وزير الفلاحة يدشن مشروع غرس الصبار بجماعة بولعوان بإقليم الجديدة    العاصفة "كلوديا" تقترب من السواحل الإيبيرية وتؤثر على أجواء المغرب بأمطار ورياح قوية    عمالة المضيق الفنيدق تطلق الرؤية التنموية الجديدة. و اجتماع مرتيل يجسد الإنتقال إلى "المقاربة المندمجة"    مصرع 42 مهاجرا قبالة سواحل ليبيا    أربعة منتخبات إفريقية تتصارع في الرباط على بطاقة المونديال الأخيرة    "الكان" .. "دانون" تطلق الجائزة الذهبية    منظمة حقوقية: مشروع قانون المالية لا يعالج إشكالية البطالة ومعيقات الولوج للخدمات الأساسية مستمرة    ترامب يطلب رسميا من الرئيس الإسرائيلي العفو عن نتنياهو    مؤسسة منتدى أصيلة تفوز بجائزة السلطان قابوس للثقافة والفنون والاداب في مجال المؤسسات الثقافية الخاصة    ابن كيران ينظم ندوة صحافية في بيته للدفاع عن إمام مغربي أدين في فرنسا ب 15 عاما سجنا    فاجعة.. مصرع أسرة بأكملها غرقا داخل حوض لتجميع مياه السقي بخريبكة    لجنة المالية في مجلس النواب تصادق على الجزء الأول من مشروع قانون المالية لسنة 2026    مباريات الدور ال32 ب"مونديال" الناشئين في قطر    اختلاس أموال عمومية يورط 17 شخصا من بينهم موظفون عموميون    استبعاد يامال من قائمة المنتخب الإسباني    ولد الرشيد يبرز بإسلام آباد جهود المغرب بقيادة الملك في مجال تعزيز السلم والأمن والتنمية    مستشارو جاللة الملك يجتمعون بزعماء األحزاب الوطنية في شأن تحيين وتفصيل مبادرة الحكم الذاتي في األقاليم الجنوبية    وكالة الطاقة الدولية تتوقع استقرارا محتملا في الطلب على النفط "بحدود 2030"    السعودية تحدد مواعيد نهائية لتعاقدات الحج ولا تأشيرات بعد شوال وبطاقة "نسك" شرط لدخول الحرم    "الماط" يستغل تعثر شباب المحمدية أمام اتحاد أبي الجعد ويزاحمه في الصدارة    الأمم المتحدة: الطلب على التكييف سيتضاعف 3 مرات بحلول 2050    فيدرالية اليسار الديمقراطي تؤكد تمسكها بالإصلاحات الديمقراطية وترفض العودة إلى الوراء في ملف الحكم الذاتي    إسبانيا تقلد عبد اللطيف حموشي بأرفع وسام اعترافًا بدور المغرب في مكافحة الإرهاب والتعاون الأمني    أزمة "النظام الأساسي" تدفع موظفي الجماعات الترابية إلى الإضراب    بورصة الدار البيضاء تفتتح على ارتفاع    الغابون تحكم غيابيا على زوجة الرئيس المعزول علي بونغو وابنه بالسجن بتهم الاختلاس    إسرائيل تفتح معبر زيكيم شمال غزة    تقرير دولي: تقدم مغربي في مكافحة الجريمة المنظمة وغسل الأموال    حجز آلاف الأقراص المهلوسة في سلا    منتخب جهوي بكلميم يندد ب"تبديد" 1000 مليار سنتيم دون تحسين الخدمات الصحية في الجهة    تيزنيت: نقابة مفتشي التعليم تشيد بالأدوار المحورية التي تضطلع بها هيئة التفتيش و ترفض محاولات طمس الهوية المهنية للهيئة وتقزيم أدوارها ( بيان )    ارتفاع أسعار الذهب في الأسواق العالمية    ليلة الذبح العظيم..    