الملك يصدر عفوا استثنائيا لفائدة 201 من نزلاء المؤسسات السجنية الأفارقة    سليمان الريسوني يكتب:هل إمارة المؤمنين إسلام سياسي؟    بنشعبون: 95% من المقاولات المغربية صغيرة جدا.. وتواجه صعوبة التمويل    عجز ميزانية المملكة يبلغ أكثر من 46 مليار درهم    بوريطة: المغرب يقدر جهود الإدارة الأمريكية ويأمل أن يتم إطلاق دينامية بناءة للسلام    من وضع القدس إلى مسألة اللاجئين.. التفاصيل الكاملة والخطيرة لصفقة القرن بشأن القضية الفلسطينية    معلومات الديستي تقود أمن طنجة إلى توقيف متورط في التزوير في وثائق ومحررات رسمية تستخدم في طلبات الحصول على التأشيرة    طنجة..توقيف حارس في الميناء وفي حوزته كمية من مخدر الشيرا    طنجة : تشديد الإجراءات الوقائية لرصد و احتواء أي حالة محتملة لفيروس كورونا بالميناء المتوسطي    من مُعتدل إلى مرتفع .. الصحة العالمية تُحذر من وباء كورونا القاتل    طنجة : إجهاض محاولة لتنظيم الهجرة السرية    توقيف عون سلطة بالحي المحمدي بتهمة الابتزاز    الأساتذة المتعاقدين ينظمون مسيرة احتجاجية في البيضاء    حركة المسافرين بمطار فاس سايس تحافظ على مسارها التصاعدي في 2019    أحمد أبو الغيط: « صفقة القرن » تعكس رؤية أميركية غير ملزمة    مباحثات أمنية تجمع عبد اللطيف الحموشي بنظيره الموريتاني    طلاب مغاربة يدينون “التواطؤ العربي” مع “صفقة القرن” ويطالبون البرلمان بتسريع إخراج قانون تجريم التطبيع    إحالة دومو الرئيس الأسبق لجهة مراكش على جرائم الأموال بتهم ثقيلة !    “حواس الليل” جديد حريري    مدرب ماميلودي صن داونز يعلق قبل مواجهة فريقه للوداد البيضاوي    آلاف “أساتذة التعاقد” يتظاهرون في مسيرة وطنية بالدار البيضاء (صور)    المقتريض ل"البطولة": "أرغمنا فيتا كلوب على دفع 100 ألف دولار لضم مهاجمنا ريكي"    تقرير يكشف غياب مراقبة بقايا المبيدات في الفواكه والخضروات الموجهة للسوق المحلية على عكس المنتجات المعدة للتصدير    “صفقة القرن”: يوم غضب بفلسطين ولبنان وتركيا.. وحماس: لن تمر الصفقة (صور) 4 دولة عربية رحبت بالصفقة    رسميا نادي ريال سرقسطة الإسباني يتعاقد مع الدولي المغربي جواد الياميق    المغرب يضعُ العائدين من "ووهان" في الحجر الصحي ل 20 يوماً    الخطة الأمريكية للسلام في الشرق الأوسط.. الأمم المتحدة تؤكد موقفها الثابت من حل الدولتين    توقيع اتفاقية شراكة بين مديرية التعليم وجمعية شباب الجنوب لكرة القدم    فيروس كورونا يصل إلى أول بلد عربي !    عاجل.. إصابات واعتقالات في تفريق مسيرة » المتعاقدين » بالبيضاء «    برمجة إنجاز ثلاثة سدود بسعة 367 مليون متر مكعب في جهة مراكش آسفي    الإبراهيمي: معجبات يتحرشن بزوجي    مريم حسين “بطلة” جدل جديد    نورالدين أمرابط يكشف موقفه من الرحيل عن النصر السعودي    اعتقال مغربي باسبانيا بتهمة الاشادة بالارهاب    العدل والإحسان: ترامب أعلن عدوانا جديدا على فلسطين وعلى العرب توحيد الجهود    الجواهري: ديون الأبناك المتعثرة تضاعفت خلال 10 سنوات.. والقضاء لا يحل المشكل    توقعات أحوال الطقس ليوم غد الخميس    تألق أولمبيك خريبكة للسباحة ببطولة المغرب الشتوية    أمرابط: سعيد بالتواجد مع النصر وهدفي حصد المزيد من الألقاب    تضارب في الآراء حول حذف لمجرد وعمور متابعة بعضهما البعض على”انستغرام”    الإمارات تعلن تسجيل أول حالة إصابة بفيروس كورونا    الحكم بحبس الممثل المصري أحمد الفيشاوي عاما لم يحضر الجلسة ولا محاميه    غرف تبريد متطورة في مطعم الميناء    مراكش تحطم الأرقام    جطو يدعو إلى تجميع “الشركة الوطنية للإذاعة والتلفزة و “صورياد دوزيم” ضمن قطب عمومي موحد بشكل مستعجل    النيابة العامة تتعقب احتيال “حرب الطرق” بخريبكة    ارتفاع حصيلة ضحايا كورونا بالصين.. 