كيف يمكن الوقاية من التهاب ملتحمة العين

إن التهاب ملتحمة العين عبارة عن احمرار أو التهاب الأغشية التي تغطي بياض العينين والأغشية على الجزء الداخلي من الجفون، وهذه الأغشية تعمل على حماية العين من مجموعة واسعة
من البكتيريا والفيروسات والحساسية والمهيجات والمواد السامة، فضلاً عن الأمراض الكامنة داخل الجسم.
إن الفيروسات والبكتيريا التي تسبب أشكال التهاب ملتحمة العين المختلفة شائعة في مرحلة الطفولة، لكنها تصيب البالغين أيضا، وبتعبير أدق فإن أي شخص في أي عمر من الممكن أن يصاب بالتهاب ملتحمة العين، ومع ذلك هناك العديد من الأسباب للإصابة بالعين الوردية، كما يمكن تصنيف التهاب ملتحمة العين بأنه إما أن يكون معدا أو غير معد، في الوقت الذي يجب أن نعلم فيه أن التهاب ملتحمة العين لن يؤثر مطلقاً على الرؤية.

الأسباب والأعراض

- التهاب الملتحمة الفيروسي:
إن السبب الرئيسي لاحمرار العين والتهابها هو عدوى الفيروس، والفيروسات الغُدية هي أكثر أنواع الفيروسات المسؤولة عن التسبب في المرض.
وترتبط عادة أعراض التهاب الملتحمة بتصريف مائي من العين، لكن هذا الماء ليس أصفر ولا أخضر.
وفي كثير من الأحيان قد تؤدي أعراض بعض الأمراض إلى الإصابة بالالتهاب مثل احتقان الجيوب الأنفية وسيلان الأنف وربما يكون تورم الجفون أيضاً، وربما يكون النظر في الأضواء الساطعة أمراً مؤلماً وسبباً للإصابة، في حين أن التهاب الملتحمة الفيروسي لا يحتاج إلى مضاد حيوي، فيجب أن يحرص المتضررون على رؤية الطبيب، حيث قد يترافق مع هذا الالتهاب إصابة قرنية العين، لذلك فمن المهم جداً أن يكون الكشف عن هذه العدوى وعلاجها بشكل صحيح.
إن التهاب الملتحمة الفيروسي هو مرض شديد العدوى، فأعراضه تزداد وضوحا في الأيام الأولى يتراوح ما بين 3-5 أيام بعد الإصابة بالعدوى، مع ظهور خلل بسيط في الرؤية خلال الأسبوع الأول أو الثاني.
التهاب الملتحمة البكتيري: إن البكتيريا العنقودية هي من أنواع البكتيريا التي تسبب عادة التهاب ملتحمة العين.
وتشمل أعراض التهاب الملتحمة البكتيري :
ألم العين.
تورم العين.
احمرار العين.
نزول سوائل بكمية غير عادية من العين.
التهاب الملتحمة غير المعدي:
- حساسية التهاب الملتحمة : عادة ما تكون الأعراض مصحوبة بحكة شديدة وتورم في الأغشية ، وذلك بسبب كثرة الطلع الموسمي والغبار ، وقد تصاحب أعراض المرض أعراض الحساسية مثل العطس والحكة والتهاب في الحلق.

- التهاب الملتحمة الكيميائي: عند دخول مادة كيميائية إلى العين فإنه يحدث تهيج للعينين، ومن تلك المواد المهيجة (المنظفات المنزلية – أي نوع من البخاخ – الدخان – الأجسام الخارجية – الضباب الدخاني – الملوثات الصناعية).
عند إصابة العين بهذه المواد يستحسن سرعة غسل العينين بكميات كبيرة من المياه خاصة إن كانت المادة مهيجة، ثم يجب أن يكون هناك اتصال بالإسعاف.

- نزيف الملتحمة: يحدث هذا الأمر عند تمزق الشعيرات الدموية في العين نتيجة حدوث تغيرات في الرأس ويحدث ذلك بعد الضحك بقوة أو الغوص تحت الماء وهذا ما يسمى بنزف الملتحمة، وبالرغم من أن مظهر النزيف يبدو مخيفاً إلا أنه غير مضر عموماً.

العلاجات
في بداية الأمر يجب أن نذكر أن ال علاج المنزلي لالتهاب الملتحمة العين لن يكون بديلاً لاستشارة الطبيب، فمن المهم إتباع جميع الأدوية على النحو المنصوص عليه واتباع الرعاية الصحية اللازمة، ومع ذلك هناك خطوات منزلية قائمة قد تساعد في تخفيف أعراض العين مثل الكمادات الدافئة، إضافة إلى قطرة تعمل على تخفيف الألم، يجب أيضاً تفادي استخدام العدسات اللاصقة حتى يعطيك الطبيب الإذن باستخدام العدسات اللاصقة، كما يجب أيضا الامتناع عن استخدام مستحضرات التجميل والكريمات حتى يهدأ حال العين.

كيف يمكن الوقاية من التهاب ملتحمة العين؟
إن التهاب ملتحمة العين مرض شديد العدوى لذلك يجب الابتعاد عن الاتصال المباشر مع الأشخاص المصابين بالمرض، وذلك عن طريق تجنب لمس بعض المناطق مثل العينين إضافة إلى وجوب غسل اليدين بشكل متكرر، لا سيما بعد تطبيق الأدوية على المنطقة المصابة، وأخيرا من الواجب تعقيم كل أدوات المنزل حتى لا تنتشر العدوى بطريقة سيئة.