العثور على رضيع حديث الولادة داخل علبة كرتونية بطنجة    الوكيل العام الجديد للملك لدى محكمة النقض يؤكد التزامه باستقلال القضاء وحماية الحقوق والحريات في كلمة تنصيبه الرسمية    أيام الأبواب المفتوحة للأمن الوطني بالجديدة تحقق رقماً قياسياً يفوق 2.4 مليون زائر    الحسيمة تحتضن المؤتمر الدولي JIAMA'25 حول الذكاء الاصطناعي والرياضيات التطبيقية    استهداف قوات الاحتلال الاسرائيلي للسفير المغربي بفلسطين يثير موجة من التنديد    مدرب نهضة الزمامرة: الزعيم استحق التأهل إلى ربع نهائي كأس العرش    كرة القدم والاستثمار .. المغرب يسرع الخطى نحو كأس إفريقيا والمونديال    مصرع سائق دراجة هوائية دهساً تحت عجلات شاحنة بطنجة (فيديو)    مستشفى عسكري ميداني يقدم خدمات في إطار مناورات "الأسد الإفريقي"    "غوشن باور" تبدأ "خلال أيام" إنشاء أول مصنع بطاريات ضخم للسيارات الكهربائية بالمغرب    توتنهام يتوج بلقب الدوري الأوروبي    المصالح الأمنية المغربية عززت قدراتها في مواجهة المخاطر المرتبطة باستضافة التظاهرات الرياضية الكبرى    وسط صمت رسمي مغربي.. إدانات دولية واسعة بعد استهداف وفد دبلوماسي بنيران إسرائيلية    المجلس الإداري للوكالة الحضرية لطنجة يصادق على ميزانية 2025 وتوقيع اتفاقية شراكة مع هيئة المهندسين المعماريين    رسميا.. برشلونة يعلن تجديد عقد فليك حتى 2027    الوالي التازي: المواطن البسيط أول ضحايا جشع بعض الفاعلين العقاريين    أمن البيضاء يطيح بعصابة متخصصة في سرقة السيارات    بلاوي يتسلم مهامه رئيساً للنيابة العامة ويتعهد باستقلال القضاء بصرامة وتجرد    فضيحة.. أشغال بناء عشوائية بمؤسسة عمومية في قلب الحي الإداري بطنجة    أغلبهم قاصرين.. ألمانيا تفكك خلية إرهابية متطرفة    الحسيمة.. الفلاحة التضامنية تعيد الحياة لسلسلة الصبار بعد جائحة الحشرة القرمزية    ماركا: الوداد المغربي يسعى لضم كريستيانو رونالدو    عمالة الدريوش تُخلد الذكرى العشرين لإطلاق المبادرة الوطنية للتنمية البشرية    يومية "لو باريزيان" الفرنسية: أشرف حكيمي.. "رياضي استثنائي"    الخدمة العسكرية 2025.. تعبئة مجموعة من الوسائل التكنولوجية لمساعدة الأشخاص الذين تعذر عليهم ملء استمارة الإحصاء بوسائلهم الخاصة (مسؤول)    اكتشاف أثري يظهر التقارب الحضاري بين طنجة ومناطق إسبانية وبرتغالية    توقعات أحوال الطقس ليوم غد الخميس    مجلس المنافسة: الترخيص لمؤسسات الأداء والشركات الفرعية للبنوك بالعمل ابتداء من 1 ماي 2025    المبعوث الخاص للاتحاد الأوربي إلى الخليج يشيد بدور المغرب في تعزيز حل الدولتين    الفنانة سمرا تصدر "محلاها ليلة".. مزيج إسباني عربي بإيقاعات عصرية    نادي "صرخة للفنون" يتألق ويمثل المديرية الإقليمية بالعرائش في المهرجان الجهوي لمؤسسات الريادة    التشكيلي بن يسف يتألق في اشبيلية    إيداع رئيس جماعة بني ملال السابق سجن "عكاشة" رفقة مقاول ومهندس    بورصة الدار البيضاء تنهي تداولاتها بأداء سلبي    الرجاء يعلن عن لقاء تواصلي مع المنخرطين بخصوص الشركة الرياضية للنادي    وزارة التربية الوطنية تُكوِّن أطرها لتدريس "الهيب هوب" و"البريكينغ" في المدارس    تتويج المواهب الشابة في الدورة الثالثة لمهرجان الفيلم المغربي القصير بالجوال    الغابون تختار ملاعب المغرب استعدادا لكأس إفريقيا والمونديال    ولد الرشيد: التعاون الإفريقي أولوية    وزير الصحة المغربي يجري مباحثات ثنائية مع المدير العام لمنظمة الصحة العالمية    باحثون بريطانيون يطورون تقنية جديدة تسرع تشخيص أورام الدماغ    بوريطة من الرباط: كفى من المتاجرة بالقضية الفلسطينية وحل الدولتين خيار واقعي ومسؤول    لإيقاف السرطان.. التشريح المرضي وطب الأشعة الرقمي أسلحة مدمرة للخلايا الخبيثة    طنجة تحتفي بالثقافات في أولى دورات مهرجان الضفاف الثلاث    البرازيل في ورطة صحية تدفع المغرب لتعليق واردات الدجاج    في مجاز الغيم: رحلة عبر مسجد طارق بن زياد    الكونفدرالية الديمقراطية للشغل تجدد دعوتها لإحياء "سامير" وتحذر من خطر وطني بسبب تعطيل المصفاة    "سي.إن.إن": معلومات أمريكية تشير إلى أن إسرائيل تجهز لضرب منشآت نووية إيرانية    المغرب يمنح أول ترخيص لشركة خاصة بخدمات الطاقة    الذهب يصعد إلى أعلى مستوى له خلال أسبوع مع تراجع الدولار    الإماراتية ترسل مساعدات لقطاع غزة    المغاربة... أخلاق تُروى وجذور تضرب في عمق التاريخ    وفد من مركز الذاكرة المشتركة يزور الشيخة الشاعرة والمفكرة سعاد الصباح    تلك الرائحة    موريتانيا تقضي نهائيا على مرض الرمد الحبيبي    هذا المساء في برنامج "مدارات" : لمحات عن علماء وأدباء وصلحاء منطقة دكالة    من المغرب.. مغادرة أولى رحلات المستفيدين من مبادرة "طريق مكة"    رحيل الرجولة في زمنٍ قد يكون لها معنى    