132 وفاة و5974 إصابة مؤكدة خرج 103 من المستشفيات بعد تعافيهم    علاقة ما بعد السرد مع نظرية الرواية ليندا هتشيون    اجتماع المجلس الإداري لمؤسسة مهرجان تطوان الدولي لسينما بلدان البحر الأبيض المتوسط    لONSSA تطلق حملة وقائية لتلقيح مختلف أنواع القطيع ضد الأمراض الحيوانية    برنامج الدورة 15 من البطولة الاحترافية الأولى لكرة القدم    اشراق    تفصلنا 3 أشهر عن رمضان.. وزارة الأوقاف تعلن عن فاتح جمادى الثانية    الاثنين.. أول أيام جمادى الأولى    معرفة المجتمع بالسلطة .. هواجس الخوف وانسلات الثقة    وقائع تاريخية تربط استقرار الحكم بالولاء القبلي والكفاءة السياسية    من المرابطين إلى المرينيين .. أحقية الإمارة والتنافس على العرش    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





خرافات شائعة عن نزلات البرد يجب تجنبها
نشر في الأول يوم 09 - 12 - 2019

عندما يصاب الأشخاص بمرض البرد أو الأنفلونزا، تنهال التعليقات والنصائح والعلاجات المنزلية عليه للشفاء، ولكن أغلب هذه النصائح غير صحيحة وليست مثبتة علميًا.
ونشر موقع "با-باميل" الإلكتروني أشهر الخرافات والعلاجات المتعلقة بنزلات البرد والأنفلونزا والتي عليك تجنبها؛ لأنها تفتقر لأي فوائد صحية على عكس الشائع والمتداول بين الناس:
غسل الأيدي باستمرار يقيك من نزلات البرد
مما لا شك فيه أن غسل الأيدي بشكل معتدل خلال اليوم له فوائد صحية عديدة، ولكنه لا يمنعك من الإصابة بنزلات البرد، فمن الممكن أن يساعد ذلك الأمر على تقليل فرص التقاط العدوى، ولكن لا يمنع الجسد نهائيًا من الإصابة بالبرد، حيث يستطيع الفيروس البقاء على سطح الجلد لمدة طويلة تصل إلى 8 ساعات كاملة.
الأكل بكميات كبيرة يعالج نزلات البرد بشكل أسرع
هناك قول شائع بأن كمية الطعام هي التي تجعل الجسم يقاوم الفيروس ويتخلص منه بسرعة، ولكن هذا القول ليس له أي دليل علمي ولا طبي والجوع هو آخر شيء يوضع في الحسبان عند الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، فتناول طعام صحي غني بالعناصر الغذائية بكميات معتدلة وشرب الماء والعصائر للإبقاء على رطوبة الجسم هو الحل المناسب للمساعدة على مقاومة الفيروس.
لا يمكن الإصابة بنزلات البرد في الصيف
فيروس الأنفلونزا والبرد موجود طوال أشهر السنة، ويمكنك أن تصاب به طوال الوقت، والسبب أن عدد المصابين يزداد في فصل الشتاء والخريف يرجع إلى الأماكن والنوافذ المغلقة وعدم تجديد الهواء، وذلك يحدث فقط في الأشهر الباردة فقط.
شوربة الدجاج تُسرع الشفاء
لا يوجد أي إثبات علمي على صحة ذلك، فشوربة الدجاج مثل المشروبات الدافئة الأخرى كالكاكاو والشاي كل ما تفعله هو تهدئة الحلق وترطيب الجسم، وما يميز شوربة الدجاج عن المشروبات الدافئة الأخرى هو احتواؤها على عناصر غذائية مفيدة للجسم بشكل عام، ليس لها علاقة بتسريع عملية الشفاء من نزلات البرد والأنفلونزا.
كثرة التعرق تساعد على الشفاء
من النصائح غير المثبتة علميًا أن مساعدة الجسم على التعرق الكثير عبر رفع درجة حرارته يخلصه من فيروس البرد، وذلك عن طريق جلسات البخار والساونا وممارسة الرياضة، لكن كل ذلك سيؤدي إلى الجفاف وإبطاء عملية الشفاء.
شرب الحليب يزيد من سوء حالة البرد
ليس هناك أي أدلة مثبتة علميًا تُفيد بأن شرب الحليب يزيد من سوء حالة البرد أو تفاقم حدة الأعراض، كل ما يستطيع الحليب فعله هو جعل البلغم الموجود بالصدر سميكًا، فيزداد الشعور بالانزعاج، لكن الحليب في حد ذاته لا يؤدي لإنتاج وتراكم البلغم في الصدر، وليس له أي تأثير على أعراض البرد.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.