رئيس النيابة العامة يوقع مذكرة تعاون قضائي مع المدعية العامة الإسبانية    البنين تعبر عن دعمها القوي للأمم المتحدة لإيجاد حل نهائي للنزاع الإقليمي حول الصحراء المغربية    أرباح «كوسومار» تتراجع متأثرة بالمراجعة الضريبية وانخفاض الصادرات    ارتفاع أثمنة المواد الغذائية بتطوان    فاس.. ارتفاع ليالي المبيت السياحية بنسبة 16% خلال سنة 2018    نساء فاس- مكناس أحدثن 524 مقاولة في 2018    تنظيم الدولة الإسلامية سيحتفظ بالقدرات الدعائية ل «الخلافة الافتراضية»    مؤتمر “آبل” يكشف لأول مرة عن خدمات ومنتجات جديدة    بمشاركة أكثر من 160 نقابة .. شركة النفط تنظم مسيرة ووقفة احتجاجية أمام مكتب الأمم المتحدة بصنعاء    سَلْمان ضد اليمن و إيران    مدرب الكونغو الديمقراطية حزين لإقصاء المنتخب الوطني    الجامعة توزع تذاكر مجانية على اليتامى وذوي الاحتياجات الخاصة    تأجيل مباراة الدفاع الجديدي والوداد    طقس الثلاثاء    كورنيش مارتيل يتحول إلى صحراء    سلطات تارودانت تحسم في الترحال الرعوي وتضع شروطا على “الرُّحل” تفهيلا لمقتضيات قانون المراعي    «نوبة غريبة الحسين»    الدورة الثالثة لمهرجان «جذور»..    محمد الشوبي : لا يمكن أن يكون هناك فنان دون أن يكون هناك إنسان..    ابتسام تسكت تكشف سبب قلة تفاعلها في مواقع التواصل.. وتصرح: معنديش مع الخلافات-فيديو    الشاعر محمد عنيبة الحمري ب "لبوزار " بالدار البيضاء    فاس تحتضن مؤتمرا دوليا حول الإعلام والهوية    المدير العام لمنظمة الأمم المتحدة للتنمية الصناعية يشيد بمسلسل التصنيع بالمغرب    القرار رقم 693 يضع قضية الصحراء المغربية في إطارها الأنسب بالأمم المتحدة ويخول تنقية الأجواء داخل الاتحاد الإفريقي    موراتينوس يثمن عاليا التزام جلالة الملك بتعزيز أسس السلام العالمي    حسب تقرير للجمعية الوطنية للتوعية ومحاربة داء السل : مايقارب 32 ألف حالة جديدة تصاب بداء السل في المغرب سنويا    هذا ما راج في لقاء أمزازي بكتاب النقابات التعليمية    إقصاء المنتخب الأولمبي عنوان فشل السياسة الكروية    الONCF يستنفر “البراق” لتأمين تنقل الجمهور لودية الأرجنتين بطنجة بأسعار خاصة    هكذا علق الرئيس الروماني على إلغاء ملك الأردن زيارة رومانيا    منظمة فرنسية تقاضي فيسبوك ويوتيوب بسبب مذبحة نيوزيلاندا    انطلاق عملية تسجيل الحجاج وهذا آخر أجل    أمريكا توافق على بيع 25 مقاتلة "إف-16" للمغرب    أرقام صادمة.. 30 ألف حالة إصابة بداء السل و70 بالمائة منهم من الأحياء الهامشية    نقابة تعليمية تنتقد ضبابية تكوين الأساتذة المتدربين‎    زيغانغ يستعرض بأكاديمية المملكة معركة الصين للقضاء على الفقر    مُدَرّس كيني يفوز بمليون دولار في “جائزة المعلم العالمية” بعدما خصص 80 في المائة من راتبه للفقراء – فيديو    ألمانيا تترشح لاستضافة كأس أمم أوروبا لكرة السلة    غموض يلف مصير «أرض مخزنية» كانت مخصصة لحديقة ومسجد    أيوب رضى إبن بيوكرى يخوص أول نزال على المستوى الإحترافي في رياضة الكيك بوكسينغ بالديار الهولندية    تركيا تكتسح مولدوفا برباعية في تصفيات اليورو    الشرطة الألمانية تحقق في واقعة عنصرية ثانية    تفاصيل ملف “مخازنية” تورطوا في تهريب المخدرات والعدد بلغ 28 شخصا    ما مصير 929 داعشيا مغربيا بعد سقوط داعش كليا؟    قافلة طبية تنتقل من الجديدة إلى ضواحي الصويرة    مسؤولون يرسمون مستقبل إفريقيا من مراكش    منيب: الدولة تجدد أدواتها للتحكم في المشهد السياسي    حوالي 30 ألف حالة إصابة سنويا بداء السل بالمغرب    المكتب الشريف للفوسفاط: ارتفاع النتيجة الصافية بنسبة 19% سنة 2018    خاص بالحجاج.. هذا موعد التسجيل في الموسم المقبل    هام للراغبين في حضور مباراة المغرب والأرجنتين.. “براق” خاص وبرنامج استثنائي للقطارات    مهرجان تطوان لسينما المتوسط يكرم الفنان محمد الشوبي    ارتفاع وفيات فيروس إيبولا في الكونغو الديمقراطية إلى 564 شخصا    وزارة الأوقاف تحدد فترة تسجيل الحجاج لموسم 1441ه    ترشيح “تبوريدا” ضمن القائمة التمثيلية للتراث الثقافي غير المادي لدى اليونسكو    أرقام كتخلع على داء السل فالمغرب    حيل الفقهاء..وموسم الرواج!!    التَّرْنِيمَةُ السَّاكِنَةُ: أَهْلاً بِكُم يَا بَابَا الفاتيكان في المغرب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





كيف أجعل طفلي ينام وحيداً بغرفته؟ وما هو العمر المناسب؟
نشر في الحرة يوم 20 - 02 - 2019

تنصح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال الوالدين حالياً بالنوم في غرفة واحدة وليس في سرير واحد، مع أطفالهم لمدة عامٍ واحد أو على مدى الأشهر الستة الأولى على الأقل،لكنَّ الكثير من أطباء الاطفال يجدون هذه التوجيهات قاسية.
فلا يقتصر الأمر على اضطرار الوالدين للاستيقاظ باستمرار خلال الليل وحسب؛ بل لأنَّ بعض الرضع يعانون مع تغيير بيئة النوم بعد عام بأكمله.
إليك بعض الطرق لكي ينام طفلك في راحة و هي:
السيطرة على المشاعر
يجد معظم الآباء صعوبة بالغة في جعل أطفالهم ينفصلون عنهم بمكان النوم، ويعود سبب ذلك إلى أن هؤلاء الآباء يحاولون تعويض ما فاتهم من الوقت مع أطفالهم خلال النهار، وذلك ما يجعل مشاعرهم مختلطه.
استخدام أسلوب التدرج
حتّى يساعد الوالدان طفلهما على النوم لوحده في سريره، يمكنهما اتباع طريقة التدرج لتعليمه ذلك، وتعتمد هذه الطريقة على تقليل وجود الوالدين في غرفة الطفل تدريجياً.
الحزم
يجب على الوالدين لمساعدة طفلهما لكي يستطيع النوم بمفرده أن يتعاملوا بأسلوب حازم مع الطفل فيما يتعلق بموضوع النوم لوحده، فعندما يحل موعد النوم يجب على الوالدين ترك الغرفه للطفل لكي ينام.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.