء قالوا إنه تم استهلاك مستويات منخفضة فقط خلال المسح.
المصدر: روسيا اليوم عن ذي صن


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.