خطوات مهمة للحصول على بشرة نقية وصافية

البشرة هي أول جزء من الإنسان يواجه العالم الخارجي, الحرارة، البرودة، الشمس. . الخ وهي عنوان المرأة.. فنحن الآن لا نحكم على المرأة بأناقة لباسها أو رائحة عطرها
بل نحكم عليها ببشرتها، اهتمامها بها وبنعومتها ونضارتها.
إن الحصول على بشرة نقية وصافية يحتاج إلى جهود وصبر للحصول على نتيجة, لكن للأسف هناك سرعة واندفاع من سيدات مجتمعنا للحصول على نتائج باهرة.
- متى يفترض أن تهتم المرأة ببشرتها؟
ليست هناك سن محددة للاهتمام بالبشرة وهناك مفهوم خاطئ لدى بعض السيدات هو أن الاهتمام بالبشرة لا يبدأ إلا بعد سن الثلاثين، وهذا خطأ لأنك لا تستطيعين حل المشكلة بعد حدوثها، ولكن بالاهتمام المبكر يمكن تأخير حدوثها، مثلا: تجاعيد منطقة العين تبدأ بالتكون في عمر الثلاثينات لماذا لا نجعلها تظهر في نهاية الأربعينات وهكذا.
يفضل أن تبدأ الفتاة بالعناية ببشرتها من سن 14-16 سنة وهذا لا يعني استعمال مستحضرات كثيرة..فقط يحتاج الأمر إلى منظف يلائم نوع البشرة وكريم مرطب ولكن كلما زاد العمر زادت المستحضرات.
- ما هي أخطار استخدام المبيضات دون إشراف طبي؟
هناك عدة محاذير يجب التقيد بها عند البدء بعلاج البقع نذكر منها:
- ضرورة استعمال واقي الشمس مدة العلاج.
- ترك المبيضات بمدة قبل الحمل شهرين على الأقل.
- الكلف ما أسبابه وطرق علاجه؟
أسبابه
الحمل والولادة، الاستعداد الوراثي، التقدم في العمر، التعرض للشمس دون حماية لذا يجب أن تستخدمي واقي شمس نسبة الحماية فيه من 15 أو أعلى.
طرق علاجه
- استعمال أحماض الفواكه A.H.A
- المفتحات الطبية للبشرة والتي تحتوي على مادة الهيدروكينون وفي الحالات الصعبة يفضل بعدها عمل التقشير.. لكن هناك نقطة مهمة يجب أن تعرفها المرأة أنه لا يمكن إزالة هذه البقع 100% لكن يمكن تفتيحها إلى درجة لا يمكن ملاحظتها في الوجه.
- التقشير لمن؟ وكيف؟
أفضل طريقة للتخلص من آثار البقع، التخفيف من آثار الكلف كذلك، يساعد في التخفيف من آثار التجاعيد ويعيد النضارة والحيوية إلى البشرة وهو المفضل، لأنه أكثر أمانا وعادة تكون جلسات التقشير 6 جلسات تكون الجلسة أسبوعية لمدة 6 أسابيع ويفضل قبل البدء في هذا البرنامج اتباع برنامج منزلي كما يفضل عدم البدء بهذه الجلسات في فصل الصيف لارتفاع درجة الحرارة وقوة الشمس مما يجعل احتمال أن تكون ردود الفعل غير متوقعة.
- ما هي أحماض الفواكه.. وفوائدها.. ومضارها؟
هي أحماض مشتقة من الفواكه مثل البرتقال، الليمون، العنب لذلك يطلق عليها اسم أحماض الفواكه.. تتميز بخاصية التقشير الخفيف (إزالة الخلايا الميتة المتراكمة على سطح الجلد) فنجد بعض السيدات اللاتي يعانين من بشرة دهنية يشعرن بالارتياح عند استعمالهن لليمون على البشرة والحيوية التي تبدو عليها هي نفس فكرة أحماض الفواكه، كما أنها تساعد البشرة الدهنية على التخلص من كميات الدهون المتراكمة في مسامها وكذلك تساعد البشرة على إفراز الكولاجين لمقاومة التجاعيد. ليس لهذه الأحماض أي أضرار إذا استخدمت بالطريقة الصحيحة، لأنها تأتي بعدة نسب يختلف استعمالها بحسب نوعية البشرة، فإذا كانت البشرة حساسة نستخدم النسبة الأقل وإذا كانت دهنية نستخدم النسبة الأعلى.
استخدام تقنيات الليزر في التجميل.. ما هي أهميته؟ وما هي أخطاره؟ ومن المؤهل للقيام به؟
يجب أن نعلم أن الليزر لا يمكن استخدامه إلا من قبل طبيب مؤهل. ولا يتم تطبيقه على البشرة إلا بعد شرح واف للسيدة عن أهميته في العلاج وأضراره الجانبية, لأن استخدامه من قبل شخص غير مؤهل قد يتسبب في بقع بيضاء على الجلد يصعب علاجها.
- حب الشباب.. أسبابه, علاجه، تأثيرات الإهمال في علاجه؟
حب الشباب يظهر عادة في البشرة الدهنية ذات المسام المتسعة والتي تستمر في إفراز الدهون. . وعادة ما تكون أسبابه ارتفاع في هرمون الأندروجين وهو الذي يؤثر على كمية الدهون المنتجة من الخلايا الدهنية ما يتسبب في ظهور الزيوانات «الرؤوس السوداء، الرؤوس البيضاء».
علاجه
قد يختلف العلاج حسب نوع البشرة والسن ونسبة الدهون.
- استعمال منظف يومي للبشرة يكون على شكل جل يستعمل مرتين إلى ثلاث مرات يوميا لإزالة الدهون والأوساخ.
- استعمال كريم بأحماض الفواكه لتجفيف الدهون وتنشيط بناء الخلايا.
- لعلاج البثور المؤقتة التي تظهر عند قرب موعد الدورة الشهرية يستعمل دهان يوضع على الحبة نفسها لتجفيفها.