دراسة: مساعدة الآخرين لها تأثير إيجابي على الصحة الذهنية

أكد باحثون من كلية الطب بجامعة اكستر في المملكة المتحدة أن الأشخاص المتطوعين، ممن يحبون تقديم يد المساعدة في مجتمعاتهم، أقل تعرضا للوفاة المبكرة بنحو 20%، مقارنة بالأشخاص الذين لم يسبق لهم التطوع في ذلك العمل.
ووجدت الدراسة التي راجعت في حوالي 40 بحثا دولياً، أن مساعدة الآخرين لها أيضا تأثيرا إيجابياً على الصحة الذهنية، وتخفيف الاكتئاب، وزيادة معدل الرضا عن الحياة.
وعلى الرغم من ذلك، لا يزال الباحثون غير متأكدين إذا كان الأشخاص الأصحاء عرضة بصورة أكبر لامتلاك الوقت والطاقة من أجل التطوع، أو إن كان التطوع يساهم فعلا في تحسين صحة الفرد. لذلك نحن بحاجة للمزيد من الدراسات للتأكد من ذلك.