الاستماع للموسيقى مفيد للقلب ويضبط معدلات التنفس وضغط الدم

وذكر موقع 'هلث دي نيوز' أن الدراسة التي نشرت في مجلة 'ذا كروبان لايبراري' واستندت إلى ملخص ل 23 دراسة وأعدها باحثون من جامعة (تمبل) الأمريكية أظهرت أن المرضى الذين يختارون الاستماع إلى موسيقاهم المفضلة ينخفض معدل نبضات قلوبهم وهو أمر قد لا يحصل عندما يختار لهم آخرون الاستماع إلى موسيقى لا تثير اهتمامهم.
وفي هذا السياق قال الباحث جوك برادت وهو مساعد استاذ للفنون والنوعية في معهد أبحاث الحياة في جامعة تمبل 'نعرف من خلال تجاربنا السابقة أنه إذا ترك الخيار للمرضى لاختيار الموسيقى التي يريدون الاستماع إليها فإنها تساعدهم على الاسترخاء'. وأظهرت دراسات سابقة شملت 1461 مريضاً يعانون من امراض الأوعية القلبية التاجية أن استماع المرضى إلى الموسيقى التي يختارونها كان له تأثير على تحسن حالتهم الصحية خلال فترة قصيرة من دخولهم المستشفى.
من جانب آخر قلل الرئيس السابق لجمعية القلب الأمريكية الدكتور روبرت بونو من أهمية الدراسة لأنها لم تقدم 'إثباتات قاطعة بأن العلاج الذي يؤدي للاسترخاء يخفف الضغط النفسي أو حجمه'، مع أنه وافق على أن التقليل من الضغط النفسي يخفف من وطأة أمراض القلب.
ودعا بونو بالاضافة إلى ذلك إلى ممارسة التمارين الرياضية 'لأنها تخفض الضغط النفسي وضغط الدم أيضاً'.