فوائد الشمس الصحية على القلب والدماغ

أكدت دراسة حديثة أن تعرض الإنسان لأشعة الشمس يساعد على خفض ضغط الدم مما يقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وبالتالي يعمل على إطالة العمر.
ونشر موقع «سينس دايلي»، أن تعرض الجلد لأشعة الشمس يعمل على إطلاق مركب من شأنه تخفيض ضغط الدم. من جانبه، صرح الدكتور «ريتشارد يلر» أستاذ محاضر في طب الأمراض الجلدية بجامعة أدنبره، بأن الفوائد التي تعود على صحة قلب الإنسان من تعرضه للأشعة فوق البنفسجية تفوق مخاطر الإصابة بسرطان الجلد. وأكدت الدراسة التي أجرتها جامعة «أدنبره»، أن أمراض القلب والسكتات الدماغية مرتبطة بارتفاع ضغط الدم، مما يزيد معدل الوفيات بنسبة 80 مرة أكثر من نسب الإصابة والوفاة بسرطان الجلد. وأشار الباحثون إلى أن المركب الذي ينتج عند التعرض لأشعة الشمس يسمى أكسيد «النيتريك»، وهو منتج لفيتامين «د»، الذي يعمل على تخفيض ضغط الدم، وهو ما يعتبر توضيحا لفائدة هذه الأشعة لصحة الإنسان.وقد تم إجراء التجربة على مجموعة من الأشخاص، جلسوا فترتين لمدة ساعة في كل فترة، الأولى تحت مصابيح عادية، والثانية تحت أشعة الشمس متعرضين للأشعة فوق البنفسجية. ولم يتأثر أفراد العينة بالمصابيح الحرارية، في حين انخفض ضغط الدم لديهم بشكل ملحوظ بعد تعرضهم لأشعة الشمس فوق البنفسجية، وهو ما يفسر فائدتها الصحية.