نتائج البحث عن : ما الذي يحدث لصحتنا عندما نشرب القهوة كل يوم؟
هل يمكن أن تحسّن دراسات النوم جودة نومنا بشكل أفضل؟
BBCأمضى مراسل بي بي سي روبي ويست الليلة في وحدة أبحاث النوم والدماغ بجامعة إيست أنجليا هل تحصل على قسط كافٍ من النوم؟ بصفتي أباً جديداً، لا أعتقد أنني أفعل، والنقاشات حول هذا الأمر تهيمن على حياتي. في جامعة إيست أنجليا (UEA) في نورويتش، يجري العلماء (...)

18 - 04 - 2025
هل يؤثر الصيام على إنتاجيتك في العمل؟
Getty Images يواجه بعض الموظفين تحديات تتعلق بالتعب وفقدان التركيز نتيجة الامتناع عن الطعام والشراب طوال اليوم، بينما قد يلاحظ آخرون آثاراً إيجابية مثل زيادة التركيز وتحسين القدرة على تنظيم مهام العمل. مع حلول شهر رمضان، تقوم العديد من الدول العربية (...)

02 - 03 - 2025
10 نصائح من أجل طعام أفضل يدعم الصحة
قدم خبراء تغذية لصحيفة "نيويورك تايمز" الأميركية نصائحهم حول كيفية تناول الطعام بشكل أفضل لتحسين الحالة الصحية. وقالت اختصاصية التغذية، إيمي تريت، إنها ترى النمط نفسه يتكرر كثيرا حيث يريد الناس أن يصبحوا أكثر صحة، لذلك يقومون بتعديل أنظمتهم (...)

