من منّا لا يرغب في الحصول على شعر طويل مسترسل، شعر يتباهى به أمام الآخرين، فيكون هذا الشعر تاجاً يزيّن رؤوسنا، ولكن قد تكون أحياناً هذه المهمّة صعبةً بعض الشيء، لذلك سنقدّم بعض العوامل المؤثّرة في نموّ الشعر. العوامل المؤثّرة في نموّ الشّعر قصّ الشّعر: يعتقد الكثيرون أنّ قصّ الشعر يساعد على نموه، لكن هذا الكلام لا أساس له من الصحّة؛ فالقصّ لا يحفّز نمو الشعر ولا يغيّر طبيعته، وإنّما يؤثّر فقط على الجزء الخارجي من الشعرة، وهو السّاق. الجنس: إنّ شعر الرّأس أغزر لدى النّساء بينما يزداد شعر الجسم لدى الرّجال. السّلالة: يغزر الشعر لدى بعض الأجناس والأعراق مثل القوقاز، ويقل لدى آخرين مثل شعوب شرق آسيا الهرمونات: هناك بعض الهرمونات تزيد من نمو شعر الرأس، و أخرى تزيد من شعر الجسم وهي هرمون الغدة الدرقية: يؤدّي نقصه إلى قلّة البصيلات النّامية. هرمون الغدة النّخامية: يؤدّي زيادة هذا الهرمون إلى تساقط شعر الرأس، و زيادة شعر الجسم. هرمون الغدة فوق الكلوية: تؤدّي زيادة هذا الهرمون إلى زيادة نمو شعر الجسم. هرمون التستوستيرون: وتسبّب زيادته زيادة شعر الوجه والرّأس. التّدليك: إنّ التدليك الخفيف لفروة الرأس ينشط الدورة الدمويّة، و بالتّالي بصيلات الشعر، أمّا التدليك الشّديد فيمكن أن يؤذي البصيلات. التّغذية: إنّ التغذية الصحيّة المتوزانة مفيدة للجسم، والشّعر بشكل عام. الضّغوط النفسيّة: تؤثّر الضّغوط النفسيّة سلباً على نموّ الشّعر. الأدوية: هناك بعض الأدوية تزيد من كثافة الشّعر و أخرى تقلّله. الأمراض المزمنة: تضعف بعض الأمراض المزمنة من نمو الشعر مثل: مرض القلب. أسرع الطرق لتطويل الشعر تمشيط الشعر: احرصي على تمشيط الشّعر بمشط ذي اسنان واسعة كي لا يسبّب تقصّف الشّعر، وابدأي بتمشيط الشّعر من الأطراف ثم إلى الأعلى ناحية فروة الرأس. قناع البيض: حيث يساعد البيض على تطويل الشّعر وإعطائه مظهراً لامعاً نظراً لاحتوائٍه على نسبة كبيرة من الكبريت، والمعادن، والفيتامينات الضّرورية للشّعر، اكسري بيضيتين وضعي البياض على شعرك لتغذيته، ويمكنك خلط الصّفار مع زيت الزيتون واستخدامه كبلسم للشعر. احذري أن تجعلي شعرك مشدوداً طوال النهار و الليل، بل جرّبي تغيير تسريحة الشعر التي اعتدت عليها بواحدة تريّح الشّعر. احرصي على تناول الأطعمة التّالية مثل: الكبدة، والبيض، والسمك، واللبن، والجوز، والكاجو، والبندق، واللوز، وفول الصويا. تجنّبي التدخين والمبالغة في تناول الشّاي والقهوة والمياه الغازيّة. خلطات تساعد في تطويل الشعر أحضري بيضة مخفوقة جيّداً مع ملعقتين من زيت الزيتون، وملعقتين من زيت جوز الهند، وملعقة كبيرة عسل؛ اخلطي هذه المكونات جيّداً وضعيها على شعرك لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفي شعرك جيّداً، ويمكن إضافة خل تفاح، ولتحصلي على لمعانٍ إضافيّ قومي بإضافة خلّ التفّاح، ثم اغسلي شعرك بالشّامبو. زيت الخروع له فوائد كثيرة وهامّة لتطويل الشّعر والعناية به، قومي بعمل حمام زيت خروع لشعرك، ثمّ اربطي فوطة دافئة حوله. زيت الحشيش: حيث يعتبر من الزّيوت النافعة لفروة الرأس، ويعتبر من أقدم الزّيوت المعروفة في العالم، قومي بعمل حمام زيت لشعرك من زيت الحشيش ولاحظي الفرق!! اغلي الخبّيزة واستحمّي بها؛ فهي تقوّي الشّعر، وتعمل على المساعدة في تطويله. عشبة إلياس: وهي عشبة مشهورة وموجودة عند جميع العطّارين. أحضري هذه الخلطة مع إكليل الجبل، واطحنيها، وضعيها في علبة مع كأس ونصف من الماء، وضعيها في بخاخ، واستخدميها يوميّاً. اخلطي ثلاث ملاعق حِنّاء مع ثلاث ملاعق مايونيز بالثوم، وضعيها على الشّعر لمدة ربع ساعة. استخدمي شامبو مخصّص لنموّ الشّعر مثل: سورسيه وهو ياباني وقومي باستخدام الّلوشن الخاص به. اخلطي زيت ثوم مع زيت خروع، وزيت جوز الهند، وزيت لوز، وزيت صبار، وضعي الخلطة على شعرك لمدّة لا تقل عن 15 دقيقة، ثم قومي بغسل شعرك.
