المغرب يتعهد بنشر قوات أمن وإنشاء مستشفى ميداني في غزة    المنتخب البرازيلي يلتقي نظيره المصري وديا استعدادا لكأس العالم ومواجهة المغرب    مجلس الحكومة يهتم بمجلس الصحافة    الزلزولي: "أنصار ريال بيتيس الأفضل في "الليغا" ويذكرونني بجماهير المنتخب المغربي"    هاته هي الأسماء التي تم تعيينها اليوم في مناصب عليا بالمجلس الحكومي    اليوم الوطني للسلامة الطرقية بالمغرب، رمزية التخليد وضعف في التعبئة المجتمعية    الحكومة تصادق على مشروعي مرسومين لتوسيع تمليك أراضي الجماعات السلالية    ليلى شهيد.. رحيل امرأة استثنائية    الذهب يرتفع مع تزايد التوتر بين أمريكا وإيران وترقب بيانات تضخم أمريكية    أخبار الساحة    تطورات: وفاة الشخص الذي قفز من مقر الفرقة الوطنية للشرطة القضائية    تنافس قوي بين المغرب وبلجيكا على ريان بونيدة    مكتب الصرف يطارد استثمارات "مخفية" لرجال أعمال مغاربة في الخارج    عمالة إقليم العرائش .. كافة سكان مدينة القصر الكبير يمكنهم العودة إلى منازلهم ابتداء من اليوم الخميس    توقعات أحوال الطقس خلال العشرة أيام الأولى من شهر رمضان    الحكومة تصادق على الصيغة الجديدة لمشروع قانون المجلس الوطني للصحافة    وزارة الأوقاف تحدد موعد قرعة الحج        انطلاق عملية الإحصاء الخاص بالخدمة العسكرية بداية مارس المقبل    وزارة الأوقاف تعلن مواعيد قرعة الحج لموسم 1448ه وإعلان اللوائح النهائية    نقابات الصيادلة تندد ب"الإقصاء" ومجلس المنافسة يؤكد شرعية إصلاح القطاع    اعتقال شقيق ملك بريطانيا بعد فضيحة إبستين    "الكونفدرالية" ترفض الإصلاح الحكومي الأحادي لأنظمة التقاعد وتحذر من المساس بمكتسبات الأجراء        بعد أكثر من 14 سنة على تعيين أعضائه.. تساؤلات حول تأخر تجديد المجلس الاقتصادي والاجتماعي والبيئي رغم تعيين رئيس جديد    الارتفاع يفتتح تداولات بورصة الدار البيضاء    شنغن تتجه لتمديد التأشيرات لأكثر من خمس سنوات    استيراد أبقار إضافية يعزز تموين السوق باللحوم الحمراء في شهر رمضان    بنزيما: "شهر رمضان يمنحني التركيز والتألق"    المغرب يجمع منتخبات إفريقيا وآسيا في دورة دولية ودّية بالرباط والدار البيضاء    تحالف انتخابي بلا تعاقد.. هل يغامر اليسار بما تبقى من رصيده؟    عمدة واشنطن تعلن عن حالة طوارئ بعد تسرب مياه للصرف الصحي في نهر "بوتوماك"    آيت منا يراهن على جمهور الوداد لاقتحام دائرة أنفا بالدار البيضاء        إنفوجرافيك | 5780 شخصًا.. ماذا نعرف عن الموقوفين على خلفية حراك "جيل زد 212"؟    ملحق أبطال أوروبا.. إنتر يسقط في فخ بودو وأتلتيكو يتعثر ونيوكاسل يكتسح    نقابة تطالب مؤسسة الحسن الثاني للنهوض بالأعمال الاجتماعية بمنح إعانات استثنائية لموظفي الصحة المتضررين من الفيضانات    سامي: الأسرة أساس تناقل الأمازيغية    ليلى شهيد.. شعلة فلسطين المضيئة في أوروبا تنطفئ إلى الأبد    ارتفاع الإيرادات الضريبية في المغرب إلى 291 مليار درهم ما بين 2021 و2025 وحصتها ناهزت 24.6% من الناتج الداخلي الخام    رئيس وزراء إسرائيل الأسبق: تركيا باتت تمثل "إيراناً جديدة" في المنطقة تقود "محورا سٌنيّا" ضد إسرائيل    "مجزرة ضرائب" أم "سلّة إنقاذ"؟ قرارات الحكومة اللبنانية تحرك الشارع    السيناتور الأمريكي غراهام يهاجم السعودية ويقول إن "حربها" مع الإمارات بسبب تطبيعها مع إسرائيل    وفاة المدافع عن "حقوق السود" جيسي جاكسون    لماذا يجب أن تبدأ إفطارك بتناول التمر في رمضان؟    جديد النظر في "مقتل بدر" بالبيضاء    متى ندرك المعنى الحقيقي للصوم؟    من الإفطار إلى السحور .. نصائح لصيام شهر رمضان بلا إرهاق أو جفاف    الأستاذ باعقيلي يكتب : "مقدمات" ابراهيم الخديري على مائدة "كاتب وما كتب"    كاتبان مغربيان في القائمة القصيرة ل"جائزة الشيخ زايد للكتاب" في دورتها العشرين    في حفل مؤثر أربعينية الحسين برحو بخنيفرة تستحضر مساره في الإعلام السمعي الأمازيغي وخدمة السياحة والرياضات الجبلية    المتحف محمد السادس بالرباط يحتضن تأملات يونس رحمون... من الحبة إلى الشجرة فالزهرة    إمام مسجد سعد بن أبي وقاص بالجديدة ينتقل إلى فرنسا خلال رمضان 1447ه    وفاة الدبلوماسية الفلسطينية ليلى شهيد في فرنسا عن 76 عاماً... صوت القضية الفلسطينية الناعم في أوروبا    إشبيلية .. مركز الذاكرة المشتركة يتوج بجائزة الالتزام الدولي ضمن جوائز إميليو كاستيلار    مخرجة فيلم "صوت هند رجب" ترفض جائزة مهرجان برلين وتتركها في مكانها "تذكيراً بالدم لا تكريماً للفن"    القيلولة لمدة 45 دقيقة بعد الظهر تساعد في تحسين التعلم    دراسة: تقييد استخدام الهواتف في المدارس لا يحسن الصحة النفسية للتلاميذ    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