انطلاق أشغال تهيئة غابة لاميدا بمرتيل ، للحفاظ علي المتنفس الوحيد بالمدينة    تنصيب عبد العزيز زروالي عاملا على إقليم سيدي قاسم في حفل رسمي    المعهد الملكي الإسباني: المغرب يحسم معركة الصحراء سياسياً ودبلوماسيا    "جيروزاليم بوست": الاعتراف الأممي بسيادة المغرب على الصحراء يُضعِف الجزائر ويعزّز مصالح إسرائيل في المنطقة    برادة يدعو الآباء والأمهات إلى مساندة المؤسسات التعليمية بالمواكبة المنزلية    الركراكي يرفع إيقاع "أسود الأطلس"    دعم المقاولات الصغرى بالمغرب .. "الباطرونا" تواكب والأبناك تقدم التمويل    بنسعيد في جبة المدافع: أنا من أقنعت أحرار بالترشح للجمع بين أستاذة ومديرة    "رقصة السالسا الجالسة": الحركة المعجزة التي تساعد في تخفيف آلام الظهر    "الفتيان" يتدربون على استرجاع اللياقة    مراكش تحتفي بعودة السينما وتفتح أبوابها للأصوات الجديدة في دورة تجمع 82 فيلما من 31 دولة    رسميًا.. المغرب يقرر منح التأشيرات الإلكترونية لجماهير كأس إفريقيا مجانا عبر تطبيق "يلا"    "ساولات أ رباب".. حبيب سلام يستعد لإطلاق أغنية جديدة تثير حماس الجمهور    انعقاد الدورة ال25 للمهرجان الوطني للمسرح بتطوان    الشاعرة والكاتبة الروائية ثريا ماجدولين، تتحدث في برنامج "مدارات " بالإذاعة الوطنية.    الكاتب ديفيد سالوي يفوز بجائزة بوكر البريطانية عن روايته "فلش"    المشي اليومي يساعد على مقاومة الزهايمر (دراسة)    خمسة آلاف خطوة في اليوم تقلل تغيرات المخ بسبب الزهايمر    دراسة تُفنّد الربط بين "الباراسيتامول" أثناء الحمل والتوحد واضطرابات الانتباه    وفاة زغلول النجار الباحث المصري في الإعجاز العلمي بالقرآن عن عمر 92 عاما    وفاة "رائد أبحاث الحمض النووي" عن 97 عاما    بينهم مغاربة.. منصة "نسك" تخدم 40 مليون مستخدم ومبادرة "طريق مكة" تسهّل رحلة أكثر من 300 ألف من الحجاج    وضع نص فتوى المجلس العلمي الأعلى حول الزكاة رهن إشارة العموم    حِينَ تُخْتَبَرُ الْفِكْرَةُ فِي مِحْرَابِ السُّلْطَةِ    أمير المؤمنين يأذن بوضع نص فتوى الزكاة رهن إشارة العموم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



اللاعب المغربي عبد السلام وادو: صمت 12 عاما خفية في أوروبا

بعد أن صال وجال في الملاعب الأوروبية، حط النجم المغربي عبد السلام وادو الرحال في قطر، وهي محطة يعتبرها اللاعب مهمة
يوسف بن محمد
بالنسبة له خاصة في هذا الشهر الفضيل، الذي سيسمح للعام الثالث على التوالي أن يؤدي فريضة الصيام بكل سكينة ووقار.
المدافع السابق لفريق نانسي الفرنسي، أكد أن الصيام هو واجب ديني يأتي في المرتبة الأولى ويسبق الكرة، كما أكد وادو في نفس التصريح الذي خص به الشروق ليلة الشك من أن اللاعبون هم أحرار في صيام أو عدم الصيام ولكل له وجهة نظر خاصة به .