24 - 02 - 2025
بعد 30 عاما من البحث وجدت أن سر السعادة ليس سرا
في رواية شخصية قوية، يتأمل فيرغال كين، الصحفي في بي بي سي، حياته مع اضطراب ما بعد الصدمة والاكتئاب وبحثه عن التوازن في الحياة، وما اكتشفه على طول الطريق هو دراسة أعمق للسعادة يمكن تطبيقها على أولئك الذين يعانون من تحديات خطيرة في الصحة العقلية، (...)

27 - 01 - 2025
لماذا قد تكون القهوة مفيدة لصحتك؟
Getty Imagesالبشر يشربون القهوة منذ قرون وهي مصدر طبيعي للكافيين وكانت هناك رسائل متضاربة حول تأثيرها على صحة الإنسان لعقود من الزمن في الماضي، كانت القهوة مرتبطة بزيادة المخاطر الصحية، لكن الأبحاث في العقد الماضي وجدت أن شرب القهوة قد يفيد الصحة (...)

10 - 11 - 2024
ما الذي يحدث لصحتنا عندما نشرب القهوة كل يوم؟
تفيد العديد من الدراسات أن فنجان القهوة الصباحي لا يوقظك طوال اليوم فحسب، بل يعطي أيضا دفعة لمليارات من الميكروبات النافعة الموجودة في جهازك الهضمي. وهناك أدلة متزايدة على أن قهوتك قد تؤثر بشكل إيجابي على الميكروبيوم (بكتيريا الأمعاء)، ما يؤدي إلى (...)

01 - 07 - 2024
ماذا يحدث لجسم الإنسان حال الإفراط في تناول الكافيين؟
Getty Images تعد مادة الكافيين عنصرا نشطا في بعض المشروبات المفضلة في شتى أرجاء العالم، ولها تأثير قوي على الإنسان، والسؤال ماذا يحدث إذا تناولنا كمية كبيرة من الكافيين؟ يوجد الكافيين بشكل طبيعي في فنجان قهوتك الصباحي وفنجان الشاي أو يمكن إضافته إلى (...)

08 - 06 - 2024
اكتشف أهم أضرار الكافيين على الصحة
يعتبر الكافيين من المنبهات العصبية التي تؤثر على الجهاز العصبي المركزي، مما يؤدي إلى زيادة الانتباه واليقظة. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي تعاطي الكافيين بكميات كبيرة وبشكل متكرر إلى التعود، وقد يشعر الأشخاص بحاجة إلى كميات أكبر من الكافيين لتحقيق نفس (...)

20 - 12 - 2023
شرب القهوة يومياً: مفاجآت مذهلة وفوائد صحية لا تُصدق
القهوة، هذا المشروب الساخن الذي يشكل جزءاً لا يتجزأ من يومياتنا، غالباً ما يُنظر إليه بعين الشك من قبل البعض الذين يعتبرونه غير صحي. ولكن، هل فكرت يوماً فيما يحدث لجسمك عندما تشرب القهوة يومياً؟ كشف تقرير من جامعة هارفارد الأمريكية النقاب عن الفوائد (...)

03 - 09 - 2023
الإفراط في تناول القهوة يمكن أن يسبب مشاكل صحية لمرضى الكبد
يبدأ العديد من الأشخاص يومهم بتناول كوب من القهوة السوداء، إذ أصبحت جزءًا مهمًا في حياتهم إلى درجة أن البعض لا يستطيع بدء اليوم من دونها، مع أن الإفراط في تناولها يمكن أن يسبب مشاكل صحية. وفي هذا السياق، أوضحت وزارة الصحة والسكان المصرية، في منشور (...)