اللاعب المغربي عبد السلام وادو: صمت 12 عاما خفية في أوروبا

بعد أن صال وجال في الملاعب الأوروبية، حط النجم المغربي عبد السلام وادو الرحال في قطر، وهي محطة يعتبرها اللاعب مهمة
يوسف بن محمد
بالنسبة له خاصة في هذا الشهر الفضيل، الذي سيسمح للعام الثالث على التوالي أن يؤدي فريضة الصيام بكل سكينة ووقار.
المدافع السابق لفريق نانسي الفرنسي، أكد أن الصيام هو واجب ديني يأتي في المرتبة الأولى ويسبق الكرة، كما أكد وادو في نفس التصريح الذي خص به الشروق ليلة الشك من أن اللاعبون هم أحرار في صيام أو عدم الصيام ولكل له وجهة نظر خاصة به .
مبارك عليكم الشهر، كيف ستكون يومياتك الرمضانية في قطر؟
أولا استغل هذه الفرصة لأتوجه بالتبريكات للأمة الإسلامية جمعاء بمناسبة هذا الشهر الفضيل، وردا على سؤالكم فان الأمر لا يختلف عن العامين الماضيين، رمضان هو نوم، تدريب وعبادة طيلة فترة الصيام، ولحظات روحانية وأخرى للاستمتاع عقب الإفطار، عادة ما أواظب عن الصلوات الخمس في المسجد، لا أكثر من الأكل أثناء فترة الافطار، أتدرب ثم أعود مجددا للأكل .
ما هي العادات التي تواظب عليها باستمرار؟
ككل مسلم مع طعم العبادة يختلف في هذا الشهر، وتشعر باللذة والاستمتاع حينما تذهب للمسجد أو تقرأ القرآن، وتصلي التراويح، حتى الإفطار يكون بعد مشقة الصيام فتكون الفرحة مزدوجة.
ما هو النظام الغذائي الذي تتبعه في هذا الشهر؟
لست شرها، ولا أكثر الأكل في هذا الشهر، لكنني أستهلك كثيرا من السوائل، كالماء والعصير والفواكه، وبعد التدريبات أعود لأتناول بعض اللحم والمعجنات ، وهي نفسها الأطباق التي تقدم للرياضي للمحافظة على لياقته.
ما هو الطبق المفضل لديك؟
كمغربي فإني أفضل كثيرا "الطاجين"، وهي كل أنواع المرق عند المغاربة، كل ما هو طعام تقليدي مغربي، لكن في أغلب الأحيان نجد أنفسنا محرومون من ذلك بحكم إلتزامنا كلاعبي كرة، وقد دأبت على نفس النمط الغذائي طيلة 14 سنة في مشواري الرياضي كلاعب كرة محترف.
ما الفرق بين رمضان في قطر وفرنسا بالنسبة لكم؟
هناك بون شاسع، في فرنسا كنت أضطر إلى التدرب صباحا ومساء أثناء فترة الصيام، لكن هنا في قطر التدريبات تكون عقب الإفطار، وهو ما يجعلك تركز كثيرا في العبادة وتتفرغ لها، لم يكن هذا سهلا في فرنسا أو في أوروبا، فطيلة 12 سنة قضيتها في مختلف الأندية الأوروبية كانت تصادفني الكثير من المتاعب.
ربما كنت عرضة للكثير من المشاكل بسبب الصيام أم كنت تضطر أن تفطر؟
كنا مضطرين للافطار يوم المباراة، وقد دفع الكثير من اللاعبين الممتازين ثمن إلتزامهم بأداء فريضة الصيام في أوروبا، بالنسبة لي كان الأمر مختلفا، واضطررت لا ن أكذب على كل من كان يدربني بأنني لا أصوم لكي أحجز مكاني في الفريق، صمت رمضان بشكل عادي طيلة مشواري الاحترافي في أوروبا لمدة 12 عاما، رغم ما كان يصادفني من المشاكل وهذا بفضل الله.
كم تقرأ من القرآن وهل أنت من هواة ختم القرآن أكثر من مرة في هذا الشهر؟
بالنسبة لي قراءة القرآن لا تقتصر على يوم أو ليلة، أو شهر بعينه، هو كل السنة لأنه يعطيني راحة نفسية ، ويشعرني بقربي إلى الله، خاصة لما كنت في أوروبا ، القرآن هو دليلنا كمسلمين.
تعتبر صديق الجزائريين، هل لك قصص ترويها عن بعض اللاعبين الجزائريين أثناء رمضان؟
لدي الكثير من الأصدقاء الجزائريين، لأننا كمغاربة جميعا لدينا الكثير من الروابط المشتركة، وبالنسبة لي لا أشعر بأن هناك فرق بيننا.
سبق وأن قضيت رمضان مع بلماضي كزميل في فالونسيان ودربني فيما بعد في قطر، وياسين بزاز، وزياني والكثير مثل بوقرة وبلحاج، وقبل أسبوعين فقط تناولنا العشاء أنا وزياني وبوقرة في أحد أشهر المطاعم بالدوحة.
عن الشروق


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.