مبارك عليكم الشهر، كيف ستكون يومياتك الرمضانية في قطر؟
أولا استغل هذه الفرصة لأتوجه بالتبريكات للأمة الإسلامية جمعاء بمناسبة هذا الشهر الفضيل، وردا على سؤالكم فان الأمر لا يختلف عن العامين الماضيين، رمضان هو نوم، تدريب وعبادة طيلة فترة الصيام، ولحظات روحانية وأخرى للاستمتاع عقب الإفطار، عادة ما أواظب عن الصلوات الخمس في المسجد، لا أكثر من الأكل أثناء فترة الافطار، أتدرب ثم أعود مجددا للأكل .
ما هي العادات التي تواظب عليها باستمرار؟
ككل مسلم مع طعم العبادة يختلف في هذا الشهر، وتشعر باللذة والاستمتاع حينما تذهب للمسجد أو تقرأ القرآن، وتصلي التراويح، حتى الإفطار يكون بعد مشقة الصيام فتكون الفرحة مزدوجة.
ما هو النظام الغذائي الذي تتبعه في هذا الشهر؟
لست شرها، ولا أكثر الأكل في هذا الشهر، لكنني أستهلك كثيرا من السوائل، كالماء والعصير والفواكه، وبعد التدريبات أعود لأتناول بعض اللحم والمعجنات ، وهي نفسها الأطباق التي تقدم للرياضي للمحافظة على لياقته.
ما هو الطبق المفضل لديك؟
كمغربي فإني أفضل كثيرا "الطاجين"، وهي كل أنواع المرق عند المغاربة، كل ما هو طعام تقليدي مغربي، لكن في أغلب الأحيان نجد أنفسنا محرومون من ذلك بحكم إلتزامنا كلاعبي كرة، وقد دأبت على نفس النمط الغذائي طيلة 14 سنة في مشواري الرياضي كلاعب كرة محترف.
ما الفرق بين رمضان في قطر وفرنسا بالنسبة لكم؟
هناك بون شاسع، في فرنسا كنت أضطر إلى التدرب صباحا ومساء أثناء فترة الصيام، لكن هنا في قطر التدريبات تكون عقب الإفطار، وهو ما يجعلك تركز كثيرا في العبادة وتتفرغ لها، لم يكن هذا سهلا في فرنسا أو في أوروبا، فطيلة 12 سنة قضيتها في مختلف الأندية الأوروبية كانت تصادفني الكثير من المتاعب.
ربما كنت عرضة للكثير من المشاكل بسبب الصيام أم كنت تضطر أن تفطر؟
كنا مضطرين للافطار يوم المباراة، وقد دفع الكثير من اللاعبين الممتازين ثمن إلتزامهم بأداء فريضة الصيام في أوروبا، بالنسبة لي كان الأمر مختلفا، واضطررت لا ن أكذب على كل من كان يدربني بأنني لا أصوم لكي أحجز مكاني في الفريق، صمت رمضان بشكل عادي طيلة مشواري الاحترافي في أوروبا لمدة 12 عاما، رغم ما كان يصادفني من المشاكل وهذا بفضل الله.
كم تقرأ من القرآن وهل أنت من هواة ختم القرآن أكثر من مرة في هذا الشهر؟
بالنسبة لي قراءة القرآن لا تقتصر على يوم أو ليلة، أو شهر بعينه، هو كل السنة لأنه يعطيني راحة نفسية ، ويشعرني بقربي إلى الله، خاصة لما كنت في أوروبا ، القرآن هو دليلنا كمسلمين.
تعتبر صديق الجزائريين، هل لك قصص ترويها عن بعض اللاعبين الجزائريين أثناء رمضان؟
لدي الكثير من الأصدقاء الجزائريين، لأننا كمغاربة جميعا لدينا الكثير من الروابط المشتركة، وبالنسبة لي لا أشعر بأن هناك فرق بيننا.
سبق وأن قضيت رمضان مع بلماضي كزميل في فالونسيان ودربني فيما بعد في قطر، وياسين بزاز، وزياني والكثير مثل بوقرة وبلحاج، وقبل أسبوعين فقط تناولنا العشاء أنا وزياني وبوقرة في أحد أشهر المطاعم بالدوحة.
عن الشروق


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.