5 نصائح للتغلب على مشاكل الجلد

لك سيدتي

المشاكل الجلدية
إذا كانت لديك، سيدتي، مشاكل مع الجلد يمكنك اتّباع الخطوات
التالية:
نظفي بشرتك ثم ضعي مُعالجا لحب الشباب على المنطقة التي فيها الحبوب، ثم ضعي مرطبا على الوجه بأكمله.
قناع الوجه
يمكنك، سيدتي، وضع قناع للوجه قبل النوم، لتجعلي بشرتك تبدو جيدة في الصباح.
الاستحمام
يفضل أخذ حمام دافئ قبل وقت النوم، مع وضع خلاصة ملح البحر أو الأعشاب البحرية في حمامك.
اختاري الكريم الليليّ
المرطب هو الخيار الأفضل للعناية بالبشرة، لأنه يعمل على ملء الخلايا فيه وتقويتها وتحسينها، وبذلك تصبح تركيبة البشرة أكثر كثافة وأسمك بسبب التشبع بالفيتامينات والعناصر المكوّنة للبشَرة.
النوم باسترخاء
القاعدة الرئيسية للجمال هي النوم بشكل جيّد، حيث يبدأ الجلد في المساء وحتى الساعة الرابعة صباحا في إنتاج كمية كبيرة من هرمون الميلاتونين، الذي يحارب التوتر، لذلك كلما كان النوم مبكرا في المساء كلما كان ذلك أفضل
للبشرة..