23 - 05 - 2023
نصائح لمرضى السكري لصيام شهر رمضان
يتعين على مرضى السكري استشارة طبيبهم الخاص لمعرفة ما إذا كان بإمكانهم صيام شهر رمضان، ومعرفة ما الذي سيتغير في جرعة الإنسولين وأدوية السكري الأخرى طوال الشهر. ويجب على مرضى السكري الصائمين مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام لأنهم معرضون لخطر (...)

23 - 03 - 2023
إرشادات ونصائح للمعتمر
باسم الله الرحمان الرحيم، الصلاة والسلام على أشرف المرسلين وعلى آله وصحبه أجمعين. أما بعد، للعبادات الشعائرية مكانة خاصة في قلوب المسلمين، ولمناسكها الروحية قيمة عظيمة في نفوسهم، لذلك يسعى الكثيرون منهم إلى زيارة مكة المكرمة لأداء العمرة أو أداء (...)

09 - 03 - 2023
احتباس الماء في الجسم.. الأسباب والأعراض والعلاج
ما احتباس الماء في الجسم؟ وما أنواعه؟ وما أسبابه؟ وكيف العلاج؟ احتباس الماء في الجسم احتباس الماء في الجسم (oedema) حالة يتجمّع فيها الماء في الجسم، ويعرف أيضا باسم الوذمة. أسباب احتباس الماء في الجسم يتسرب سائل يدعى "اللمف" بانتظام إلى أنسجة الجسم (...)

20 - 01 - 2023
شرب 8 أكواب من الماء يوميا.. حقيقة أم خرافة؟
هل يجب أن يشرب الشخص ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميا؟ وما أضرار شرب الماء بكثرة؟ وما معدل شرب الماء حسب الوزن؟ الإجابة عن هذه التساؤلات كانت موضوع الحلقة الأولى من برنامج "دكتور معلومة"، الذي انطلق اليوم الأحد على صفحات الجزيرة صحة في مواقع (...)

07 - 11 - 2022
ما المشروبات التي تناسب مريض السكري؟
الإصابة بمرض السكري تعني أن على المريض أن يكون على دراية بكل ما يأكله أو يشربه، فما أبرز المشروبات التي تناسبه؟ وما أفضل مشروب لمريض السكري؟ داء السكري مرض مزمن يحدث عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج الإنسولين بكمية كافية، أو عندما يعجز الجسم عن (...)

28 - 07 - 2022
قلة النوم تتلف الدماغ.. هل يمكن تعويضه في ليلة أخرى؟ وماذا يعني النوم والفم مفتوح؟
ما تأثير السهر على الدماغ؟ وهل يمكن تعويض قلة النوم في يوم آخر؟ وما مقدار نقص النوم الذي يمكن أن يسبب تلفا في الدماغ؟ وما تأثير القمر على النوم؟ وما الأطعمة التي يُنصح بتناولها للنوم الجيد؟ وماذا يعني النوم والفم مفتوح؟ السهر قد يسبب تلفا طويل الأمد (...)

29 - 06 - 2022
القهوة بالليمون.. ما فائدة هذه الصيحة الجديدة في عالم المشروبات؟
على مواقع التواصل الاجتماعي، وخاصة بين رواد موقع "تيك توك"، شاعت في الآونة الأخيرة حسابات تشيد بشرب فنجان من القهوة بعصير الليمون يوميا. خلطة الكافيين، المادة التي تحتوي عليها القهوة وفيتامين سي المتواجد في حبات الليمون، هي عبارة عن شحنة "خارقة" من (...)

16 - 06 - 2022
صحف..بنعبد الله : الحكومة لم تحم المغاربة من ارتفاع أسعار المحروقات, و"جدري القرود" يدفع المغرب إلى وضع خطة استباقية شاملة للمراقبة والطوارئ
في ما يلي عرض لأبرز عناوين الصحف الوطنية الصادرة اليوم الإثنين 23 ماي 2022: بنعبد الله : الحكومة لم تحم المغاربة من ارتفاع أسعار المحروقات (المساء) قال نبيل بنعبد الله، الأمين العام لحزب التقدم والاشتراكية، إن الحكومة لم تسن قوانين ولم تتدخل من أجل (...)

