انتخاب عميد الشرطة الإقليمي ليلى الزوين نائبة لرئيس الفريق الدولي لخبراء الإنتربول في مجال الجرائم السيبرانية    طنجة المتوسط يزيح موانئ أوروبا من الصدارة ويصعد إلى المركز الثالث عالميا    تجار الأزمات.. جزارون يرفعون أسعار اللحوم الحمراء ل150 درهماً للكيلوغرام    جمهورية غانا تعتبر مخطط الحكم الذاتي الأساس الوحيد الواقعي والدائم لحل قضية الصحراء    أمير عبدو مدربًا جديدًا لحسنية أكادير    الحجاج يودعون "عرفات" متوجهين إلى مشعر مزدلفة        توقيف أزيد من 100 شخص متورط في الغش خلال امتحانات الباكالوريا 2025    ابن جرير تستضيف 1000 مشارك دولي في المناظرة الوطنية الخامسة للاقتصاد التضامني    احتجاجات تصعيدية لموظفي التعليم العالي رفضًا لتعطيل النظام الأساسي واستشراء الفساد    الناطق باسم الحكومة يستعرض جديد الاستعمال المؤمن لشهادة الباكالوريا    إغلاق رحبات الماشية يربك الجزارين    موجة حر تضرب أقاليم مغربية خلال العيد .. و"الأرصاد" تفسر تقلبات الطقس    ساحل المضيق-الفنيدق يستعد للصيف    رصد حالات إجهاد حراري بين الحجاج    بنوك المغرب… 9 يونيو يوم عطلة استثنائية بمناسبة عيد الأضحى    نشرة برتقالية تحذر من موجة حر تصل إلى 43 درجة يومي السبت والأحد    الفيتو الأمريكي ضد قرار «وقف النار» في غزة يثير الغضب في مجلس الأمن    الدبلوماسية الجزائرية في مأزق التضليل: صفعة رواندية تكشف هشاشة النظام العسكري    مجلس الحكومة يتابع عرضا حول معطيات ومستجدات امتحانات البكالوريا    استئنافية طنجة تؤيد الحكم الابتدائي بسنتين نافذتين في حق مناهض التطبيع رضوان القسطيط    العطش يحاصر عدة مناطق بقلعة السراغنة ومطالب للدولة بالتدخل وتأمين هذه المادة الحيوية    مجلس الحكومة يصادق على تعيينات جديدة في مناصب عليا    ماهي أسباب إعفاء الكاتب العام لوزارة النقل من طرف الوزير قيوح؟    معرض للفن التشكيلي والمنتجات المجالية بمولاي ادريس زرهون    مهرجان كازا ميوزيك يتافس بقوة موازين .. والجسمي يتألق في سماء الدار البيضاء    كرواتيا.. المغرب يفتتح شهر السينما والثقافة العربية بمدينة كارلوفاتس    أسماء لمنور تفوز بجائزة أفضل مطربة عربية في DAF BAMA بألمانيا    أي مغرب استعاد المغاربة؟    قرية طنجة الرياضية.. منشأة متكاملة تعزز البنية التحتية وتستعد لموعد كأس إفريقيا    توقعات إيجابية لقطاع البناء بالمغرب في الفصل الثاني من سنة 2025    دونالد ترامب يوقع قرارا يمنع دخول رعايا 12 دولة لأمريكا    مهرجان كناوة 2025 بالصويرة .. تلاق عالمي بين الإيقاعات والروح    دياز يؤكد غيابه عن مباراتي تونس والبنين ويعرب عن سعادته بتواجده مع اللاعبين رغم الإصابة    مقتل 4 صحافيين في قصف إسرائيلي    لقجع يزور معسكر الوداد الرياضي بمركز محمد السادس استعدادا لمونديال الأندية    غضب في مجلس الأمن بعد فيتو أمريكي ضد مشروع قرار لوقف النار في غزة    الأخضر يفتتح تداولات بورصة الدار البيضاء    هبوط اضطراري لطائرة بعد إصابة ركاب في مطبات هوائية شديدة    يوميات حاج (6): الوقوف في عرفة .. لحظة كونية تتوق إليها الأرواح    أكثر من 1.6 مليون مسلم يتوافدون على عرفات لأداء ركن الحج الأعظم    قتل الكلاب والقطط الضالة بالرصاص والتسميم يخضع وزير الداخلية للمساءلة البرلمانية    بعد 5 سنوات.. الرجاء الرياضي يعلن عودة بانون إلى صفوفه    الهلال السعودي يعلن تعاقده مع المدرب الإيطالي إنزاغي بعد رحيله عن إنتر ميلان    سلطات الحسيمة تواصل حملات تحرير الملك العمومي بأهم شوارع المدينة    منتخب المغرب لأقل من 17 سنة للسيدات في مجموعة واحدة مع البرازيل وإيطاليا وكوستاريكا بمونديال 2025    المنتخب البرتغالي يبلغ نهائي دوري الأمم الأوروبية بفوز ثنائي على ألمانيا    المغرب يسرّع تعميم محطات شحن السيارات الكهربائية استعداداً لكأس العالم 2030    في يوم عرفات.. ضيوف الرحمن يتوافدون لأداء الركن الأعظم بخشوع وإيمان    بداية عهد جديد في تدبير حقوق المؤلف.. مجلس إداري بتمثيلية فنية ومهنية لأول مرة    مؤتمر علمي بالدوحة لاستنطاق الإعلام العالمي حول حرب غزة    ضوء النهار يعزز المناعة.. دراسة تكشف سر النشاط الصباحي للخلايا الدفاعية    خبراء في فاس يناقشون مصير الترجمة في عصر الذكاء الاصطناعي    موسم الحج.. منع تصوير ورفع الأعلام السياسية والمذهبية بالمشاعر المقدسة    دراسة: الإفراط في الأطعمة المصنعة قد يسرّع أعراض باركنسون    عندما يخرج النص عن النص! أو وقفة أمام امتحان إشهادي غير موفق    "الخرف الحيواني" يصيب الكلاب والقطط مع التقدم في العمر    الناظور.. نفاد حقنة تحمي الرضع من أمراض الرئة    









