الرئيسية
السياسية
الاقتصادية
الدولية
الرياضية
الاجتماعية
الثقافية
الدينية
الصحية
بالفيديو
قائمة الصحف
الاتحاد الاشتراكي
الأحداث المغربية
الأستاذ
الاقتصادية
الأول
الأيام 24
البوصلة
التجديد
التصوف
الجديدة 24
الجسور
الحدود المغربية
الحرة
الدار
الرأي المغربية
الرهان
السند
الشرق المغربية
الشمال 24
الصحراء المغربية
الصحيفة
الصويرة نيوز
الفوانيس السينمائية
القصر الكبير 24
القناة
العرائش أنفو
العلم
العمق المغربي
المساء
المسائية العربية
المغرب 24
المنتخب
النخبة
النهار المغربية
الوجدية
اليوم 24
أخبارنا
أخبار الجنوب
أخبار الناظور
أخبار اليوم
أخبار بلادي
أريفينو
أكادير 24
أكورا بريس
أنا الخبر
أنا المغرب
أون مغاربية
أيت ملول
آسفي اليوم
أسيف
اشتوكة بريس
برلمان
بزنسمان
بوابة القصر الكبير
بوابة إقليم الفقيه بن صالح
أزيلال أون لاين
بريس تطوان
بني ملال أون لاين
خنيفرة أون لاين
بوابة إقليم ميدلت
بوابة قصر السوق
بيان اليوم
تازا سيتي
تازة اليوم وغدا
تطاوين
تطوان بلوس
تطوان نيوز
تليكسبريس
تيزبريس
خريبكة أون لاين
دنيابريس
دوزيم
ديموك بريس
رسالة الأمة
رياضة.ما
ريف بوست
زابريس
زنقة 20
سلا كلوب
سوس رياضة
شباب المغرب
شبكة أندلس الإخبارية
شبكة دليل الريف
شبكة أنباء الشمال
شبكة طنجة الإخبارية
شعب بريس
شمال بوست
شمالي
شورى بريس
صحراء بريس
صوت الحرية
صوت بلادي
طنجة 24
طنجة الأدبية
طنجة نيوز
عالم برس
فبراير
قناة المهاجر
كاب 24 تيفي
كشـ24
كود
كوورة بريس
لكم
لكم الرياضة
لوفوت
محمدية بريس
مراكش بريس
مرايا برس
مغارب كم
مغرب سكوب
ميثاق الرابطة
ناظور برس
ناظور سيتي
ناظور24
نبراس الشباب
نون بريس
نيوز24
هبة سوس
هسبريس
هسبريس الرياضية
هوية بريس
وجدة نيوز
وكالة المغرب العربي
موضوع
كاتب
منطقة
Maghress
قرار أمريكي يستهدف صادرات المغرب
ثنائية الكعبي تقود أولمبياكوس إلى نهائي "كونفرنس ليغ"
توقع تسجيل هبات رياح قوية نوعا ما فوق منطقة طنجة
أمن طنجة يوقف خمسة أشخاص ينشطون ضمن عصابة إجرامية لترويج المخدرات والمؤثرات العقلية
الأمثال العامية بتطوان... (595)
وزارة الحج والعمرة السعودية تعلن عدم السماح بدخول المشاعر المقدسة لغير حاملي بطاقة "نسك"
نزاع الصحراء المغربية في مرآة البحث التاريخي موضوع كتاب جديد يعزز قضية الوحدة الترابية الوطنية
الطاس تصفع الاتحاد الجزائري لكرة القدم
هلال.. المبادرة الملكية الأطلسية مقاربة متبصرة لحشد إمكانات جديدة للتعاون والتنمية المشتركة
الأمم المتحدة تتبنى قرارا يدعم طلب العضوية الكاملة لفلسطين
امرأة مسنة تضع حدا لحياتها شنقا بالجديدة
نائب البكوري يعترف بالنصب ويتخلص من علبة أسراره بإسبانيا بتكسير هاتفه الشخصي
المالكي: لا ينبغي التسرع في إصدار الأحكام بشأن إصلاح التعليم
المغرب يعلن حزمة جديدة من مشاريع الترميم والإعمار في المدينة المقدسة
حصيلة "كوفيد-19" خلال أسبوع: 26 إصابة جديدة دون وفيات إضافية
بعد أن أفرغت الحكومة 55 اجتماعا تنسيقيا ومحضر الاتفاق الموقع بين الوزارة والنقابات من محتواها
البحرية الملكية تعترض مهاجرين سريين جنوب غرب طانطان
شفشاون على موعد مع النسخة الثانية من المهرجان الدولي لفن الطبخ المتوسطي
الاستعداد لأولمبياد باريس 2024 .. بنموسى يترأس جلسة عمل مع اللجنة الوطنية الأولمبية المغربية
مزور: الاتفاقية مع شركة (أوراكل) تعزز مكانة المغرب باعتباره قطبا للتكنولوجيات الرقمية
بتعليمات ملكية.. تنظيم حفل استقبال أعضاء البعثة الصحية لحج موسم 1445 ه
نقابة "البيجيدي": آن الأوان لإيقاف التطبيع وإغلاق مكتب الاتصال الإسرائيلي بالرباط