23 - 05 - 2022
كم كوبا من القهوة يمكن أن تشرب بأمان في اليوم؟ .. لتجنب الجانب السلبي للكافيين!
يرغب معظمنا بشرب القهوة لمحتواها العالي من الكافيين، ما يجعلها الاختيار الأمثل بعد ليلة مضطربة أو في منتصف يوم طويل. ومن المعروف أن هذا المشروب القوي يتمتع بالعديد من الفوائد الجسدية بالكميات المناسبة، ولكن بالضبط ما المقدار الذي يمكنك شربه بأمان كل (...)

15 - 05 - 2022
التغذية السليمة لمريض القولون العصبي في شهر الصيام
رمضان هو شهر جوع وعطش ولكنه يعتبر في نفس الوقت بلسما وشفاء للأجساد والأرواح. وللصيام فوائد عديدة، تتوزع على العديد من الجوانب، منها الجانب الروحي والديني، الأخلاقي الاجتماعي، وكذا بالنسبة إلى الصحة البدنية للصائمين. ويوجد اليوم إجماع من قبل العلماء (...)

19 - 04 - 2022
الخدمات الاجتماعية العمالية..المعايير الدولية والعربية والتشريع الوطني والواقع
يقصد بالخدمات الاجتماعية مختلف أشكال الرعاية التي تقدمها العديد من الجهات منها المرافق العمومية الاجتماعية وجمعيات المجتمع المدني ودور المسنين حديثا والكنائس والمساجد والزوايا ومؤسسات الأعمال الخيرية قديما. وتتعايش المؤسسات الحديثة التي تدبر مؤسسات (...)

10 - 03 - 2022
ماذا يحدث عندما لا تشرب ما يكفي من الماء؟
ينصح الخبراء بشرب ما لا يقل عن 6 إلى 8 أكواب من السوائل يوميا، والتي تشمل الماء وأيضا الحليب قليل الدسم والمشروبات الخالية من السكر والشاي والقهوة. ومن المعروف أن 60% من أجسامنا تتكون من الماء (H2O)، وكل يوم نفقد الماء من خلال التنفس والتعرق والبول، (...)

11 - 11 - 2021
تقرير إخباري: يوم أحد غاضب في المغرب.. جدل واحتجاجات ورفض شعبي لفرض "جواز التلقيح"
احتج مئات المواطنين يوم الأحد في عدة مدن ضد إجبارية جواز التلقيح، واعتبروه انتهاكا لحق التنقل كما رفض عدد من الهيئات الحقوقية والسياسية الخطوة باعتبارها تتعارض مع مبادئ الدستور المغربي. واحتج عشرات المواطنين في الرباط، كما أظهرت مقاطع فيديو على (...)

24 - 10 - 2021
لمزيد من اليقظة.. إليك الوقت المثالي لتناول كوب قهوتك؟
يعتبر البدء بفنجان القهوة عند الاستيقاظ من النوم، عادة صباحية لدى الكثيرين، ولكن هل فكرت ما هو الوقت المناسب لتناول هذا المشروب المنبه؟، وذلك ليساعدك على إطالة التأثير المفيد الذي تبحث عنه في الكافيين كتعزيز لك. ولمعرفة الإجابة، يجب أن نعلم أن الجسم (...)

01 - 08 - 2021
لأجل صحتك وصحة أحبائك.. خذ الآن قرار الإقلاع عن التدخين!
تحتفل منظمة الصحة العالمية يوم 31 ماي من كل سنة، باليوم العالمي للامتناع عن التدخين، والذي يهدف إلى التوعية بالمخاطر الصحية المرتبطة بتعاطي التبغ، ومطالبة حكومات الشعوب بوضع سياسات فعالة للحد من استهلاكه، وحماية الأجيال الحالية والمقبلة من عواقبه (...)

02 - 06 - 2021
إعلان