دراسة صادمة تكشف خطر مشروبات الحمية على صحتنا
نشر في كشـ24 يوم 29 - 10 - 2020

تسوّق المشروبات المحلاة صناعيا على أنها "بديل صحي" بسبب انخفاض عدد السعرات الحرارية فيها، ولكن الخبراء يقولون الآن إنها قد تعرضك لخطر الإصابة بأمراض القلب، محذرين من كونها ليست أفضل من نظيراتها مرتفعة السعرات الحرارية.
وزعم الباحثون أن هناك صلة بين مشروبات الحمية وأمراض القلب والأوعية الدموية، وقالوا إن النتائج يمكن أن تفيد سياسة الصحة العامة.
الدراسة التي نشرت في الكلية الأمريكية لأمراض القلب، حيث درس الباحثون بيانات من مجموعة NutriNet-Santé الفرنسية، شملت ذلك سجلات 104760 مشاركا قاموا بملء ثلاثة سجلات نظام غذائي، على مدار 24 ساعة كل ستة أشهر.
ولغرض الدراسة، جرى تعريف المشروبات المحلاة صناعيا بأنها تلك التي تحتوي على مواد تحلية غير مغذية.
وتعد المحليات غير المغذية بدائل للمُحليات المغذية، التي تضيف القليل من السعرات الحرارية أو لا تضيف أي سعرات إلى نظامك الغذائي، عند استخدامها لتحلية الأطعمة والمشروبات.
وعادة ما تكون أكثر حلاوة من السكر الفعلي، وتحتاج إلى استخدامها بكميات صغيرة.
وعرّف الباحثون المشروبات السكرية بأنها تلك التي تحتوي على مستويات سكر بنسبة 5٪ أو أكثر.
ولكل فئة من فئات المشروبات، تم تقسيم المشاركين إلى غير مستهلكين – أولئك الذين لا يتناولون المشروبات على الإطلاق، والمستهلكين المنخفضين – أولئك الذين يشربونها في المناسبات، والمستهلكين – الأشخاص الذين يتعاطونها بشكل منتظم.
ودرس الخبراء حالات الأشخاص الذين عانوا من أمراض القلب والأوعية الدموية من 2009-2019.
واستبعد الباحثون السنوات الثلاث الأولى بعد فحوصات المتابعة، من أجل تفسير التحيز السببي العكسي، وهو عندما يرتبط شيئان ببعضهما البعض – ولكن ليس بالطريقة المتوقعة.
واستبعد الفريق هذا للتأكد من أن نتائجهم واضحة وموجزة، عندما يتعلق الأمر بالأشخاص الذين تناولوا المشروبات المحلاة صناعيا.
ووجدوا أن أول 1379 شخصا، قد تعرضوا لأول حالات إصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وبالمقارنة مع أولئك في المجموعة غير الاستهلاكية أو مجموعة المستهلكين العالية لكل من المشروبات السكرية والمحلاة صناعيا، وجد الباحثون أن المجموعات التي استهلكت كليهما كانت لديها مخاطر أعلى للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وقال إلوي شازيلاس، طالب الدكتوراه، والمعد الرئيسي للدراسة وعضو فريق أبحاث علم الأوبئة المتعلقة بالتغذية (جامعة السوربون باريس نورد، إنسيرم، إينراي، كانام)، إنه بالإضافة إلى مخاطر الإصابة بأمراض القلب، قد تكون للدراسة آثار تنظيمية أخرى .
وتابع: "تشير دراستنا إلى أن المشروبات المحلاة صناعيا قد لا تكون بديلا صحيا لمشروبات السكر، وهذه البيانات تقدم حججا إضافية لتغذية الجدل الحالي حول الضرائب، ووضع العلامات على المشروبات السكرية والمشروبات المحلاة صناعيا وتنظيمها".
وأضاف الباحثون أن الصلة بين أمراض القلب والمشروبات المحلاة صناعيا، تحتاج إلى مزيد من الدراسة في مجموعة واسعة النطاق.
وكشف الخبراء سابقا أن ثلث علبة مشروب غازي يوميا يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان.
ووجد الخبراء أن 100 مل فقط من المشروب السكري، يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالمرض بنسبة 18%- العبوة النموذجية نحو 330 مل.
وارتفع خطر الإصابة بسرطان الثدي على وجه التحديد بنسبة 22%.
ويعتقد فريق الباحثين الفرنسيين أن السكر الموجود في المشروبات، يجعل أجسامنا تخزن المزيد من الدهون حول أعضاء مثل الكبد والبنكرياس، وارتبط ذلك بزيادة خطر الإصابة بالسرطان.
وقد يكون السبب أيضا ارتفاع مستويات السكر في الدم والالتهابات والمواد المضافة في بعض المشروبات.
وأظهرت مشروبات الحمية بعض المخاطر المتزايدة، على الرغم من أن العلماء قالوا إنه تم استهلاك مستويات منخفضة فقط خلال المسح.
المصدر: روسيا اليوم عن ذي صن


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.