العثماني يلتقي إسماعيل هنية في قطر
القطاع السياحي يسجل رقما قياسيا تجاوز 1.3 مليون سائح خلال أبريل الماضي
غوتيريش يحذر من أن هجوما بريا إسرائيليا على رفح سيؤدي إلى "كارثة إنسانية"
بيع كتب ألفت عبر "تشات جي بي تي"… ظاهرة في "أمازون" تتيح تحقيق أرباح عالية
تنديد حقوقي بالحكم الصادر بحق الحيرش ومطالب بإطلاق سراحه واحترام حرية التعبير
2900 مظاهرة بالمغرب دعما لفلسطين
الفيدرالية الوطنية للشبيبة التجمعية تستقبل شبيبة حزب مؤتمر التقدميين النيجيري
تأشيرة الخليج الموحدة تدخل حيز التنفيذ مطلع 2025
قرار جديد من القضاء المصري في قضية اعتداء الشحات على الشيبي
نقابة تنبه لوجود شبهات فساد بالمندوبية السامية لقدماء المقاومين وأعضاء جيش التحرير
بورصة الدار البيضاء تستهل تداولات الجمعة على وقع الارتفاع
تصفيات المونديال.. المنتخب المغربي النسوي لأقل من 17 سنة يواجه نظيره الجزائري
أخنوش يرد بقوة على تقرير مجلس الشامي: الحكومة تبدع الحلول ولا تكتفي فقط بالتشخيص
إحداث منصة رقمية لتلقي طلبات الحصول على "بطاقة شخص في وضعية إعاقة"
أخصائية التغذية ل"رسالة24″… أسباب عديدة يمكن أن تؤدي لتسمم الغذائي
السلة: الوداد في صدام قوي أمام المغرب الفاسي
أزْهَر المُعْجم على يَد أبي العزْم!
هل يجوز الاقتراض لاقتناء أضحية العيد؟.. بنحمزة يجيب
المدرب المخضرم بيليغريني يحسم الجدل حول مستقبل المغربي الزلزولي
خبير في النظم الصحية يحسم الجدل حول لقاح أسترازينيكا
معرض تلاميذي يحاكي أعمال رواد مغاربة
المعرض الدولي للأركان في دورته الثالثة يفتتح فعالياته وسط موجة غلاء زيته واحتكار المنتوج
ارتفاع أسعار النفط بفضل بيانات صينية قوية وصراع الشرق الأوسط
أسعار صرف أهم العملات الأجنبية مقابل الدرهم
هل باتت إمدادات القمح بالعالم مهددة؟
الدمليج يقدم "بوريوس" في المهرجان الوطني الرابع لهواة المسرح بمراكش
الحسين حنين رئيس الغرفة المغربية لمنتجي الأفلام: يتعهد بالدفاع عن المهنيين وتعزيز الإنتاج الوطني
سابقة بالمغرب .. حكم قضائي يلزم الدولة بتعويض متضررة من لقاح كورونا
النادي الثقافي ينظم ورشة في الكتابة القصصية بثانوية الشريف الرضي الإعدادية/ عرباوة
ندوة دولية حول السيرة النبوية برحاب كلية الآداب ببنمسيك
أصالة نصري تنفي الشائعات
بركان تؤمن بالحظوظ في "كأس الكاف" .. ورئيس الزمالك يؤكد صعوبة المقابلة
السعودية تختار المغرب باعتباره الدولة العربية الوحيدة في مبادرة "الطريق إلى مكة المكرمة"
سبع دول من ضمنها المغرب تنخرط في مبادرة "طريق مكة" خدمة لضيوف الرحمن
السعودية تفرض عقوبات على مخالفي أنظمة وتعليمات الحج
شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.
موافق
سموثي التفاح والبرتقال بالقرفة والمكسرات
المقادير5 اشخاص
نشر في
أخبارنا
يوم 24 - 05 - 2018
نصف لتر من عصير البرتقال
3 تفاحات(أو لتر عصير تفاح).
كوب 200 جرام روب.
2 ملعقة من السكر
ربع ملعقة من القرفة.
مكسرات مجروشة.
طريقة التحضير
قشري التفاح وقطعيه بعد إزالة البذور.
ضعي قطع التفاح والروب والسكر في الخلاط واخفقي على سرعة متوسطة ل3 دقائق.
أضيفي عصير البرتقال الطازج وقلبي الخليط جيدا .
ضعي العصير بأكواب التقديم وزيني الوجه برش القرفة وقليل من المكسرات المجروشة،
انقر
هنا
لقراءة الخبر من مصدره.
مواضيع ذات صلة
حلوى صحية لكل المناسبات «السعيدة»
عصير خاص بالرجيم
ميلك شيك الموز
وصفات الجدات
سلطة الخس بالبرتقال
كوكتيل التفاح الأخضر
أبلغ عن إشهار غير لائق