الإيروبيك مفيد ضد الروماتويد

قال باحثون فرنسيون إن تمارين الإيروبيك الخاصة بالقلب والتنفس قد تساعد أيضا على تخفيف آلام المصابين بالتهاب المفاصل الرثياني «الروماتويد» وهو مرض روماتزمي مزمن يصيب غضاريف المفاصل وقد يؤثر على الأعضاء الداخلية في الجسم مثل الرئتين والقلب. وتبين لأطباء في كلية الطب بجامعة غرونوبل في فرنسا من خلال مراجعتهم لعدد من الدراسات أن هذه التمارين «آمنة» و»فعالة» بالنسبة للمرضى الذي يعانون من التهاب المفاصل الرثياني وبأنها تساعد على تحسين الحركة فيها. وتوصل الباحثون في الدراسة التي نشرتها دورية الأبحاث والعناية بمرض التهابات المفاصل أن مرضى التهاب المفاصل الرثياني الذين يمكن وصف حالتهم بالمستقرة ويمارسون هذه التمارين بشكل منتظم تخف أوجاعهم وتتحسن نوعية حياتهم بشكل كبير. وتوصل بايلايه وزملاؤه إلى ذلك بعد تحليل 14 دراسة شملت 510 مريضا يعانون من مرض التهاب المفاصل الرثياني ومقارنة حالتهم بحالات 530 شخصا لا يعانون من هذا المرض.